今日の給食

2024年5月の記事一覧

今日の給食 5月21日

三色丼(炒り卵・鶏そぼろ・和え物) 豚汁 フレンズクレープ 牛乳

食育メモ・・・にんじん

にんじんは緑黄色野菜の代表格で、カロテンを豊富に含んでいます。血液中に含まれるカロテンの量が多いと、ガンになりにくいと言われています。カリウムや食物繊維もたくさん含まれる野菜なので、毎日積極的に食べたい野菜です。