きょうのこんだて
6月23日のこんだてです。
野菜たっぷりうどん
牛乳
えびシュウマイ
ひじきとまめのサラダ
チョコシュー
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/4210/medium)
614キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
えびシュウマイ
ひじきとまめのサラダ
チョコシュー
614キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月21日のこんだてです。
麦入りご飯
牛乳
ドライカレー
コールスローサラダ
大根スープ
さくらんぼゼリー
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/4209/medium)
725キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
ドライカレー
コールスローサラダ
大根スープ
さくらんぼゼリー
725キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月20日のこんだてです。
ごはん
ふりかけ
牛乳
しのだ煮
ゆずかつお和え
根菜と野菜のきんぴら
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/4208/medium)
688キロカロリー
ごちそうさまでした。
ふりかけ
牛乳
しのだ煮
ゆずかつお和え
根菜と野菜のきんぴら
688キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月17日のこんだてです。
ごはん
牛乳
青椒肉絲
華風和え
もずくの中華スープ
メロン
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/4207/medium)
654キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
青椒肉絲
華風和え
もずくの中華スープ
メロン
654キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月16日のこんだてです。
バターロールパン
牛乳
チキンのオーブン焼き
シーザーサラダ
スパゲッティナポリタン
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/4206/medium)
665キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
チキンのオーブン焼き
シーザーサラダ
スパゲッティナポリタン
665キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月15日のこんだてです。
セルフゆば丼
牛乳
餃子の甘酢がけ
かんぴょうサラダ
県民の日デザート
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/4204/medium)
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/4205/medium)
☆県民の日ゼリーはいちごゼリーに豆乳クリームがのっています。
741キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
餃子の甘酢がけ
かんぴょうサラダ
県民の日デザート
☆県民の日ゼリーはいちごゼリーに豆乳クリームがのっています。
741キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月14日のこんだてです。
麦入りご飯
牛乳
さばの味噌煮
ひじきの煮物
小松菜の玉子スープ
アメリカンチェリー
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/4203/medium)
646キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
さばの味噌煮
ひじきの煮物
小松菜の玉子スープ
アメリカンチェリー
646キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月13日のこんだてです。
ごはん
牛乳
県産豚肉ハンバーグのトマトソースかけ
もやしとにらのナムル
さつま汁
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/4202/medium)
693キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
県産豚肉ハンバーグのトマトソースかけ
もやしとにらのナムル
さつま汁
693キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月10日のこんだてです。
ごはん
牛乳
とろあじの一夜干し
アスパラガスのごまあえ
豚肉と大根の煮物
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/4201/medium)
657キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
とろあじの一夜干し
アスパラガスのごまあえ
豚肉と大根の煮物
657キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月9日のこんだてです。
食パン
とちおとめジャム
牛乳
ポテトカップグラタン
かむかむ海藻サラダ
ポークビーンズ
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/4200/medium)
693キロカロリー
ごちそうさまでした。
とちおとめジャム
牛乳
ポテトカップグラタン
かむかむ海藻サラダ
ポークビーンズ
693キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月8日のこんだてです。
ごはん
牛乳
春巻き
キャベツの塩昆布和え
麻婆大根
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/4199/medium)
736キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
春巻き
キャベツの塩昆布和え
麻婆大根
736キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月7日のこんだてです。
麦入りご飯
牛乳
食物繊維たっぷりカレー
福神漬け
フルーツヨーグルト和え
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/4198/medium)
707キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
食物繊維たっぷりカレー
福神漬け
フルーツヨーグルト和え
707キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月6日のこんだてです。
セルフ野菜かき揚げ丼
牛乳
くきわかめとにらの中華和え
道産子汁
735キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
くきわかめとにらの中華和え
道産子汁
735キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月3日のこんだてです。
にんじんピラフ
牛乳
具入りオムレツ
ソフトサラミマリネ
ビーフンスープ
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/4197/medium)
653キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
具入りオムレツ
ソフトサラミマリネ
ビーフンスープ
653キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月2日のこんだてです。
メロンパン
牛乳
県産豚肉コロッケ
カラフルサラダ
トマトクリームシチュー
683キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
県産豚肉コロッケ
カラフルサラダ
トマトクリームシチュー
683キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月1日のこんだてです。
ごはん
ふりかけ
牛乳
鶏肉のバーベキューソースかけ
梅風味サラダ
ほうれんそうと肉団子のスープ
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/4196/medium)
621キロカロリー
ごちそうさまでした。
ふりかけ
牛乳
鶏肉のバーベキューソースかけ
梅風味サラダ
ほうれんそうと肉団子のスープ
621キロカロリー
ごちそうさまでした。
5月12日のこんだてです。
揚げパン
牛乳
いかと野菜のマリネ
新緑のシチュー
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/4020/medium)
664キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
いかと野菜のマリネ
新緑のシチュー
664キロカロリー
ごちそうさまでした。
5月11日のこんだてです。
ご飯
牛乳
野菜いろいろ肉団子
中華くらげサラダ
鶏肉とカシューナッツの炒め物
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/4019/medium)
731キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
野菜いろいろ肉団子
中華くらげサラダ
鶏肉とカシューナッツの炒め物
731キロカロリー
ごちそうさまでした。
5月10日のこんだてです。
いりこ菜飯
牛乳
五目厚焼き玉子
ひじきとコーンのサラダ
おでん
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/4018/medium)
670キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
五目厚焼き玉子
ひじきとコーンのサラダ
おでん
670キロカロリー
ごちそうさまでした。
5月9日のこんだてです。
ご飯
牛乳
シマガツオのスタミナ焼き
高野豆腐と大根の煮物
中華風けんちん汁
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/4010/medium)
634キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
シマガツオのスタミナ焼き
高野豆腐と大根の煮物
中華風けんちん汁
634キロカロリー
ごちそうさまでした。