2018年10月の記事一覧
筑波大学から先生が来ました!
昨日筑波大学の研究生が、湖北中学校で体育の授業を行いました。その先生方は、一人はラートの世界チャンピオン!もう一人は女子走高跳の全日本選手。授業はGボールを使った体幹トレーニング。「終わった後にリラックスできた」も大切なポイントです。
筑波大学の松浦先生 ラートの世界チャンピオン! 体幹をつけることも目的ですが、 運動した後に、元気になったり、楽しい気分になったりすることはとても大事です。 | |
一方が腹ばいになって、もう一方がボールに座り、綱をお互いにひきながらバランスを取ります。 2人が、長くボールに乗っていることが大切です! やってみると意外に難しい・・・ すぐに落ちてしまいます・・・ | |
古島先生もさっそく挑戦! さすが体育の先生! すぐにできちゃう・・・ | |
| 蘇理先生も一緒にやりました! やっぱりすごいです! |
授業の目的と流れ | |
| 元気な気分になることが大事! |
スポーツをした後はやっぱりリラックスできますね! スポーツの大事な目的です! | |
| こちらは高跳びの全日本選手庄司さん ボールの扱いが本当にすごい! 練習するうちに、みんなどんどん上達。 笑顔があふれます! |
最後にもう一度何秒ボールに乗っていられるか計測! みんな上達しました。 1分以上も乗っていられる生徒もたくさんいました。 次は、23日(火)にもう一度授業をしていただきます。 駅伝報告会の後には、ラートの世界チャンピオンの演技と、全日本の高飛びを披露していただきます!! | |