きょうのこんだて
6月22日のこんだてです。
ごはん
牛乳
なっとう
じゃがいものそぼろに
のっぺいじる
691キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月21日のこんだてです。
ごはん
牛乳
アジフライ・ソース
いそべあえ
とんじる
649キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月18日のこんだてです。
ごはん
牛乳
ポークしゅうまい②
ごまずあえ
ちゅうかおこげスープ
674キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月16日のこんだてです。
ごはん
牛乳
しろみざかなフライ・ソース
ちゅうかふうサラダ
たまねぎとふのみそしる
レモンゼリー
739キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月15日のこんだてです。
ごはん
牛乳
やさいいりやきにく
かんぴょうサラダ
にらたまじる
けんみんのひのデザート
731キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月14日のこんだてです。
カレーピラフ
牛乳
とりにくのトマトソースかけ
コールスローサラダ
きのことベーコンのスープ
596キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月11日のこんだてです。
ごはん
牛乳
にらまんじゅう②
もやしのすのもの
マーボはるさめ
636キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月10日のこんだてです。
こくとうパン
牛乳
かぼちゃコロッケ・ソース
マカロニサラダ
やさいのポトフ
717キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月9日のこんだてです。
ごはん
牛乳
さわらのさいきょうやき
ごぼうサラダ
にくじゃが
のりたま
689キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月9日のこんだてです。
ツナピラフ(むぎいり)
牛乳
ささみとやさいのサラダ
にくだんごスープ
652キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月7日のこんだてです。
セルフさんしょくごはん
(とりそぼろ・たまごそぼろ・ごまあえ)
牛乳
なめこじる
オレンジセリー
671キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月4日のこんだてです。
6月4日(金)~10日(木)は歯と口の健康週間*よくかんで食べましょう*
ごはん
牛乳
いかのかりんとあげ
かむかむかいそうサラダ
いりどり
714キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月3日のこんだてです。
はちみつレモントースト
牛乳
シーザーサラダ
チキンのトマトクリームシチュー
655キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月2日のこんだてです。
だいずひじきごはん
牛乳
ふとまきたまご
かにふうみのサラダ
ゆばのすましじる
657キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月1日のこんだてです。
ごはん
牛乳
スタミナやき
じゃこあえ
じゃがいもとたまねぎのみそしる
664キロカロリー
ごちそうさまでした。
5月31日のこんだてです。
ごはん
牛乳
はるまき
ごまずあえ
マーボーどうふ
709キロカロリー
ごちそうさまでした。
5月28日のこんだてです。
ハヤシライス(むぎいり)
牛乳
イタリアンサラダ
ヨーグルト
730キロカロリー
ごちそうさまでした。
5月27日のこんだてです。
セルフチーズバーガー
牛乳
マカロニサラダ
インドに
721キロカロリー
ごちそうさまでした。
5月26日のこんだてです。
ごはん
牛乳
かつおフライ・ソース
かふうサラダ
ゆばとわかめのみそしる
657キロカロリー
ごちそうさまでした。
5月25日のこんだてです。
チキンライス
牛乳
ツナマヨオムレツ
ブロッコリーサラダ
にくだんごとこまつなのスープ
710キロカロリー
ごちそうさまでした。