2018年10月の記事一覧

　昨日筑波大学の研究生が、湖北中学校で体育の授業を行いました。その先生方は、一人はラートの世界チャンピオン！もう一人は女子走高跳の全日本選手。授業はGボールを使った体幹トレーニング。「終わった後にリラックスできた」も大切なポイントです。

筑波大学の松浦先生 ラートの世界チャンピオン！ 体幹をつけることも目的ですが、 運動した後に、元気になったり、楽しい気分になったりすることはとても大事です。
	一方が腹ばいになって、もう一方がボールに座り、綱をお互いにひきながらバランスを取ります。 2人が、長くボールに乗っていることが大切です！ やってみると意外に難しい・・・ すぐに落ちてしまいます・・・
古島先生もさっそく挑戦！ さすが体育の先生！ すぐにできちゃう・・・
	蘇理先生も一緒にやりました！ やっぱりすごいです！
授業の目的と流れ
	元気な気分になることが大事！
スポーツをした後はやっぱりリラックスできますね！ スポーツの大事な目的です！
	こちらは高跳びの全日本選手庄司さん ボールの扱いが本当にすごい！ 練習するうちに、みんなどんどん上達。 笑顔があふれます！
最後にもう一度何秒ボールに乗っていられるか計測！ みんな上達しました。 1分以上も乗っていられる生徒もたくさんいました。 次は、23日（火）にもう一度授業をしていただきます。 駅伝報告会の後には、ラートの世界チャンピオンの演技と、全日本の高飛びを披露していただきます！！