川小ランチ

2024年6月の記事一覧

6月28日(金)の給食

<献立>

 海老と枝豆のクリームライス 牛乳 蒟蒻サラダ しら玉きな粉黒蜜

    今日のおすすめ

~海老と枝豆のクリームライス~

 海老クリームライスは、どこで考えられたメニューでしょう?

 ① 東京都  ② 大阪府  ③ 北海道

 正解は、東京都です。東京都足立区で考えられた給食のメニューだそうです。

 今日は、海老のほかに枝豆等も入っていますよ。

                  給食室より

6月27日(木)の給食

<献立>

 ご飯 牛乳 アジのゴマ照り焼き 小松菜とエノキのおひたし すいとん ばんかん 

         今日のおすすめ

~ばんかん~

 ばんかんの旬は、5月から6月頃までです。

 今の時期だと、夏に向かって徐々に甘さや、酸っぱさ、果汁も少しずつ減っていきますが、食べる時期によって

味が変わるのも、このフルーツの特徴の1つです。

               給食室より

6月26日(水)の給食

<献立>

 冷やしきつねうどん 牛乳 エビと厚揚げのチリソース チョコチップ蒸しパン 

         今日のおすすめ

~冷やしきつねうどん~

 今日は、蒸し暑くなってきたこの時期にぴったりの「冷やしきつねうどん」です。

 きつねが油揚げを好きなことから、油揚げが入っている料理に「きつね」という名前がついています。

               給食室より

6月25日(火)の給食

<献立>

 ご飯 牛乳 キビナゴのカリカリフライ ジャガイモのきんぴら かき玉汁 冷凍みかん

         今日のおすすめ

~キビナゴのカリカリフライ~

 キビナゴには、カルシウムやマグネシウム・リンなど丈夫な骨や歯を作るのに欠かせない

ミネラルと、体内吸収を助けるビタミンDが含まれています。

 よく噛んで食べましょう。        給食室より

6月24日(月)の給食

<献立>

 ごはん 牛乳 鶏肉のカレー醤油焼き ジャーマンポテト 里芋の味噌汁 オレンジ

        今日のおすすめ

~鶏肉のカレー醤油焼き~

 鶏肉には、たんぱく質を豊富に含んでいます。

 たんぱく質は、筋肉や皮膚、内臓、血管などの材料になり、体を作ってくれます。

 また、今日は異物混入対応訓練があります。先生の指示をしっかり聞いて、取り組んでください。

                                        給食室より

6月21日(金)の給食

<献立>

 川小チキンカレー 牛乳 コールスローサラダ バナナ

 今日のおすすめ

~川小チキンカレー~

 今日は鶏肉が入ったカレーです。

 給食のカレーは小麦粉とバターをじっくり炒めてルウを作り、

6種類のスパイスが入っています。

 野菜などもたくさん入り、26種類の材料をじっくりと

煮込みました。         給食室より

6月20日(木)の給食

<献立>

 中華丼 牛乳 中華スープ フルーツ杏仁 

今日のおすすめ

~中華丼~

 今日の給食に入っている私は誰でしょう?クイズです。

 ヒント1 私は、海で泳いでいます。

 ヒント2 私は、茹でると白からピンクにかわります。

 ヒント3 私には、もともと殻がありました。

 正解は、「エビ」です。エビには、体を作るタンパク質や疲れをとってくれる成分があります。

 よく噛んで食べてくださいね。

                     給食室より

6月19日(水)の給食

<献立>

 発芽玄米ご飯 牛乳 鰯のセサミ揚げ 牛蒡サラダ カボチャと茄子の味噌汁 枝豆

                                   今日のおすすめ

~食育の日~

 今日は、食育の日です。

 今日の枝豆は、どこで育った枝豆でしょう?

 ① 北海道  ② 野田  ③ 大阪

 正解は、②の皆さんの住んでいる「野田」です。

 また、枝豆以外にも、発芽玄米や鰯など千葉県産や野田市産のものを使って

給食を作っています。感謝の気持ちをもって食べましょう。

                     給食室より

6月18日(火)の給食

<献立>

 キムタクご飯 牛乳 肉じゃが 豆腐とワカメの味噌汁 バナナ

 今日のおすすめ

~キムタクご飯~

 『キムタクご飯』の「キムタク」はキムチと沢庵のことです。

 キムチと沢庵、豚肉を炒めて炊きたてのご飯と混ぜ合わせています。

 川間小でも人気の『キムタクご飯』です。

 1年生は初めて食べるかな?味わって食べてくださいね。

                      給食室より

 

6月17日(月)の給食

<献立>

 セサミトースト 牛乳 ミネストローネ カシューナッツサラダ グレープフルーツ

 今日のおすすめ

~セサミトースト~

 セサミトーストは、ゴマがたくさん使われているトーストです。

 ゴマには、脂質が多く含まれています。

 皆さんのエネルギー源になるので、しっかり食べましょう。  給食室より

 

6月14日(金)の給食

<献立>

 春キャベツとベーコンのスパゲティ 牛乳 ポテトサラダ バナナケーキ

                           今日のおすすめ

~バナナケーキ~

 今日は、バナナケーキです。

 ここでクイズです。「バナナ」に「実」ができるのはどの部分でしょう?

 ① 土の中  ② つるの先  ③ 茎の先

 正解は、③の茎の先です。

 はじめは、茎の先から下に向かってぶら下がるように実ができます。

 だんだん成長するのつれて、太陽の方へ先が上に向いていきます。

 1つの茎から、20本の「バナナ」ができます。

                   給食室より

6月13日(木)の給食

<献立>

 ご飯 牛乳 鰆のアーモンドフライ キャベツのごま和え 野菜の味噌汁 オレンジ

        今日のおすすめ

~鰆のアーモンドフライ~

 鰆は,成長するにつれて、「サゴシ」「ナギ」『鰆」と名前が変わります。

 成長すると名前が変わる魚を何と言うでしょう?

 ① 成長魚  ② 改名魚  ③ 出世魚

 正解は、③の出世魚です。

 昔から、武士などは出世するごとに、名前を変える習慣があり、それから出世魚と

呼ばれるようになりました。         給食室より

 

6月12日(水)の給食

<献立>

 ねぎ塩豚丼 牛乳 コーン卵スープ マスカットゼリー

今日のおすすめ

~ねぎ塩豚丼~

 6月になり、少しずつ暑くなってきました。

 給食のには、皆さんが元気に過ごせるように、体に必要な栄養が入っています。

 今日は、ねぎ塩だれにつけ込んだ豚肉や野菜を炒めた「ねぎ塩豚丼」です。

 ニンニクの香りが効いています。仕上げに入れたレモンでさっぱりした味付けになっています。

                       給食室より

6月11日(火)の給食

<献立>

 ビスキュイパン 牛乳 キャベツとささみのサラダ 米粉シチュー カリッと小魚大豆

 今日のおすすめ

~ビスキュイパン~

 「ビスキュイ」とは、フランス語で「2度焼く」と言う意味です。

 丸いパンに、小麦粉や卵で作った生地を塗って焼いた物で、メロンパンのようになります。

 みなさん、手はきれいに洗っていますか。

 しっかり洗って、きれいな手で食事ができるといいですね!

                      給食室より

6月10日(月)の給食

<献立>

 中華菜飯 牛乳 ししゃものマヨごまやき かきたまスープ りんごのコンポート 

            今日のおすすめ

~口と歯の健康週間~

 今日は、口と歯の健康週間の最終日です。

 この健康習慣をきっかけに、給食の時だけででなく、家でもよくかんで毎日健康な歯を保ちましょう。

                                         給食室より

6月7日(金)の給食

<献立>

 ご飯 牛乳 イカの照り焼き ブロッコリーのサラダ 

 厚揚げの味噌汁 ばんかん

今日のおすすめ

~口と歯の健康週間~

 今日は、口と歯の健康週間4日目です。

 今日はイカの照り焼きです。

 イカは、少しかたいので、いつもより意識して噛んでください。

 また、フルーツのばんかんも食べることで、唾液量が増え、むし歯になりにくい歯を作ってくれますよ。

                                         給食室より

6月6日(木)の給食

<献立>

 きんぴら丼 牛乳 具だくさん味噌汁 オレンジ

今日のおすすめ

~口と歯の健康週間~

 今日は、口と歯の健康週間3日目です。

 今日はきんぴら丼です。

 きんぴら丼に入っている人参・牛蒡には、食物繊維が多く含まれています。

 噛むことで、歯や粘膜の表面が掃除され、唾液の分泌促進や顎の発達にも

つながる食品です。       給食室より

6月5日(水)の給食

 

<献立>

 ご飯 牛乳 鯖の香味焼き キャベツのいそか和え 豚汁 抹茶豆

今日のおすすめ 

 抹茶豆

~口と歯の健康週間~

 今日は、口と歯の健康週間2日目です。

 昨日は、よく噛んで食べることができましたか?

 噛むことで歯の並びが良くなり、頭の働きも良くなりますよ。

  給食室より

6月4日(火)の給食

<献立>

 フィッシュフライサンド 牛乳 スコッチブロス アーモンドサラダ かみかみ大豆

                                 今日のおすすめ

~今日から口と歯の健康週間です~

 6月4日(火)から6月10日(月)まで、口と歯の健康週間になります。

 給食を食べるときは、よく噛んで食べていますか?

 今日は、献立にかみかみ大豆があります。

 よく噛んでむし歯のない歯をつくりましょう!  給食室より

6月3日(月)の給食

<献立>

 そぼろご飯 牛乳 すまし汁 小魚ごま大豆 甘夏

今日のおすすめ

~そぼろご飯~

 問題です。

 日本で一番食べられている肉の種類は何でしょうか?

 1 牛肉  2 豚肉  3 鶏肉

 正解は、3の鶏肉です。

 今日の給食でも鶏肉が使われています。

 鶏肉は、ヘルシーで健康にいいイメージがあることが

一番食べられている理由の一つです。  給食室より