カテゴリ:お知らせ

＜食育コーナー「今日の献立」＞　今日の献立は、ナン（1枚）、牛乳、キーマカレー、ポテトフライ（3個）、キャベツのスープ、デザートに卒業お祝いケーキでした。　3年は、中学校最後の給食です。　高校のほとんどは、給食はなく弁当持参になります。　今日の給食をよく味わって帰ってほしいと思います。
＊＊＊食育まめ知識「ロールケーキ」・・・・・・「ロールケーキ」は、薄く長方形に焼いたスポンジケーキに、ジャムやホイップクリームをぬり、果物などをのせ渦巻き状に巻いたケーキを言います。今日の卒業お祝いケーキは、いちごクリームといちごジャムをスポンジで巻いたロールケーキです。　　　参考文献「給食ガイド」（Ｈ２８，３，８）　伊藤敦子栄養教諭の資料から引用

＜食育コーナー「今日の献立」＞　今日の献立は、ごはん、牛乳、鮭のマヨネーズ焼き、五目きんぴら、白菜の味噌汁でした。　受検しない3年は午前中、給食なしで下校しています。　「五目きんぴら」は、ごぼう、ニンジンの他に豚肉やこんにゃくが入っていて美味しくできていました。
＊＊＊食育まめ知識「ごぼう」・・・・・・「ごぼう」を食べるようになったのは、江戸時代から明治時代にかけてですが、縄文時代の遺跡でも確認されています。　　日本では、根を食用としてきんぴらや天ぷらのかき揚げ、煮物、サラダなどの料理に利用されています。この食文化は、日本と朝鮮半島だけの特徴です。　　　参考文献「給食ガイド」（H28,3,7）　伊藤敦子栄養教諭の資料から引用

＜今週の行事予定表＞　今週は、水曜日に「卒業式」があります。
6日（日）　映画「みんなの学校」（氏家公民館）　　矢板中央高校吹奏楽部定期演奏会（矢板市文化会館）　　　
７日（月）　県立高校一般選抜学力考査　　　1年。2年実力テスト　　　特別日課　　　3年給食なしで下校　　　月①②③④⑤⑥（1年、2年）
８日（火）　県立一般選抜面接試験　　　同窓会入会式（①　3年）　　　卒業式予行練習・会場準備　　　火曜①②③④⑤⑥（3年は⑤校時で下校）　　　ピアノ調律（14時　音楽室）
９日（水）　卒業式　　　学年部会　　　水曜①②③④　　　給食なし　　　１２時で下校
１０日（木）　卒業式式場片付け（２年　⑤充当）　　　スクールカウンセラー来校（給食８・９組）　　　図書館派遣スタッフ来校（午後）　　　木曜⑤⑥①②③④
１１日（金）　県立高校合格発表　　　県立高校定時制出願～１５日　　　金曜①②③④⑤⑥
１２日（土）　やいたみんなのつどい（市文化会館　１３時）　　宇都宮駐屯地杯サッカー大会（～１３日）　　　
１３日（日）　県北中学校バスケットボール大会（黒羽体育館　２０日も）　　　県中弓道選手権大会（９時　宇都宮弓道場）

＜カウンセラーの眼「読書の楽しみ」＞　3月1日付け、下野新聞　5面の「読者登壇」の中に、本校職員、桜井先生の投稿記事が掲載されていました。
〇休日、近くの書店に立ち寄る。　買い求めたい本があるときと、何となく足を向けるときがあるけれど、静かで落ち着いた雰囲気が気に入っている。
〇好きなジャンルはサスペンスものと動物関連ものだ。日常生活から切り離されたようなミステリーの世界にはわくわくするし、動物の何気ないしぐさや表情には、物語があるようで心が和む。　もうずいぶん前から電子書籍が出ており、本を読むと言うよりスマートフォンを使うのが人気となっている。
〇「古い」と言われそうだが、私は本を手にして紙のページをめくって読むのが好きだ。　紙の手触りを楽しみながら、文字や文章にある作者の思いを感じ取ることは、私のささやかな娯楽となっている。以下、略
＊＊＊「紙の手触りを楽しみながら」と、桜井先生は書いていますが、私も同じように感じています。以前、私も興味があり「電子書籍」を何冊か読んでみましたが、「味がない」「読んだ後の満足感がない」と思い、やめてまた本に変わりました。

＜食育コーナー「今日の献立」＞今日の献立は、ごはん、牛乳、ソースカツ（2枚）、茎わかめの即席漬け、けんちん汁でした。　　「ソースカツ」は、カツにかかっているソースの味が絶妙でした。3年の県立一般入試に「勝つ」という、伊藤先生の思いと願いが伝わってきました。
＊＊＊食育まめ知識「ソースカツ」・・・・・・「ソースカツ」は、福井県出身の料理研究家がドイツ仕込みのウスターソースを日本人向けに創案し、1913年東京で開かれた料理発表会で披露したのがはじまりとされています。　味付けの方法は、上からソースをかけるもの。ソースを入れた容器にカツをつけるものなどがあり、お店によってさまざまです。　　とんかつの付け合わせとして、一般的な千切りキャベツがつくタイプや、丼飯に千切りキャベツをしいた上にとんかつを盛り付ける地域などもあります。　　　参考文献「給食ガイド」（H28,3,4）　伊藤敦子栄養教諭の資料から引用

＜食育コーナー「今日の献立」＞今日の献立は、ご飯、牛乳、キムたくごはんの具、コーン焼売（２個）、豆腐と椎茸のスープでした。　今年２回目の「キムたく丼」で、たくわんが豚丼とキムチ味がしみて、美味しくいただけました。
＊＊＊食育まめ知識「たくわん」・・・・・・「たくわん漬け」は、大根の漬け物で、おもに日本で食べられています。　伝統的な漬け方は、手で曲げられる程度に大根を数日間日干しにし、容器に入れて米糠（ぬか）と塩で１ヶ月から数か月漬け込みます。風味付けで、昆布や唐辛子、柿の皮などを加えることもあります。　　　参考文献「給食ガイド」　（H28,3,2）　伊藤敦子栄養教諭の資料から引用　
　　

＜食育コーナー「今日の献立」＞今日の献立は、ピザトースト（1枚）、牛乳、肉団子（2個）、野菜スープ、黄桃缶でした。　「肉団子」写真では1個でしたが、本当は2個ずつでした。　
＊＊＊食育まめ知識「ピザトースト」・・・「ピザトースト」とは、食パンの上に、トマト系のソースや具材をのせ、焼いたトーストです。 本物の「ピザ」と比べ、ピザ生地を作る時間が省け、簡単に作ることができます。　　「ピザトースト」の発祥の店は、東京都内にある喫茶店とされています。　「ピザ」が高価だった１９６０年頃、「ピザ」を安い価格で食べてほしいという思いで考案されたそうです。
参考文献「給食ガイド」（H28,3,1）　伊藤敦子栄養教諭の資料から引用
　

＜カウンセラーの眼「国がロボット新戦略を策定」＞　少子高齢化や人口減対策として、「ロボット新戦略」を策定。　介護や医療、ものづくりなど5分野で、ロボットを活用していくようです。
〇日常のコミュニケーション不足解消に・・・・・・人には本来、誰かと話したいという欲求があるが、パソコンやスマートフォンに向き合う時間が増え、その分、人との会話が減っています。　人と話すのは気を遣うと考える人や独居老人のように会話したくてもできない人もいます。　そこで、ロボットは気兼ねなく話し相手になり、愚痴や悩みも言いやすいという人もいます。

〇こんな実験結果があります。　一人暮らしの高齢者に、「子ども型ロボット」を2ヶ月使ってもらった結果、会話しない人と比べて、判断力や記憶力、認知機能で向上が確認できたそうです。　大阪市立大学の田中　雅彰講師によると、ロボットと普通に会話できる日は遠くないのでは、と話しています。
＊＊＊これから50年後、ロボットが家庭の中でどのように使われているのか？　ＳＦ映画のような世界が、展開されているかもしれません。

＜食育コーナー「今日の献立」＞　今日の献立は、ご飯、牛乳、シイラの塩焼き、肉野菜炒め、なめこ汁でした。　「シイラ」という魚は、給食で年に数回、出ていると思いますが、白身で身が硬く歯ごたえがあります。我が家では、なかなか食べられない食材です。
＊＊＊食育まめ知識「シイラ」・・・・・・「シイラ」は和名で、ハワイなどでは「マヒマヒ」と呼ばれています。　皮が硬く、身が薄いことから、イネの「粃（しいな）」（身のないイネの籾）を思わせるため、この「しいな」が「しいら」に変化したと言われています。　　　「シイラ」は、青と緑に光り、黄金色のヒレをキラキラと輝かせ、泳ぎます。速さは時速６０ｋｍを越え、ジャンプも６ｍというアスリートの魚です。　なお、欧米では「高級魚」として扱われています。　　　参考文献「給食ガイド」（H28,2,29）　伊藤敦子栄養教諭の資料から引用
　

＜今週の行事予定表＞午前中は、ぽかぽか陽気で春を感じましたが、夕方からは冷たい風が吹き始め気温を下げています。　私は、朝から夕方まで学校で２つの書類作成を昼食もとらずにやっていました。年度末の校長の大きな仕事があり、夕方には完了、提出できます。明日からは、卒業式の「式辞」の原稿を考えていこうと思います。
〇今週の予定をお知らせします。
28日（日）　市内中学生ソフトテニス強化研修大会（矢板運動公園　8時30分）
２９日（月）　月曜①②③④⑤⑥
３月１日（火）　あいさつ運動（登校時）　　安全点検　　市教育支援員来校　　高校卒業式参列　　　火曜①②③④⑤⑥
２日（水）　部活動なし一斉下校　　運営委員会（①校時）　　職員会議（放課後）　　水曜①②③④⑤３
３日（木）県立高一般入試事前研修（３年）　　スクールカウンセラー来校（給食２年６組）　　学校給食運営委員会（研修室　１５時３０分）　　木曜①②③④⑤⑥
４日（金）　PTA会計監査（１６時　校長室）　　PTA運営委員会（１８時　研修室）　　　金曜①②③④⑤⑥　
５日（土）　
６日（日）　映画「みんなの学校」（氏家公民館１３時３０分）　　矢板中央高校吹奏楽部定期演奏会（１４時　矢板市文化会館）
〇「ログイン」して「矢板中（ブログ:保護）」をクリックすると、本日開催の「市中学生ソフトテニス強化研修大会」入賞生徒の表彰の掲示がご覧いただけます。

＜カウンセラーの眼「子供部屋にはカギを付けないでください！」＞　　不登校の原因や要因は、色々あり、個々によっても異なります。　
〇お子さんが、友人関係や部活でのトラブル（ストレス）、担任との相性などから、学校への「行き渋り」がはじまります。　この時、学校へ行かない、生きたくないという親への拒否行動として、子供は部屋に閉じこもる行動を起こします。　子供部屋にカギがかかり、施錠できると、ドアのカギを壊さないと連れ出せなくなります。
〇「行き渋り」には、早期対応とその子の心のダメージが小さい内に解決することが重要になります。　
〇「不登校」対策ではなく、開かれた家族作り、開かれた親子関係を作っていく観点から、親の権限で（校長が言ったといってもかまいませんので、）子供部屋のドアのカギは取り去ってください。
〇できれば、親の立ち入りを拒否するような子供部屋にはさせないでほしいです。
＊＊＊思春期前期の中学校期、男子は男子なりに、女子は女子なりに自我が確立していく時期です。子供の悩みや苦しみ、不安を親子で「開かれた親子関係」から解決していけることが理想です。

＜食育コーナー「今日の献立」＞　今日の献立は、コッペパン、とちおとめジャム、牛乳、ちゃんぽん麺、スペイン風オムレツ、ごぼうサラダでした。　今日の「ちゃんぽん麺」が絶品でした。シーフードたっぷり、具だくさん野菜が入り、スープの味も絶妙でした。　
＊＊＊食育まめ知識「ちゃんぽん」・・・・・・「ちゃんぽん」は、豚肉に野菜、魚介類などを具とした日本の郷土料理です。　長崎県長崎市発祥の「ちゃんぽん」は、中国、福建省の福建料理をベースとしています。　全国に知られたご当地料理であり太い麺と具材の多さが特徴です。　また、「長崎ちゃんぽん」に影響された麺料理が日本全国に存在しています。　　　参考文献「給食ガイド」（H28,2,25）　伊藤敦子栄養教諭の資料から引用
　　

＜食育コーナー「今日の献立」＞　今日の献立は、ご飯、牛乳、麻婆豆腐、肉シューマイ（2個）、ナムルでした。　今日のメニューは中華風です。私には久しぶりの「麻婆丼」でした。
＊＊＊食育まめ知識「牛乳」・・・・・・「牛乳」には、カルシウムやタンパク質、必須アミノ酸などの栄養成分がバランスよく豊富に含まれています。　カルシウムは、骨や血液、細胞に含まれ生命維持に関わる大切な働きをしています。特に、骨は中学生の時期に急激に密度が増します。「骨密度」がしっかり高まっていないと、骨はあっても中味がスカスカで、もろい状態になってしまいます。
   参考文献「給食ガイド」（H28,2,24）　伊藤敦子栄養教諭の資料から

＜校長室コラム「生徒会主催の謝恩・送別会がありました」＞　世間を騒がせている爆弾予告事件については、一人容疑者が検挙されましたが、真相は不明のままです。　
〇1年2組が、今日と明日の2日間、インフルエンザのために「学級休業」になっています。高熱と頭痛で苦しんでいる生徒がいたり、元気な生徒は時間を持てあましていたりなど、色々な日中を過ごしていたと思います。　もう一日、家で計画的に有意義に過ごしてほしいです。　

〇登校時、「あいさつ運動」がありました。　7時30分過ぎには、1年生の生徒会役員4名が校門に並んで「あいさつ運動」をしてくれていました。　その後2年の役員も全員集合し、生徒たちや送迎の自動車が通るごとに、繰り返し「大きな声」であいさつをしていました。　残念なことですが、役員の「おはようございます」の声を聞きながら、無言で通り過ぎる生徒たちが数割いるのが気になります。
　 

〇本日、13時10分から矢板市文化会館大ホールを会場に、生徒会主催の「謝恩･送別会」が行われました。　最初に、「矢板っ子輝き大賞」の表彰式を行いました。大森敏教育長から賞状をいただきました。　その後、「謝恩会」があり、職員には３年の館脇さんから「感謝のことば」があり、全員の職員に花束をいただきました。　　「送別会」では、会長の内山さんから3年生に対して「送別のことば」があり、各学級に「花束」贈呈がありました。　送別のアトラクションでは、映画「ビリギャル」を約2時間鑑賞し、矢中に戻ってきました。
 　

 

〇明日は、学年末１学年、２学年PTAが行われます。１３時３０分から授業参観。１４時３５分から講演会。１５時３０分から学年PTAを行います。御多用の折とは存じますが、よろしくお願いいたします。　

〇３年生には案内を差し上げていますが、明日（２５日も）県立高校一般の出願変更手続きの日になっています。　「出願変更」を希望するお家の方は、担任の指示にしたがい矢板中まで後来校ください。

＜食育コーナー「今日の献立」＞　今日の献立は、黒食パン、マーガリン、牛乳、ポテトのキッシュ、野菜のポトフ、ヨーグルト和えでした。　「野菜のポトフ」は、野菜たっぷり、ウインナーもたくさん入っていて、美味しくできていました。
＊＊＊食育まめ知識「キッシュ」・・・「キッシュ」は、卵とクリームを使って作るフランス、ロレーヌ地方の素朴な郷土料理です。　フランスのお総菜屋さんのショーケースには、ずらりと色々な「キッシュ」が並んでいるそうです。　　参考文献「給食ガイド」（H28,2,23）　伊藤敦子栄養教諭の資料から引用　
　

＜食育コーナー「今日の献立」＞　今日の献立は、セルフ肉丼（ご飯、肉丼の具）､牛乳、ほうれん草のごま和え、豆腐の味噌汁でした。　久しぶりの「肉丼（豚丼）」でした。　肉と一緒にかまぼこが入っている肉丼ですが、そのかまぼこがとても味がしみていて、豚肉のような食感があって美味しくいただきました。
＊＊＊食育まめ知識「豚丼」・・・「豚肉」は、ビタミンＢ１がとても豊富な食品で、牛肉の１０倍も多く含まれています。　糖質の代謝や神経の働きに関係している栄養素のために、疲労回復やイライラ防止には効果があります。　また、タマネギと組み合わせると辛み成分の「アリシン」の働きで、ビタミンＢ１の吸収が約５倍に高まります。　他にも豚肉は、血液や筋肉などの体をつくる良質なタンパク質が多く含まれています。　　　参考文献「給食ガイド」（H28,2,22）　伊藤敦子栄養教諭の資料から引用

＜今週の行事予定表＞「謝恩送別会」があったり、「PTA」、「県立出願変更」、「県立受検票交付」があったりの週になります。
21日（日）　矢板市大会（卓球）　　　教育シンポジウムin東京（大正大学）
22日（月）市特別支援学級合同お別れ会（市教育研究所　10時）　　　校内清掃コンクール（～26日）　　　月①②③④⑤⑥
２３日（火）あいさつ運動　　　謝恩送別会（市文化会館）　　　矢板っ子輝き大賞表彰式（市文化会館）　　　地区特別支援教育手をつなぐ親の会理事会（研修室　１５時）　　　ピアノ調律（体育館１４時）　　　特別日課　　　木曜日課①②③・給食・生・生・生（生は生徒会）　
２４日（水）１，２学年PTA（授業参観・講演会）　　　特別日課　　　　水曜②③④⑤①　　　ブックトーク　　　県立高一般出願変更　　　　
２５日（木）県立高一般出願変更　　　スクールカウンセラー来校（給食２年５組）　　　体育館ランプ交換（１０時～１２時）　　　地区教育関係行事調整会議（塩谷庁舎　１５時）　　　火曜日課①②③④⑤⑥
２６日（金）県立高一般受検票交付　　　春の交通安全運動推進会議（市文化会館　１３時３０分）　　
２７日（土）
２８日（日）市内中学生ソフトテニス強化研修大会（矢板運動公園　８時３０分）　

＜カウンセラーの眼「有縁」＞　「有縁」、読み方は「ユウエン」と読みます。
〇意味はとなると、漢字どおり「縁がある」となります。ただし、この漢字は２つの意味があります。一つ目は、「人と人とのご縁を大切にしましょう」。そしてもう一つの意味は、「ご縁のあった人を大切にしましょう」　です。　
〇ご縁あって、同じクラスになった級友を（一生涯）大切にお付き合いしていこう、という思いがあれば、いじめや争いもなくなるのではないでしょうか？！
〇また、この「有縁」という漢字を教職員に当てはめると、ご縁あってこのクラスの担任や学年担任になったのだから、クラスや学年の生徒たちを一生涯、大切に育てていこうという思いで、関わっていってほしいです。
＊＊＊私が若かりし頃、担任をした子供たちには、4月8日にこの「有縁」の話をして、指導、支援してきました。　35年前、初めて担任をした子供たちの数名とは、いまだ「ご縁」が続いています。　

＜カウンセラーの眼「怠けアリが貴重な存在に」＞　今朝の「毎日新聞」に面白い記事がのっていたので、紹介します。
〇アリの集団には、働きアリの中に2割から3割、動かない怠け者のアリが存在します。　「全員が働けばいいのに！」と思うでしょうが、１００％全員が働いて、全員が疲れてしまうとそのアリの集団は消滅していまうそうです。
〇約8割の働きアリが疲労して動けなくなった時に、約2割の怠け者アリが動き出すように、アリ集団の約束ができているという結果を、北海道大学の長谷川英祐准教授が発見しました。
〇研究の結果から、同じアリ集団の中では、このような非効率的、非能率的なアリを常駐させることが、自分たちの集団を維持、存続させるために欠かせないということが分かりました。
＊＊＊このアリ集団の研究結果は、何となく現在の「人間集団」にも当てはまるように感じてなりません。　　　参考文献「毎日新聞」（H28,2,17）　「怠けアリ　集団存続に貢献」から引用

＜食育コーナー「今日の献立」＞　手巻きごはん（ご飯、のり、卵焼き、ツナコーン、千切りたくあん）、牛乳、豚汁でした。　久しぶりでの「手巻きごはん（寿司）」でした。　自分で具を入れて巻いて食べる手巻きは、日本人ならではの「食」の楽しみ方のように感じます。
＊＊＊食育まめ知識「ツナ」・・・・・・「ツナ」は、シーチキンとも呼ばれ、魚肉に使用したタンパク質を多く含む食品です。　日本では、マグロのオイル漬け缶詰について指すことが多いです。　ツナ缶の原材料は、おもにビンナガマグロ、キハダマグロです。　カツオの身で、代用したものも製造、消費されています。　　　参考文献「給食ガイド」（H28,2,17）　　伊藤敦子栄養教諭の資料から引用