きょうのこんだて
今日のこんだて
メロンパン
牛乳
白身魚のコーンチーズ焼き
コールスローサラダ
焼きそば
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/2187/medium)
647キロカロリー
牛乳
白身魚のコーンチーズ焼き
コールスローサラダ
焼きそば
647キロカロリー
今日のこんだて
セルフビビンバ
牛乳
キムチスープ
りんご
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/2189/medium)
658キロカロリー
牛乳
キムチスープ
りんご
658キロカロリー
今日のこんだて
ごはん
牛乳
子持ちししゃもフライ
切り干し大根の煮物
じゃがいもとわかめの味噌汁
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/2188/medium)
660キロカロリー
牛乳
子持ちししゃもフライ
切り干し大根の煮物
じゃがいもとわかめの味噌汁
660キロカロリー
今日のこんだて
ご飯
牛乳
ハンバーグのきのこソースかけ
ほうれんそうのツナサラダ
根菜汁
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/2186/medium)
734キロカロリー
牛乳
ハンバーグのきのこソースかけ
ほうれんそうのツナサラダ
根菜汁
734キロカロリー
今日のこんだて
さつまいもご飯
牛乳
エビカツ
ゆずかつおあえ
豚肉と大根の煮物
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/2184/medium)
708キロカロリー
牛乳
エビカツ
ゆずかつおあえ
豚肉と大根の煮物
708キロカロリー
今日のこんだて
バターロールパン
牛乳
レバーのケチャップ和え
かむかむ海藻サラダ
クラムチャウダー
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/2185/medium)
609キロカロリー
牛乳
レバーのケチャップ和え
かむかむ海藻サラダ
クラムチャウダー
609キロカロリー
今日のこんだて
麦入りご飯
牛乳
ひじきと豆のサラダ
エッグカレー
県産牛乳ヨーグルト
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/2183/medium)
719キロカロリー
牛乳
ひじきと豆のサラダ
エッグカレー
県産牛乳ヨーグルト
719キロカロリー
今日のこんだて
ごはん
牛乳
鶏肉の朝鮮焼き
こまつなのおひたし
きのこ汁
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/2182/medium)
609キロカロリー
牛乳
鶏肉の朝鮮焼き
こまつなのおひたし
きのこ汁
609キロカロリー
今日のこんだて
ごはん
牛乳
スタミナ焼き
かんぴょうのごまあえ
ニラ玉汁
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/2181/medium)
650キロカロリー
牛乳
スタミナ焼き
かんぴょうのごまあえ
ニラ玉汁
650キロカロリー
今日のこんだて
ごはん
牛乳
納豆
たくあんあえ
にくじゃが
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/2180/medium)
681キロカロリー
牛乳
納豆
たくあんあえ
にくじゃが
681キロカロリー
今日のこんだて
キムチチャーハン
牛乳
にらまんじゅう
ワンタンスープ
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/2179/medium)
618キロカロリー
牛乳
にらまんじゅう
ワンタンスープ
618キロカロリー
今日のこんだて
ごはん
牛乳
さばの味噌煮
きんぴら
むらくも汁
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/2178/medium)
628キロカロリー
牛乳
さばの味噌煮
きんぴら
むらくも汁
628キロカロリー
今日のこんだて
セルフゆば丼
牛乳
れんこんとえびの寄せ揚げ
かに風味サラダ
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/2240/medium)
682キロカロリー
牛乳
れんこんとえびの寄せ揚げ
かに風味サラダ
682キロカロリー
今日のこんだて
ご飯
牛乳
青椒肉絲
くらげサラダ
もずくの中華スープ
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/2239/medium)
635キロカロリー
牛乳
青椒肉絲
くらげサラダ
もずくの中華スープ
635キロカロリー
今日のこんだて
ご飯
牛乳
卵焼き
こまつなのおひたし
生揚げのカレーそぼろ煮
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/2238/medium)
673キロカロリー
牛乳
卵焼き
こまつなのおひたし
生揚げのカレーそぼろ煮
673キロカロリー
今日のこんだて
ご飯
牛乳
さばのみぞれ煮
切り干し大根の煮物
キムチスープ
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/2237/medium)
655キロカロリー
牛乳
さばのみぞれ煮
切り干し大根の煮物
キムチスープ
655キロカロリー
今日のこんだて
中華風混ぜご飯
牛乳
唐揚げのネギソースかけ
磯辺和え
春雨スープ
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/2236/medium)
618キロカロリー
牛乳
唐揚げのネギソースかけ
磯辺和え
春雨スープ
618キロカロリー
今日のこんだて
アップルパン
牛乳
トマトミートオムレツ
マカロニサラダカレー味
ポトフ
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/2235/medium)
642キロカロリー
牛乳
トマトミートオムレツ
マカロニサラダカレー味
ポトフ
642キロカロリー
今日のこんだて
麦入りご飯
牛乳
サンマの磯辺フライ
野菜と卵の和え物
なめこ汁
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/2234/medium)
684キロカロリー
牛乳
サンマの磯辺フライ
野菜と卵の和え物
なめこ汁
684キロカロリー
今日のこんだて
味噌ラーメン
牛乳
くしあげかまぼこ
わかめサラダ
原宿ドックメープル味
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/2233/medium)
700キロカロリー
牛乳
くしあげかまぼこ
わかめサラダ
原宿ドックメープル味
700キロカロリー