きょうのこんだて
9月12日のこんだてです。
ご飯
牛乳
いかの朝鮮焼き
野菜の和え物
鶏肉とカシューナッツの炒め物

697キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
いかの朝鮮焼き
野菜の和え物
鶏肉とカシューナッツの炒め物
697キロカロリー
ごちそうさまでした。
9月9日のこんだてです。
ご飯
牛乳
野菜入り焼き肉
ニラのごま和え
あさりと白菜のみそ汁

651キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
野菜入り焼き肉
ニラのごま和え
あさりと白菜のみそ汁
651キロカロリー
ごちそうさまでした。
9月8日のこんだてです。
パインパン
牛乳
白身魚のコーンチーズ焼き
ブロッコリーとツナの和え物
五目焼きそば

661キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
白身魚のコーンチーズ焼き
ブロッコリーとツナの和え物
五目焼きそば
661キロカロリー
ごちそうさまでした。
9月7日のこんだてです。
セルフビビンバ
(焼き肉、錦糸玉子、ごま和え)
牛乳
キムチスープ
冷凍ミカン

647キロカロリー
ごちそうさまでした。
(焼き肉、錦糸玉子、ごま和え)
牛乳
キムチスープ
冷凍ミカン
647キロカロリー
ごちそうさまでした。
9月6日のこんだてです。
麦入りご飯
ふりかけ
牛乳
パック豆腐
海藻サラダ
挽肉ごまじゃが

667キロカロリー
ごちそうさまでした。
ふりかけ
牛乳
パック豆腐
海藻サラダ
挽肉ごまじゃが
667キロカロリー
ごちそうさまでした。
9月5日のこんだてです。
ごはん
牛乳
鮭のネギソースかけ
ほうれんそうのまめあえ
えび餃子スープ

651キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
鮭のネギソースかけ
ほうれんそうのまめあえ
えび餃子スープ
651キロカロリー
ごちそうさまでした。
9月2日のこんだてです。
わかめごはん
牛乳
モロフライ
華風サラダ
ゆばのすまし汁

628キロカロリー
ごちそうさまでした。
☆ご飯茶碗が変わりました。
牛乳
モロフライ
華風サラダ
ゆばのすまし汁
628キロカロリー
ごちそうさまでした。
☆ご飯茶碗が変わりました。
9月1日のこんだてです。
ナン
牛乳
ロングウインナー
ポテトサラダ
ドライカレー
冷凍パイン

677キロカロリー
ごちそうさまでした。
☆今日から二学期です。心機一転、お盆も変わりました。
牛乳
ロングウインナー
ポテトサラダ
ドライカレー
冷凍パイン
677キロカロリー
ごちそうさまでした。
☆今日から二学期です。心機一転、お盆も変わりました。
7月20日のこんだてです。
大豆ひじきご飯
牛乳
えびカツ
じゃこあえ
なすのみそ汁

☆1学期最後の献立です。
646キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
えびカツ
じゃこあえ
なすのみそ汁
☆1学期最後の献立です。
646キロカロリー
ごちそうさまでした。
7月19日のこんだてです。
タンメン
牛乳
ポークシュウマイ
くきわかめのナムル
シューチーズ

681キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
ポークシュウマイ
くきわかめのナムル
シューチーズ
681キロカロリー
ごちそうさまでした。
7月15日のこんだてです。
ツナピラフ
牛乳
チーズはんぺんフライ
コールスローサラダ
ミートボールのトマトスープ

767キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
チーズはんぺんフライ
コールスローサラダ
ミートボールのトマトスープ
767キロカロリー
ごちそうさまでした。
7月14日のこんだてです。
セルフバーガー
☆メンチカツと厚焼きハムの2つから
好きな方を選びました。
牛乳
ゴボウサラダ
フルーツポンチ

☆メンチカツバーガー

☆厚焼きハムバーガー
633キロカロリー
ごちそうさまでした。
☆メンチカツと厚焼きハムの2つから
好きな方を選びました。
牛乳
ゴボウサラダ
フルーツポンチ
☆メンチカツバーガー
☆厚焼きハムバーガー
633キロカロリー
ごちそうさまでした。
7月13日のこんだてです。
麦入りご飯
牛乳
いかのマリネ
夏野菜カレー
アセロラゼリー

716キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
いかのマリネ
夏野菜カレー
アセロラゼリー
716キロカロリー
ごちそうさまでした。
7月12日のこんだてです。
セルフ三色ご飯
牛乳
じゃがいもとわかめのみそ汁
冷凍パイン

685キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
じゃがいもとわかめのみそ汁
冷凍パイン
685キロカロリー
ごちそうさまでした。
7月11日のこんだてです。
ご飯
牛乳
なすの炒め物
大根のゆかり和え
中華おこげスープ

687キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
なすの炒め物
大根のゆかり和え
中華おこげスープ
687キロカロリー
ごちそうさまでした。
7月8日のこんだてです。
ご飯
牛乳
いかのチリソースかけ
野菜と玉子の和え物
豚汁
702キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
いかのチリソースかけ
野菜と玉子の和え物
豚汁
702キロカロリー
ごちそうさまでした。
7月7日のこんだてです。
米粉パン
牛乳
星のハンバーグ野菜ソースかけ
みどりのサラダ
焼きそば
七夕デザート

★ゼリーは星形のナタデココが入っています。

700キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
星のハンバーグ野菜ソースかけ
みどりのサラダ
焼きそば
七夕デザート
★ゼリーは星形のナタデココが入っています。
700キロカロリー
ごちそうさまでした。
7月6日のこんだてです。
いりこ菜飯
牛乳
冷や奴
大根サラダ
キムじゃが煮

655キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
冷や奴
大根サラダ
キムじゃが煮
655キロカロリー
ごちそうさまでした。
7月5日のこんだてです。
ご飯
牛乳
シイラのカレーマヨネーズ焼き
小松菜のごま和え
ゆばのみそ汁

578キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
シイラのカレーマヨネーズ焼き
小松菜のごま和え
ゆばのみそ汁
578キロカロリー
ごちそうさまでした。
7月4日のこんだてです。
中華風混ぜ込みご飯
牛乳
鶏肉の朝鮮焼き
ほうれん草のゆず風味和え
魚麺汁

622キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
鶏肉の朝鮮焼き
ほうれん草のゆず風味和え
魚麺汁
622キロカロリー
ごちそうさまでした。