きょうのこんだて
11月4日のこんだてです。
あげパン
牛乳
マカロニサラダ
ミネストローネスープ
アセロラゼリー
637キロカロリー
ごちそうさまでした。
11月2日のこんだてです。
ごはん
牛乳
とうふハンバーグのわふうソース
じゃこあえ
せんべいじる
ふりかけ(のりふうみ)
626キロカロリー
ごちそうさまでした。
11月1日のこんだてです。
ごはん
牛乳
スタミナやき
ちゅうかくらげサラダ
フォー・ガー
631キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月29日のこんだてです。
ごはん
牛乳
さんまのかばやき
たまごとやさいのあえもの
なめこのみそしる
705キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月28日のこんだてです。
セルフホットドック
牛乳
マカロニサラダ
クラムチャウダー
670キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月27日のこんだてです。
セルフビビンバ(やきにく・ごまあえ・きんしたまご)
牛乳
わかめスープ
636キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月26日のこんだてです。
にらごはん
牛乳
わかさぎのカリカリフライ
こまつなとごぼうのサラダ
みそおでん
700キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月25日のこんだてです。
ドライカレー
牛乳
ウィンナーとやさいのスープ
ヨーグルト
706キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月22日のこんだてです。
ごはん
牛乳
さけのねぎソースかけ
ひじきとコーンのサラダ
さといものみそしる
ふりかけ(のりたま)
608キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月21日のこんだてです。
バターロールパン
牛乳・ミルメークコーヒー
トマトオムレツ
ポテトサラダ
やきそば
627キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月20日のこんだてです。
ごはん
牛乳
キャベツメンチカツ・ソース
きりぼしだいこんのにもの
とうふとわかめのみそしる
736キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月19日のこんだてです。
だいずひじきごはん
牛乳
ふとまきたまご
かんぴょうサラダ
こんさいのごまじる
696キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月18日のこんだてです。
ごはん
牛乳
ハンバーグきのこソース
おかかあえ
さつまじる
678キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月15日のこんだてです。
ごはん
牛乳
にらまんじゅう②
もやしのすのもの
マーボーはるさめ
636キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月14日のこんだてです。
カレーうどん
牛乳
ちくわのいそべあげ
ごまずあえ
スイートポテト
657キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月13日のこんだてです。
むぎいりごはん
牛乳
なっとう
じゃがいものそぼろに
のっぺいじる
691キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月12日のこんだてです。
ごはん
牛乳
ホッケのいちやぼし
きんぴらごぼう
ひっつみじる
641キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月11日のこんだてです。
ごはん
牛乳
やきにく
にらのごまあえ
かんぴょうのたまごとじ
684キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月8日のこんだてです。
ごはん
牛乳
さわらのさいきょうやき
ひじきとこおやどうふのにもの
こまつなのみそしる
ブルーベリーゼリー
650キロカロリー
10月7日のこんだてです。
アーモンドトースト
牛乳
ハムとだいこんのマリネ
あきのシチュー
695キロカロリー
ごちそうさまでした。