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9月5日 投稿日時 : 2019/09/05 システム管理者 カテゴリ: ごはん牛乳いかのカレー風味焼き大豆の五色煮豆腐とわかめのみそ汁 【大豆の五色煮】大豆のほかに、とり肉、さつまいも、にんじん、小松菜、黒豆が入っています。黒豆は、皮の部分に「アントシアニン」という成分が多く含まれていて、目の働きをよくしてくれます。