給食（令和７年度）

　　＜献立＞

　　　・みそ煮込みうどん　　・牛乳　　・ツナと大豆のサラダ

　　　・大学いも　　・オレンジ

　　＜給食ひとくちメモ＞

　　　　秋は、「さつまいも」がおいしい季節です。

　　　　さつまいもは、根っこが大きくふくらんだものです。

　　　おなかの健康に役立つ「食物せんい」をたくさん含んでいます。

　　　今日は、さつまいもで「大学いも」を作りました。

　　＜献立＞

　　　・ごはん　　・牛乳　　・竹輪のマヨネーズ焼き

　　　・野菜の礒香和え　　・ごぼうと春雨のみそスープ

　　＜給食ひとくちメモ＞

　　　　１０月の給食目標は、「バランスのよい食事をしよう」です。

　　　　好きなものばかりを食べるのではなく、肉や魚、卵、豆、野菜や

　　　くだものなど、いろいろな種類の食べ物を食べてほしいと思います。

　　＜献立＞

　　　・スパゲティナポリタン　　・牛乳

　　　・大豆入り野菜スープ　　・ツナポテトパン

　　＜給食ひとくちメモ＞

　　　　「ナポリタン」は、戦後、横浜にあるホテルの料理長が考えたと

　　　言われている、日本生まれのパスタ料理です。西日本の一部では、

　　　イタリアンとも呼ばれています。

　　　　給食のナポリタンは、ウインナー、人参、玉ねぎ、ピーマンなどの

　　　具材を炒めて、トマトケチャップで味付けしています。

　　＜献立＞

　　　・ごはん　　・牛乳　　・ししゃもの唐揚げ

　　　・もやしのナムル　　・生揚げのみそ煮　　・りんご

　　＜給食ひとくちメモ＞

　　　　「生揚げ」は、豆腐の水分をきって、油で揚げて作ります。

　　　油揚げは豆腐をうすく切りますが、生揚げは厚めに切るので

　　　「厚揚げ」とも言われます。

　　　　豆腐に比べると、カルシウムは約２倍、鉄分は約３倍含まれます。

　　　　今日は、豚肉や野菜といっしょに煮込んで、みそで味付けしました。

　　＜献立＞

　　　・ごはん　　・牛乳　　・あじのケチャップソース

　　　・おかか和え　　・どさんこ汁　　・セレクト（ぶどうゼリー・なしゼリー）

　　＜給食ひとくちメモ＞

　　　　今日は、セレクト給食です。

　　　　「ぶどうゼリー」は、１５７人、「なしゼリー」は、１１０人でした。

　　　「ぶどう」と「なし」は、どちらも夏から秋にかけてがおいしい果物です。