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R5年度 献立紹介

食育(12月12日 火曜日)

『牛乳 ウィンナーコーンガーリックライス   醤油マヨチーズ焼き ミネストローネ         

【白身魚に特製の醤油マヨとチーズをのせて、オーブンでカリッと焼き上げました】

 今日はウィンナーとコーンを使った「ガーリックライス」キラキラウィンナーをガーリックでじっくり炒め、玉ねぎやコーンを加えて炒めます。塩・胡椒で味つけをし炊きたてのご飯に混ぜ合わせました了解ウィンナーの旨みとコーンや玉ねぎ、人参の甘み、ガーリックの風味があり、とてもおいしくできましたピースご飯に味や具が混ざっていると、炭水化物の他に、たんぱく質やビタミン、ミネラルが一緒に摂取できますキラキラご飯は体の体温を維持し、体を動かすエネルギーになるので「ガーリックライス」をもりもり食べましょう花丸

 クリスマスVr.のミネストローネは、米粉で作られている星型の餅を加えましたキラキラ具沢山のミネストローネに星型の餅も加えたので、ビタミンやミネラルを取りながら体の芯から温まります。ウィルスに負けないように、バランスよくなんでも食べて、午後も元気に過ごしましょうキラキラ