内牧地区公民館

３月になっても、まだまだ寒い日が続きますが、内牧地区公民館に

春の訪れを感じさせてくれるお花が咲き始めました！

✿スイセン
　

✿ヒイラギ
　

✿アジサイ

内牧地区公民館に立ち寄った際には、ぜひ、見てみてくださいね☺

公民館だより「うちまき」３月号を発行しました！

通常、偶数月に１回発行している公民館だより「うちまき」を、
おもに“公民館の役割”を記事にし、特別号として発行しました。

本紙を読んでいただき、公民館について理解を深めるきっかけになれば幸いです。

“公民館の役割”の他に、公民館を普段利用してくださっている方に、公民館について思うこと「私にとって公民館とは」「将来の公民館に望むこと」をお聞きした内容も掲載しております！

2/19（日）内牧公園において内牧地区体育振興会主催の「マラソン大会と歩こう会」が開催されました。

　当日は快晴でしたが風が強く、体感温度はとても低かったです。

　そんな中、老若男女２３０余名の方が参加し、健脚を競いました。

好評でした❤自分でできる！はじめてのアロマフットケア

２月１８日（土）、当館で初めて？？アロマフットケアの講座を開催し、９名の方にご参加いただきました。

講師は川越市から石田尚美先生にお越しいただきました。

まず、ヨガを教わり、アロマオイルの作り方、足裏のセルフケアのやり方、２人組でハンドケアの方法を教わりました。

今回使ったアロマオイルは、ラベンダー＋オレンジ、ラベンダー＋レモンの２種類です。

２人組でハンドケアを教わる場面では参加者同士がお互いの手をマッサージしあい、コミュニケーションをとりながら、リラックスしていました。

いつもでも若く！美しく！というテーマでアロマフットケアを使った講座を行った今回、参加者のアンケートからは「健康に気をつけて生活したいと思いました」「毎日忙しくしているので、リラックスできてとても良かったです」等の声をいただくことができました。