2025年9月の記事一覧
食育( 9月29日 月曜日)
『牛乳 ミートスパゲティ シーフードサラダ 手作りピーチパイ』
【パイ生地に黄桃をのせオーブンで焼き上げました粉糖を振り、サクサクしっとり食感に仕上がりました
】
今日は、栄養バツグンの「ミートスパゲティ」スパゲティは、主食になるので、たっぷり食べて、午前中に消費されたエネルギーを補給しましょう
給食のミートスパゲティは、豚ひき肉の他に、ヘルシー且つたんぱく質豊富の大豆を加えました
大豆は、植物性たんぱく質が多く、脂質が少ないので、体に大変良いです
ミートスパゲティをもりもり食べて、丈夫な体をつくりましょう
「シーフードサラダ」は、新鮮な野菜を使い、エビとイカを加えたコクのあるサラダに仕上がりました特製のドレッシングは、レモン汁を加え、ビタミンCの強化とクエン酸をプラスし、疲れを吹きとばしてくれます
まだまだ日中は暑さが厳しいので「シーフードサラダ」を食べて、水分補給をして、疲れを吹きとばしましょう