きょうのこんだて
7月21日のこんだてです。
わかめごはん(むぎいりごはん)
牛乳
ハンバーグのデミグラスソース
はるさめサラダ
こまつなのみそしる
みかんゼリー
686キロカロリー
ごちそうさまでした。
7月20日のこんだてです。
さんしょくごはん
(とりそぼろ、たまごそぼろ、ごまあえ)
牛乳
とんじる
アセロラゼリー
694キロカロリー
ごちそうさまでした。
7月17日のこんだてです。
キムチチャーハン
牛乳
にらまんじゅう②
かんこくふうみそしる
677キロカロリー
ごちそうさまでした。
7月16日のこんだてです。
しおラーメン
牛乳
はるまき
かいそうサラダ
はらじゅくドック(ココア)
695キロカロリー
ごちそうさまでした。
7月15日のこんだてです。
カレーピラフ
牛乳
とりにくのチーズやき
ツナサラダ
えのきたけのたまごスープ
621キロカロリー
ごちそうさまでした。
7月14日のこんだてです。
ごはん
牛乳
やさいいりやきにく
ごぼうサラダ
ワンタンスープ
666キロカロリー
ごちそうさまでした。
7月13日のこんだてです。
ごはん
牛乳
エビカツ・ソース
ひじきとだいずのいために
たまねぎとふのみそしる
679キロカロリー
ごちそうさまでした。
7月10日のこんだてです。
ごはん
牛乳
いわしのごまみそに
かにふうみサラダ
なつやさいのみそしる
ふりかけ(のり)
657キロカロリー
ごちそうさまでした。
7月9日のこんだてです。
はちみつパン
牛乳
とりにくのトマトソースかけ
マカロニサラダ
フルーツポンチ
695キロカロリー
ごちそうさまでした。
7月8日のこんだてです。
ごはん
牛乳
あかうおのいちやぼし
ひじきとコーンのサラダ
肉じゃがごまふうみ
668キロカロリー
ごちそうさまでした。
7月7日のこんだてです。
七夕の行事食
チキンライス
牛乳
ほしのコロッケ・ソース
アスパラのサラダ
きのことベーコンのスープ
たなばたデザート
695キロカロリー
ごちそうさまでした。
7月6日のこんだてです。
ごはん
牛乳
とうふハンバーグのわふうソース
いそべあえ
こんさいじる
608キロカロリー
ごちそうさまでした。
7月3日のこんだてです。
ドライカレー(むぎいりごはん)
牛乳
トマトとオクラのたまごスープ
レモンゼリー
697キロカロリー
ごちそうさまでした。
7月2日のこんだてです。
あげパン
牛乳
いかとやさいのマリネ
マカロニのクリームに
692キロカロリー
ごちそうさまでした。
7月1日のこんだてです。
ごはん
牛乳
マスのねぎソースかけ
ツナとわかめのあえもの
ちゅうかふうだいこんとぶたにく
のいため
649キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月30日のこんだてです。
さんしょくごはん
(とりそぼろ、たまごそぼろ、ごまあえ)
牛乳
こんさいじる
642キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月29日のこんだてです。
ごはん
牛乳
いかのかりんとあげ
こまつなのおひたし
ワンタンスープ
649キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月26日のこんだてです。
チキンカレー(むぎいりごはん)
牛乳
シーザーサラダ
いちごムース
743キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月25日のこんだてです。
こめこパン
牛乳
ササミチーズフライ・ソース
ブロッコリーサラダ
スパゲティナポリタン
636キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月24日のこんだてです。
ごはん
牛乳
チンジャオロース
くきわかめともやしのちゅうかあえ
ちゅうかふうコーンスープ
636キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月23日のこんだてです。
ごはん
牛乳
ミナミカマスさいきょうやき
ふじきとこうやどうふのいために
とんじる
619キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月22日のこんだてです。
むぎいりわかめごはん
牛乳
ぎょうざのあまずあんかけ②
ちゅうかくらげのサラダ
しるビーフン
673キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月19日のこんだてです。
地場産物活用週間
*市貝町や栃木県内でとれた食材をたくさん使っています!
セルフぶたどん
牛乳
だしまきたまご
はるさめサラダ
けんさんにゅうのヨーグルト
652キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月18日のこんだてです。
地場産物活用週間
*市貝町や栃木県内でとれた食材をたくさん使っています!
けんちんうどん
牛乳
やさいかきあげ
アスパラのごまあえ
とうにゅうとココアのマフィン
686キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月17日のこんだてです。
地場産物活用週間
*市貝町や栃木県内でとれた食材をたくさん使っています!
むぎいりごはん
牛乳
なっとう(けんさんだいずしよう)
じゃがいものそぼろに
にらたまじる
682キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月16日のこんだてです。
地場産物活用週間
*市貝町や栃木県内でとれた食材をたくさん使っています!
セルフゆばどん
牛乳
とりにくのこうみやき
かんぴょうサラダ
648キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月15日のこんだてです。
地場産物活用週間
*市貝町や栃木県内でとれた食材をたくさん使っています!
ごはん
牛乳
やきにく
にらのごまあえ
なめこのみそしる
651キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月12日のこんだてです。
ハヤシライス(麦入りごはん)
牛乳
ファルファーレのサラダ
アセロラゼリー
6月11日のこんだてです。
こくとうパン
牛乳
ぶたにく・コロッケソース
グリーンサラダ
ミネストローネスープ
6月10日のこんだてです。
ごはん
牛乳
いわしのごまみそに
ごぼうサラダ
なまあげのそぼろに
735キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月9日のこんだてです。
キャロットピラフ
牛乳
タンドリーチキン
コールスローサラダ
ほうれんそうとにくだんごのスープ
636キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月8日のこんだてです。
むぎいりなめし
牛乳
いろどりたまごやき
いそべあえ
にくじゃがごまふうみ
702キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月5日のこんだてです。
セルフビビンバ
(やきにく、ごまあえ、きんしたまご)
牛乳
もずくのスープ
こどものひゼリー
653キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月4日のこんだてです。
歯と口の健康週間 *カルシウムたっぷりメニュー*
いちごのバターロール
牛乳
トマトオムレツ
ひじきとコーンのサラダ
クラムチャウダー
フルーツ杏仁
666キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月3日のこんだてです。
ごはん
牛乳
メンチカツ・ソース
ごまずあえ
マーボーはるさめ
711キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月2日のこんだてです。
ごはん
牛乳
アジのしろしょうゆやき
こんさいのきんぴら
じゃがいものみそしる
663キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月1日のこんだてです。
ごはん
牛乳
ハンバーグミートソース
ササミとやさいのマヨサラダ
こまつなのたまごスープ
706キロカロリー
ごちそうさまでした。
4月10日のこんだてです。
せきはん ごましお
牛乳
ささみチーズフライ
はるさめサラダ
こんさいじる
いちごゼリー
768キロカロリー
ごちそうさまでした。
4月9日のこんだてです。
牛乳
にらまんじゅう②
いそべあえ
マーラーカオ
695キロカロリー
ごちそうさまでした。
4月8日のこんだてです。
牛乳
あつやきたまご
かにふうみサラダ
とんじる
647キロカロリー
ごちそうさまでした。
3月6日のこんだてです。
牛乳
しろみさかなフライ・ソース
わかめとだいこんのサラダ
なめこのみそしる
あじのり
643キロカロリー
ごちそうさまでした。
3月5日のこんだてです。
牛乳
サラミハムのマリネ
かぼちゃのシチュー
アセロラゼリー
691キロカロリー
ごちそうさまでした。
3月4日のこんだてです。
牛乳
ハンバーグトマトソースかけ
はるさめサラダ
こまつなのみそしる
668キロカロリー
ごちそうさまでした。
3月3日のこんだてです。
ちらしずし
牛乳
さわらのさいきょうやき
なのはなあえ
ゆばのすましじる
さんしょくはなゼリー
688キロカロリー
ごちそうさまでした。
3月2日のこんだてです。
牛乳
スペインふうオムレツ
ごぼうサラダ
ベーコンとやさいのスープ
733キロカロリー
ごちそうさまでした。
2月28日のこんだてです。
牛乳
なっとう
いそべあえ
にくじゃがごまふうみ
677キロカロリー
ごちそうさまでした。
2月27日のこんだてです。
牛乳
いかのたつたあげ
かに風味サラダ
とうにゅうとココアのマフィン
643キロカロリー
ごちそうさまでした。
2月26日のこんだてです。
牛乳
チンジャオロース
くらげサラダ
ちゅうかおこげスープ
645キロカロリー
ごちそうさまでした。
2月25日のこんだてです。
牛乳
あつやきたまご
ササミのマヨサラダ
みそけんちん
676キロカロリー
ごちそうさまでした。
2月21日のこんだてです。
牛乳
はるまき
ごまずあえ
マーボーとうふ
776キロカロリー
ごちそうさまでした。