2025年2月の記事一覧

★お誕生日お祝い献立★

ビーフストロガノフ（ターメリックライス）　ブロッコリーサラダ　お楽しみデザート　牛乳

食育メモ・・・ターメリック

今日のごはんターメリックライスです。「ターメリック」とは、ウコンの根茎を乾燥した香辛料です。黄色の色素を含みカレー粉・たくあん漬けなどの色付けとして利用されます。ターメリックに含まれるクルクミンという成分に抗酸化作用があります。