今日の給食
今日の給食!6月4日(火)
【 虫歯予防デー献立 】
牛乳 ごはん イカのかりん揚げ のり和え 豚汁
今日は、6と4の語呂合わせで「虫歯予防デー」です。かみ応えのある食材のひとつであるイカは、衣をつけて揚げ、甘辛いタレをからめたかりん揚げにしました。ただし、かみ切れないほどの固さがあっては食べにくいので、うまみと柔らかさもあるペルーイカを使っています。よくかむことは、健康的な食生活のためにとても大切なことです。虫歯を予防する以外にも、脳の働きをよくしたり、食べ過ぎを防止したりする働きがあります。柔らかい食べ物ばかりではなく、たまにはかみ応えのある食品も取り入れて、よくかむ習慣をつけていきましょう。
ぽだです。いかのかりんあげは衣がカリカリしていて美味しかったです。のりあえは野菜とのりが上手くマッチしていて美味しかったです。豚汁は、豚肉やごぼうなどたくさん具が入っていておいしかったです。 |