きょうのこんだて
10月6日のこんだてです。
ごはん
牛乳
いかのチリソースかけ
じゃこあえ
なまあげとぶたにくのみそいため
712キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月5日のこんだてです。
カレーピラフ
牛乳
とりにくのチーズやき
コールスローサラダ
えのきたけのたまごスープ
620キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月4日のこんだてです。
ごはん
牛乳
しろみざかなフライ・ソース
いそべあえ
どさんこじる
689キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月1日のこんだてです。
ハヤシライス(むぎいりごはん)
牛乳
シーザーサラダ
ぶどうゼリー
690キロカロリー
ごちそうさまでした。
9月30日のこんだてです。
ちゃんぽんめん
牛乳
にくしゅうまい②
こんにゃくサラダ
マーラーカオ
670キロカロリー
ごちそうさまでした。
9月29日のこんだてです。
ごはん
牛乳
いかのかりんとあげ
かにふうみサラダ
ワンタンスープ
713キロカロリー
ごちそうさまでした。
9月28日のこんだてです。
ごはん
牛乳
チンジャオロース
ちゅうかふうあえもの
ちゅうかふうコーンスープ
644キロカロリー
ごちそうさまでした。
9月27日のこんだてです。
キャロットピラフ
牛乳
タンドリーチキン
アスパラサラダ
ほうれんそうとにくだんごのスープ
611キロカロリー
ごちそうさまでした。
9月24日のこんだてです。
ごはん
牛乳
さんまのみぞれに
やさいとたまごのあえもの
こんさいじる
あじつけのり
650キロカロリー
ごちそうさまでした。
9月22日のこんだてです。
ごはん
牛乳
ハンバーグきのこソースかけ
ささみとやさいのサラダ
こまつなのたまごスープ
706キロカロリー
ごちそうさまでした。
9月21日のこんだてです。
カツカレー(むぎいり)
牛乳
ブロッコリーのサラダ
フローズンヨーグルト
804キロカロリー
ごちそうさまでした。
9月17日のこんだてです。
ごはん
牛乳
ぎょうざのあまずあんかけ
くらげサラダ
もずくのちゅうかスープ
ふりかけ(せとふうみ)
619キロカロリー
ごちそうさまでした。
9月16日のこんだてです。
シュガートースト
牛乳
ファルファーレのサラダ
チキンのトマトクリームシチュー
636キロカロリー
ごちそうさまでした。
9月15日のこんだてです。
ごはん
牛乳
ごもくあつやきたまご
ひじきとやさいのサラダ
どさんこじる
ふりかけ(のりたま)
651キロカロリー
ごちそうさまでした。
9月14日のこんだてです。
むぎいりごはん
牛乳
なっとう
ツナとわかめのあえもの
にくじゃが
697キロカロリー
ごちそうさまでした。
9月13日のこんだてです。
ごはん
牛乳
しろみざかなのフライ・ソース
はるさめサラダ
たまねぎとふのみそしる
661キロカロリー
ごちそうさまでした。
9月10日のこんだてです。
チーズパン
牛乳
チキンのトマトクリーム
ひゅうがなつゼリー
574キロカロリー
ごちそうさまでした。
9月9日のこんだてです。
こくとうパン
牛乳
ワンタンスープ
ミニエクレア
536キロカロリー
ごちそうさまでした。
9月8日のこんだてです。
パインパン
牛乳
ミネストローネスープ
とちおとめいちごアイス
481キロカロリー
ごちそうさまでした。
9月7日のこんだてです。
はちみつパン
牛乳
しるビーフン
レモンカスタードタルト
494キロカロリー
ごちそうさまでした。