きょうのこんだて
9月3日のこんだてです。
キャロットピラフ
牛乳
しろみさかなのコーンチーズやき
にくだんごのスープ
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7848/medium)
645キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
しろみさかなのコーンチーズやき
にくだんごのスープ
645キロカロリー
ごちそうさまでした。
9月2日のこんだてです。
セルフさんしょくごはん
(とりそぼろ・たまごそぼろ・ごまあえ)
牛乳
みだくさんじる
フルーツあんにん
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7847/medium)
657キロカロリー
ごちそうさまでした。
(とりそぼろ・たまごそぼろ・ごまあえ)
牛乳
みだくさんじる
フルーツあんにん
657キロカロリー
ごちそうさまでした。
7月19日のこんだてです。
むぎいりごはん
牛乳
なつやさいカレー
ひじきのごまドレサラダ
フレッシュパイン
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7823/medium)
658キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
なつやさいカレー
ひじきのごまドレサラダ
フレッシュパイン
658キロカロリー
ごちそうさまでした。
7月18日のこんだてです。
しおラーメン
牛乳
はるまき
かいそうサラダ
マーラーカオ
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7822/medium)
723キロカロリー
いただきます。
牛乳
はるまき
かいそうサラダ
マーラーカオ
723キロカロリー
いただきます。
7月17日のこんだてです。
ごはん
牛乳
ハンバーグのきのこソース
ササミのマヨサラダ
ゆばとわかめのみそしる
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7821/medium)
686キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
ハンバーグのきのこソース
ササミのマヨサラダ
ゆばとわかめのみそしる
686キロカロリー
ごちそうさまでした。
7月16日のこんだてです。
セルフかきあげどん
(やさいかきあげ・てんどんのたれ)
牛乳
いそべあえ
ぐだくさんじる
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7820/medium)
674キロカロリー
ごちそうさまでした。
(やさいかきあげ・てんどんのたれ)
牛乳
いそべあえ
ぐだくさんじる
674キロカロリー
ごちそうさまでした。
7月12日のこんだてです。
さんしょくごはん
(とりそぼろ・たまご・ごまあえ)
牛乳
とんじる
アセロラゼリー
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7819/medium)
696キロカロリー
ごちそうさまでした。
(とりそぼろ・たまご・ごまあえ)
牛乳
とんじる
アセロラゼリー
696キロカロリー
ごちそうさまでした。
7月11日のこんだてです。
しょくぱん・いちごジャム
牛乳
とりにくのトマトソースかけ
マカロニサラダ
フルーツポンチ
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7814/medium)
697キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
とりにくのトマトソースかけ
マカロニサラダ
フルーツポンチ
697キロカロリー
ごちそうさまでした。
7月10日のこんだてです。
むぎいりわかめごはん
牛乳
ひややっこ・しょうゆ
ツナサラダ
にくじゃが
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7813/medium)
691キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
ひややっこ・しょうゆ
ツナサラダ
にくじゃが
691キロカロリー
ごちそうさまでした。
7月9日のこんだてです。
だいずひじきごはん
牛乳
エビカツ・ソース
じゃこあえ
とうにゅういりみそしる
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7810/medium)
650キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
エビカツ・ソース
じゃこあえ
とうにゅういりみそしる
650キロカロリー
ごちそうさまでした。
7月8日のこんだてです。
むぎいりごはん
牛乳
いわしのごまみそに
かにふうみサラダ
なすけんちんじる
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7809/medium)
624キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
いわしのごまみそに
かにふうみサラダ
なすけんちんじる
624キロカロリー
ごちそうさまでした。
7月5月のこんだてです。
キャロットピラフ
牛乳
ほしのコロッケ・ソース
アスパラのサラダ
にくだんごのスープ
たなばたデザート
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7806/medium)
627キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
ほしのコロッケ・ソース
アスパラのサラダ
にくだんごのスープ
たなばたデザート
627キロカロリー
ごちそうさまでした。
7月4日のこんだてです。
はちみつパン
牛乳
トマトオムレツ
ポテトサラダ
やきそば
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7799/medium)
635キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
トマトオムレツ
ポテトサラダ
やきそば
635キロカロリー
ごちそうさまでした。
7月3日のこんだてです。
ごはん
牛乳
アジのいちやぼし
にらのツナあえ
なまあげのそぼろに
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7798/medium)
722キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
アジのいちやぼし
にらのツナあえ
なまあげのそぼろに
722キロカロリー
ごちそうさまでした。
7月2日のこんだてです。
むぎいりごはん
牛乳
ユーリンチー
くらげのサラダ
ちゅうかふうたまごスープ
みかんゼリー
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7797/medium)
660キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
ユーリンチー
くらげのサラダ
ちゅうかふうたまごスープ
みかんゼリー
660キロカロリー
ごちそうさまでした。
7月1日のこんだてです。
てまきずし
(ツナあえ、たまごやき、かにかま)
牛乳
みだくさんじる
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7796/medium)
645キロカロリー
ごちそうさまでした。
(ツナあえ、たまごやき、かにかま)
牛乳
みだくさんじる
645キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月28日のこんだてです。
むぎいりわかめごはん
牛乳
ぎょうざのあまずあんかけ
もやしのナムル
しるビーフン
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7795/medium)
672キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
ぎょうざのあまずあんかけ
もやしのナムル
しるビーフン
672キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月27日のこんだてです。
シュガートースト
牛乳
ツナサラダ
かぼちゃのポタージュ
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7794/medium)
612キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
ツナサラダ
かぼちゃのポタージュ
612キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月26日のこんだてです。
ごはん
牛乳
やさいいりやきにく
ごぼうサラダ
ワンタンスープ
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7793/medium)
666キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
やさいいりやきにく
ごぼうサラダ
ワンタンスープ
666キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月25日のこんだてです。
ごはん
牛乳
ポークシュウマイ(2)
ごまずあえ
マーボーはるさめ
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7792/medium)
633キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
ポークシュウマイ(2)
ごまずあえ
マーボーはるさめ
633キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月24日のこんだてです。
ごはん
牛乳
アジフライ・ソース
アスパラのごまあえ
こんさいじる
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7791/medium)
667キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
アジフライ・ソース
アスパラのごまあえ
こんさいじる
667キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月21日のこんだてです。
ごはん
牛乳
ハンバーグのバーベキューソース
だいこんのきんぴら
むらくもしる
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7790/medium)
666キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
ハンバーグのバーベキューソース
だいこんのきんぴら
むらくもしる
666キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月20日のこんだてです。
セルフハムカツサンド
牛乳
マカロニサラダ
コーンスープ
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7789/medium)
676キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
マカロニサラダ
コーンスープ
676キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月19日のこんだてです。
セルフさんしょくごはん
牛乳
なめこじる
ようなしゼリー
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7788/medium)
673キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
なめこじる
ようなしゼリー
673キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月18日のこんだてです。
むぎいりごはん
牛乳
チキンカレー
ハムとだいこんのマリネ
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7785/medium)
632キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
チキンカレー
ハムとだいこんのマリネ
632キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月17日のこんだてです。
ごはん
牛乳
しろみざかなフライ・ソース
かふうあえ
こまつなのみそしる
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7782/medium)
657キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
しろみざかなフライ・ソース
かふうあえ
こまつなのみそしる
657キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月14日のこんだてです。
いりこなめし
牛乳
あつやきたまご
ひじきとこうやとうふのいために
ゆばいりみそしる
けんみんのひデザート
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7779/medium)
658キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
あつやきたまご
ひじきとこうやとうふのいために
ゆばいりみそしる
けんみんのひデザート
658キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月13日のこんだてです。
セルフコロッケバーガー
牛乳
グリーンサラダ
ミネストローネ
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7774/medium)
586キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
グリーンサラダ
ミネストローネ
586キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月12日のこんだてです。
むぎいりごはん
牛乳
なっとう(けんさんだいず)
じゃがいものそぼろに
にらたまじる
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7767/medium)
682キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
なっとう(けんさんだいず)
じゃがいものそぼろに
にらたまじる
682キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月11日のこんだてです。
カレーうどん
牛乳
にらまんじゅう
かにかまサラダ
とうにゅうとココアのマフィン
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7766/medium)
607キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
にらまんじゅう
かにかまサラダ
とうにゅうとココアのマフィン
607キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月10日のこんだてです。
ごはん
牛乳
いわしのごまみそに
かんぴょうサラダ
ぐだくさんのみそしる
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7765/medium)
654キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
いわしのごまみそに
かんぴょうサラダ
ぐだくさんのみそしる
654キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月7日のこんだてです。
ドライカレー
牛乳
きのことベーコンのスープ
レモンゼリー
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7753/medium)
673キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
きのことベーコンのスープ
レモンゼリー
673キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月6日のこんだてです。
こめこパン
牛乳
とりにくのチーズやき
コールスローサラダ
スパゲティナポリタン
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7752/medium)
687キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
とりにくのチーズやき
コールスローサラダ
スパゲティナポリタン
687キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月5こんだてです。
ごはん
牛乳
とうふのハンバーグトマトソースかけ
いそべあえ
たまねぎとふのみそしる
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7744/medium)
629キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
とうふのハンバーグトマトソースかけ
いそべあえ
たまねぎとふのみそしる
629キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月4日のこんだてです。
ごはん
牛乳
いかのかりんとあげ
かいそうサラダ
いりどり
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7739/medium)
704キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
いかのかりんとあげ
かいそうサラダ
いりどり
704キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月3日のこんだてです。
キムチチャーハン
牛乳
にくだんご(2)
かんこくふうみそしる
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7735/medium)
645キロカロリー
いただきます。
牛乳
にくだんご(2)
かんこくふうみそしる
645キロカロリー
いただきます。
5月31日のこんだてです。
ごはん
牛乳
マスのねぎソースかけ
ツナとわかめのあえもの
だいこんとぶたにくのちゅうかふういために
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7721/medium)
635キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
マスのねぎソースかけ
ツナとわかめのあえもの
だいこんとぶたにくのちゅうかふういために
635キロカロリー
ごちそうさまでした。
5月30日のこんだてです。
はちみつレモントースト
牛乳
シーザーサラダ
はるのシチュー
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7720/medium)
646キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
シーザーサラダ
はるのシチュー
646キロカロリー
ごちそうさまでした。
5月29日のこんだてです。
ごはん
牛乳
はるまき
ごまずあえ
マーボーとうふ
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7717/medium)
772キロカロリー
いただきます。
牛乳
はるまき
ごまずあえ
マーボーとうふ
772キロカロリー
いただきます。
5月28日のこんだてです。
キャラットピラフ
牛乳
タンドリーチキン
マカロニサラダ
ミネストローネスープ
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7716/medium)
649キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
タンドリーチキン
マカロニサラダ
ミネストローネスープ
649キロカロリー
ごちそうさまでした。
5月27日のこんだてです。
むぎいりごはん
牛乳
スタミナやき
にらのわふうあえ
フォー・ガー
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7713/medium)
633キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
スタミナやき
にらのわふうあえ
フォー・ガー
633キロカロリー
ごちそうさまでした。
5月24日のこんだてです。
むぎいりごはん
牛乳
なっとう
たくあんあえ
ひきにくごまじゃがキムチふうみ
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7708/medium)
671キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
なっとう
たくあんあえ
ひきにくごまじゃがキムチふうみ
671キロカロリー
ごちそうさまでした。
5/23のこんだてです。
まるパン
牛乳
けんさんぶた肉コロッケ
ゆでキャベツ
ポークビーンズ
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7706/medium)
654キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
けんさんぶた肉コロッケ
ゆでキャベツ
ポークビーンズ
654キロカロリー
ごちそうさまでした。
5/22のこんだてです。
たけのこごはん
牛乳
あつやきたまご
とんじる
とうにゅうクリームプリン
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7700/medium)
642キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
あつやきたまご
とんじる
とうにゅうクリームプリン
642キロカロリー
ごちそうさまでした。
5月21日のこんだてです。
みそラーメン
牛乳
ポークシュウマイ
くきわかめのナムル
チーズドック
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7695/medium)
603キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
ポークシュウマイ
くきわかめのナムル
チーズドック
603キロカロリー
ごちそうさまでした。
5月20日のこんだてです。
ごはん
牛乳
かつおのしょうゆこうじやき
じゃこあえ
なまあげのカレーそぼろに
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7694/medium)
679キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
かつおのしょうゆこうじやき
じゃこあえ
なまあげのカレーそぼろに
679キロカロリー
ごちそうさまでした。
5月17日のこんだてです。
セルフちゅうかそぼろどん
牛乳
れんこんサラダ
わかたけじる
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7687/medium)
620キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
れんこんサラダ
わかたけじる
620キロカロリー
ごちそうさまでした。
5月16日のこんだてです。
げんりょうコッペパン
牛乳
ミルメークコーヒー
しろみさかなのコーンチーズやき
コールスローサラダ
やきそば
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7677/medium)
646キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
ミルメークコーヒー
しろみさかなのコーンチーズやき
コールスローサラダ
やきそば
646キロカロリー
ごちそうさまでした。
5月15日のこんだてです。
むぎいりごはん
牛乳
ヒレカツ
ザワークラウト
春のカレー
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7676/medium)
664キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
ヒレカツ
ザワークラウト
春のカレー
664キロカロリー
ごちそうさまでした。
5月14日のこんだてです。
ごはん
牛乳
ハンバーグのバーベキューソース
はるさめサラダ
ゆばのすましじる
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7675/medium)
627キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
ハンバーグのバーベキューソース
はるさめサラダ
ゆばのすましじる
627キロカロリー
ごちそうさまでした。