きょうのこんだて
12月7日のこんだてです。
ご飯
牛乳
ふりかけ
鶏そぼろ信田
かわりきんぴら
栃木県産なめこ汁
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/4747/medium)
637キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
ふりかけ
鶏そぼろ信田
かわりきんぴら
栃木県産なめこ汁
637キロカロリー
ごちそうさまでした。
12月6日のこんだてです。
ご飯
牛乳
春巻き
ひじきと大豆のサラダ
麻婆豆腐
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/4746/medium)
716キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
春巻き
ひじきと大豆のサラダ
麻婆豆腐
716キロカロリー
ごちそうさまでした。
12月5日のこんだてです。
セルフ三色ご飯
(鶏そぼろ、玉子そぼろ、ごま和え)
牛乳
みそ汁
国産イチゴのムース
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/4745/medium)
666キロカロリー
ごちそうさまでした。
(鶏そぼろ、玉子そぼろ、ごま和え)
牛乳
みそ汁
国産イチゴのムース
666キロカロリー
ごちそうさまでした。
12月2日のこんだてです。
ご飯
牛乳
納豆
たくあん和え
じゃがいものそぼろ煮
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/4744/medium)
667キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
納豆
たくあん和え
じゃがいものそぼろ煮
667キロカロリー
ごちそうさまでした。
12月1日のこんだてです。
ライ麦入りコッペパン
牛乳
白身魚のコーンチーズ焼き
ブロッコリーとツナの和え物
五目焼きそば
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611キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
白身魚のコーンチーズ焼き
ブロッコリーとツナの和え物
五目焼きそば
611キロカロリー
ごちそうさまでした。
11月29日のこんだてです。
ご飯
牛乳
あじのねぎ塩焼き
チンジャオロース
にらの卵スープ
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/4641/medium)
631キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
あじのねぎ塩焼き
チンジャオロース
にらの卵スープ
631キロカロリー
ごちそうさまでした。
11月28日のこんだてです。
手巻き寿司
(ツナコーン、卵焼き、かにかまぼこ)
牛乳
味噌汁
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/4640/medium)
682キロカロリー
ごちそうさまでした。
(ツナコーン、卵焼き、かにかまぼこ)
牛乳
味噌汁
682キロカロリー
ごちそうさまでした。
11月25日のこんだてです。
麦入りご飯
牛乳
ドライカレー
きのことベーコンのスープ
オレンジ
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/4639/medium)
630キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
ドライカレー
きのことベーコンのスープ
オレンジ
630キロカロリー
ごちそうさまでした。
11月24日のこんだてです。
コッペパン
牛乳
とちおとめジャム
レバーのケチャップ和え
ブロッコリーサラダ
クラムチャウダー
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/4638/medium)
673キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
とちおとめジャム
レバーのケチャップ和え
ブロッコリーサラダ
クラムチャウダー
673キロカロリー
ごちそうさまでした。
11月22日のこんだてです。
ご飯
牛乳
さんま煮魚マーマレード風味
ひじきと大豆の炒め煮
いもがらの味噌汁
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/4637/medium)
656キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
さんま煮魚マーマレード風味
ひじきと大豆の炒め煮
いもがらの味噌汁
656キロカロリー
ごちそうさまでした。
11月21日のこんだてです。
ご飯
牛乳
野菜いろいろ肉団子
中華くらげサラダ
マーボー春雨
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/4636/medium)
681キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
野菜いろいろ肉団子
中華くらげサラダ
マーボー春雨
681キロカロリー
ごちそうさまでした。
11月18日のこんだてです。
セルフゆば丼
牛乳
ぎょうざの甘酢かけ
かんぴょうサラダ
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/4635/medium)
705キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
ぎょうざの甘酢かけ
かんぴょうサラダ
705キロカロリー
ごちそうさまでした。
11月17日のこんだてです。
アップルパン
牛乳
チーズオムレツ
マカロニサラダ
ポトフ
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/4634/medium)
645キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
チーズオムレツ
マカロニサラダ
ポトフ
645キロカロリー
ごちそうさまでした。
11月16日のこんだてです。
ご飯
牛乳
焼き魚(ほっけ)
ごまあえ
親子煮
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/4633/medium)
627キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
焼き魚(ほっけ)
ごまあえ
親子煮
627キロカロリー
ごちそうさまでした。
11月15日のこんだてです。
ご飯
牛乳
鶏肉の香味焼き
小松菜とごぼうのサラダ
中華風けんちん汁
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/4632/medium)
659キロカロリー
牛乳
鶏肉の香味焼き
小松菜とごぼうのサラダ
中華風けんちん汁
659キロカロリー
11月14日のこんだてです。
麦入りご飯
牛乳
ひじきのサラダ
エッグカレー
県産牛乳ヨーグルト
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/4631/medium)
724キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
ひじきのサラダ
エッグカレー
県産牛乳ヨーグルト
724キロカロリー
ごちそうさまでした。
11月11日のこんだてです。
ご飯
牛乳
鮭フライ
三色づけ
肉じゃがごま味
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/4630/medium)
713キロカロリー
牛乳
鮭フライ
三色づけ
肉じゃがごま味
713キロカロリー
11月10日のこんだてです。
コッペパン
牛乳
スラッピージョー
ポテトサラダ
コーンポタージュ
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/4629/medium)
705キロカロリー
牛乳
スラッピージョー
ポテトサラダ
コーンポタージュ
705キロカロリー
11月9日のこんだてです。
ご飯
牛乳
野菜入り焼き肉
かんぴょうのごま酢和え
ゆば入りみそ汁
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/4628/medium)
678キロカロリー
牛乳
野菜入り焼き肉
かんぴょうのごま酢和え
ゆば入りみそ汁
678キロカロリー
11月8日のこんだてです。
タンメン
牛乳
ポークシュウマイ
茎わかめのナムル
チョコシュー
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/4627/medium)
659キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
ポークシュウマイ
茎わかめのナムル
チョコシュー
659キロカロリー
ごちそうさまでした。