きょうのこんだて
10月19日のこんだてです。
セルフむぎいりかきあげどん
(やさいかきあげ、てんどんのたれ)
牛乳
いそべあえ
にらたまじる
686キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月16日のこんだてです。
むぎいりごはん
牛乳
なっとう
ツナとわかめのあえもの
どさんこじる
662キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月15日のこんだてです。
はちみつパン
牛乳
とりにくのチーズやき
ポテトサラダ
あきのシチュー
665キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月14日のこんだてです。
だいずひじきごはん
牛乳
さばのみそに
ごまずあえ
のっぺいじる
676キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月13日のこんだてです。
ごはん
牛乳
メンチカツ・ソース
こんさいとやさいのきんぴら
じゃがいもとわかめのみそしる
ふりかけ(のりたま)
728キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月12日のこんだてです。
キャロットピラフ
牛乳
トマトオムレツ
アスパラのサラダ
にくだんごのスープ
604キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月9日のこんだてです。
目の愛護デーの行事食
むぎいりごはん
牛乳
コールスローサラダ
ハヤシシチュー
ブルーベリーゼリー
711キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月8日のこんだてです。
こめこパン
牛乳・ミルメークコーヒー
にくだんご②
ひじきとやさいのサラダ
やきそば
602キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月7日のこんだてです。
わかめごはん(むぎいりごはん)
牛乳
あつやきたまご
ごぼうサラダ
にくじゃが
681キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月6日のこんだてです。
ごはん
牛乳
スタミナやき
もやしのあえもの
ちゅうかおこげスープ
697キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月5日のこんだてです。
ごはん
牛乳
しろみざかなのフライ-ソース
はるさめサラダ
たまねぎとふのみそしる
669キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月2日のこんだてです。
ごはん
牛乳
ハンバーグきのこソース
マカロニサラダ
こまつなのたまごスープ
697キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月1日のこんだてです。
十五夜行事食
けんちんうどん
牛乳
いかてんぷら
ささみとやさいのサラダ
おつきみデザート
629キロカロリー
ごちそうさまでした。
9月30日のこんだてです。
ごはん
牛乳
さんまのかばやき
やさいとたまごのあえもの
なめこのみそしる
705キロカロリー
ごちそうさまでした。
9月29日のこんだてです。
ごはん
牛乳
なっとう
ツナとわかめのあえもの
にくじゃが
714キロカロリー
ごちそうさまでした。
9月28日のこんだてです。
ごはん
牛乳
あじのいちやぼし
ささみとやさいのサラダ
とうにゅうのみそしる
あじつけのり
651キロカロリー
ごちそうさまでした。
9月24日のこんだてです。
バターロールパン
牛乳
ツナマヨオムレツ
シーザーサラダ
スパゲティナポリタン
639キロカロリー
ごちそうさまでした。
9月23日のこんだてです。
セルフかきあげどん
(やさいかきあげ・てんどんのたれ)
牛乳
いそべあえ
ぐだくさんじる
678キロカロリー
ごちそうさまでした。
9月19日のこんだてです。
カツカレー
牛乳
とちおとめいちごアイス
772キロカロリー
ごちそうさまでした。
9月18日のこんだてです。
さんしょくごはん
(とりそぼろ・たまごそぼろ・ごまあえ)
牛乳
とんじる
アップルフレッシュ
684キロカロリー
ごちそうさまでした。
9月17日のこんだてです。
シュガートースト
牛乳
ファルファーレのサラダ
チキンのトマトクリームシチュー
634キロカロリー
ごちそうさまでした。
9月16日のこんだてです。
キムチチャーハン
牛乳
にくだんご②
かんこくふうみそしる
623キロカロリー
ごちそうさまでした。
9月15日のこんだてです。
ごはん
牛乳
やさいいりやきにく
こまつなのごまあえ
ワンタンスープ
649キロカロリー
ごちそうさまでした。
9月14日のこんだてです。
むぎいりなめし
牛乳
ごもくあつやきたまご
ひじきとコーンのサラダ
けんちんじる
626キロカロリー
ごちそうさまでした。
9月11日のこんだてです。
むぎいりごはん
牛乳
とりにくのこうみやき
じゃがいものそぼろに
にらたまじる
686キロカロリー
ごちそうさまでした。
9月10日のこんだてです。
カレーうどん
牛乳
ちくわのいそべあえ
こんにゃくサラダ
チーズドック
687キロカロリー
ごちそうさまでした。
9月9日のこんだてです。
ごはん
牛乳
にらまんじゅう②
くきわかめともやしのちゅうかあえ
マーボーとうふ
レモンのムース
706キロカロリー
ごちそうさまでした。
9月8日のこんだてです。
ごはん
牛乳
たらのてりやき
かにふうみサラダ
こんさいのごまじる
ふりかけ(のりたま)
702キロカロリー
ごちそうさまでした。
9月7日のこんだてです。
セルフビビンバ
(やきにく・ごまあえ・きんしたまご)
牛乳
もずくのたまごスープ
セノビーゼリー
651キロカロリー
ごちそうさまでした。
9月4日のこんだてです。
ごはん
牛乳
ぶたにくコロッケ・ソース
かわりきんぴら
こまつなのみそしる
688キロカロリー
ごちそうさまでした。
9月3日のこんだてです。
くろパン
牛乳
とりにくのチーズやき
マカロニサラダ
かぼちゃのポタージュ
661キロカロリー
ごちそうさまでした。
9月2日のこんだてです。
セルフかんぴょういりにくどん
牛乳
あつやきたまご
ごぼうサラダ
アセロラゼリー
716キロカロリー
ごちそうさまでした。
9月1日のこんだてです。
むぎいりわかめごはん
牛乳
ハンバーグのトマトソースかけ
はるさめサラダ
だいこんのみそしる
651キロカロリー
ごちそうさまでした。
8月31日のこんだてです。
ごはん
牛乳
チンジャオロース
こまつなのちゅうかあえ
もずくのたまごスープ
メロンシャーベット
731キロカロリー
ごちそうさまでした。
8月28日のこんだてです。
ドライカレー(むぎいりごはん)
牛乳
ウィンナーとやさいのスープ
おとちゃんぷりん
736キロカロリー
ごちそうさまでした。
8月27日のこんだてです。
はちみつパン
牛乳
トマトグラタン
カラフルサラダ
フルーツポンチ
662キロカロリー
ごちそうさまでした。
8月26日のこんだてです。
むぎいりいりこなめし
牛乳
とうふかいそうサラダ
にくじゃが
とちおとめいちごアイス
747キロカロリー
ごちそうさまでした。
8月25日のこんだてです。
しおラーメン
牛乳
にらまんじゅう②
いそべあえ
みかんクレープ
630キロカロリー
ごちそうさまでした。
8月24日のこんだてです。
ごはん
牛乳
やきにく
こまつなのごまあえ
ワンタンスープ
サッちゃんぷりん
737キロカロリー
ごちそうさまでした。
8月21日のこんだてです。
チキンカレー(むぎいりごはん)
牛乳
だいこんとハムのマリネ
ヨーグルト
705キロカロリー
ごちそうさまでした。
8月20日のこんだてです。
パインパン
牛乳
しろみざかなのこうそうやき
ブロッコリーサラダ
ミネストローネスープ
シューチーズ
8月19日のこんだてです。
むぎいりわかめごはん
牛乳
ごもくあつやきたまご
はるさめサラダ
たまねぎとふのみそしる
てっちゃんぷりん
675キロカロリー
ごちそうさまでした。
8月18日のこんだてです。
マーボーラーメン
牛乳
ポークしゅうまい②
わかめサラダ
かぼちゃのマフィン
648キロカロリー
ごちそうさまでした。
8月17日のこんだてです。
さんしょくごはん
(とりそぼろ・たまごそぼろ・ごまあえ)
牛乳
なすけんちんじる
マンゴープリン
646キロカロリー
ごちそうさまでした。
7月31日のこんだてです。
ハヤシライス(むぎいりごはん)
牛乳
イタリアンサラダ
ひゅうがなつゼリー
693キロカロリー
ごちそうさまでした。
7月30日のこんだてです。
こめこパン
牛乳
にくだんご②
ポテトサラダ
やきそば
とうにゅうプリン
678キロカロリー
ごちそうさまでした。
7月29日のこんだてです。
ごはん
牛乳
ユーリンチー
だいこんとくらげのサラダ
ちゅうかふうコーンスープ
ぶどうゼリー
706キロカロリー
ごちそうさまでした。
7月28日のこんだてです。
むぎいりなめし(むぎいりごはん)
牛乳
しろみざかなのレモンやき
たくあんあえ
なすのけんちんじる
とちおとめいちごアイス
703キロカロリー
ごちそうさまでした。
7月27日のこんだてです。
ごはん
牛乳
ポークしゅうまい②
ごまずあえ
マーボーはるさめ
ラフランスゼリー
731キロカロリー
ごちそうさまでした。
7月22日のこんだてです。
なつやさいのカレー(むぎいりごはん)
牛乳
コールスローサラダ
フレッシュパイン
682キロカロリー
ごちそうさまでした。