きょうのこんだて
10月17日のこんだてです。
麦入りご飯
牛乳
たらのバター醤油焼き
野菜の佃煮あえ
肉じゃが

630キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
たらのバター醤油焼き
野菜の佃煮あえ
肉じゃが
630キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月14日のこんだてです。
ご飯
牛乳
えびシュウマイ
じゃこあえ
きのこ汁
納豆
645キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
えびシュウマイ
じゃこあえ
きのこ汁
納豆
645キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月13日のこんだてです。
米粉パン
牛乳
ミルメーク
目玉焼き
根菜サラダ
焼きそば

670キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
ミルメーク
目玉焼き
根菜サラダ
焼きそば
670キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月12日のこんだてです。
麦入りご飯
牛乳
国産ポークミンチカツ
キャベツの甘酢かけ
秋のカレー

757キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
国産ポークミンチカツ
キャベツの甘酢かけ
秋のカレー
757キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月11日のこんだてです。
ご飯
牛乳
とろあじの一夜干し
豚肉と茄子の味噌炒め
豆乳みそ汁

610キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
とろあじの一夜干し
豚肉と茄子の味噌炒め
豆乳みそ汁
610キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月7日のこんだてです。
ご飯
牛乳
回鍋肉
大根サラダ
麻婆豆腐

696キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
回鍋肉
大根サラダ
麻婆豆腐
696キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月6日のこんだてです。
あげパン
牛乳
ソフトサラミのマリネ
秋のクラムチャウダー

626キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
ソフトサラミのマリネ
秋のクラムチャウダー
626キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月4日のこんだてです。
ご飯
牛乳
鶏肉の朝鮮焼き
キャベツのごま和え
つみれ汁
630キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
鶏肉の朝鮮焼き
キャベツのごま和え
つみれ汁
630キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月3日のこんだてです。
いりこ菜飯
牛乳
シルバーの照り焼き
ひじきとゆばの炒め煮
かんぴょうのかき玉汁

618キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
シルバーの照り焼き
ひじきとゆばの炒め煮
かんぴょうのかき玉汁
618キロカロリー
ごちそうさまでした。
9月30日のこんだてです。
ご飯
牛乳
かつおの香味揚げ
くらげサラダ
根菜汁

680キロカロリー
牛乳
かつおの香味揚げ
くらげサラダ
根菜汁
680キロカロリー
9月29日のこんだてです。
セルフハンバーガー
(まるパン、ハンバーグ)
牛乳
シーザーサラダ
トマトとオクラとたまごのスープ
レモンのムース

649キロカロリー
ごちそうさまでした。
(まるパン、ハンバーグ)
牛乳
シーザーサラダ
トマトとオクラとたまごのスープ
レモンのムース
649キロカロリー
ごちそうさまでした。
9月28日のこんだてです。
キャロットピラフ
牛乳
タンドリーチキン
マカロニサラダ
ビーンズピューレスープ

743キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
タンドリーチキン
マカロニサラダ
ビーンズピューレスープ
743キロカロリー
ごちそうさまでした。
9月27日のこんだてです。
手巻き寿司
(ツナコーン、卵焼き、ハム)
牛乳
わかめスープ
フローズンヨーグルト

762キロカロリー
ごちそうさまでした。
(ツナコーン、卵焼き、ハム)
牛乳
わかめスープ
フローズンヨーグルト
762キロカロリー
ごちそうさまでした。
9月26日のこんだてです。
ご飯
牛乳
さばのスタミナ焼き
もみ漬け
生揚げと豚肉の味噌いため

721キロカロリー
牛乳
さばのスタミナ焼き
もみ漬け
生揚げと豚肉の味噌いため
721キロカロリー
9月21日のこんだてです。
麦入りご飯
牛乳
ひじきとまめのサラダ
シーフードカレー
アップルシャーベット

683キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
ひじきとまめのサラダ
シーフードカレー
アップルシャーベット
683キロカロリー
ごちそうさまでした。
9月20日のこんだてです。
ご飯
味付きのり
牛乳
さんまのオレンジ煮
切り干し大根の煮物
茄子のみそ汁

657キロカロリー
味付きのり
牛乳
さんまのオレンジ煮
切り干し大根の煮物
茄子のみそ汁
657キロカロリー
9月16日のこんだてです。
ご飯
牛乳
豚肉シュウマイ
磯香あえ
麻婆茄子
635キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
豚肉シュウマイ
磯香あえ
麻婆茄子
635キロカロリー
ごちそうさまでした。
9月15日のこんだてです。
きのこけんちんうどん
牛乳
野菜のかきあげ
かんぴょうのごま酢和え
十五夜デザート

★十五夜デザートのゼリーの中には・・・かわいいうさぎが!

645キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
野菜のかきあげ
かんぴょうのごま酢和え
十五夜デザート
★十五夜デザートのゼリーの中には・・・かわいいうさぎが!
645キロカロリー
ごちそうさまでした。
9月14日のこんだてです。
麦入りご飯
牛乳
白身魚フライ
春雨と野菜のナムル
生揚げのそぼろ煮カレー風味

756キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
白身魚フライ
春雨と野菜のナムル
生揚げのそぼろ煮カレー風味
756キロカロリー
ごちそうさまでした。
9月13日のこんだてです。
ひじきとさつまいものまぜごはん
牛乳
厚焼き玉子
ゆかりあえ
じゃがいものみそ汁

625キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
厚焼き玉子
ゆかりあえ
じゃがいものみそ汁
625キロカロリー
ごちそうさまでした。