豊っこ日記

豊っこ日記

5・6年生 不安対応授業

 6/16(木)、5年生と6年生が、桜美林大学の先生をお招きし、「ストレス」について学習しました。

 先生から、次のようなお話がありました。

 ・ストレスとうまく付き合うために、自分の「ちょいウキ」を見つけよう。

 ・「ちょいウキ」はいつも生活の中にかくれている。

 ・ストレスが長く続かないためには、自分だけの「ちょいウキ」を見つけて、やってみることが大事。

 

 一人一人の「ちょいウキ」を見つけて、やってみてほしいと思います。