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＜カウンセラーの眼「眠育って、ご存じですか？」＞　「日本教育新聞」（平成28年2月15日付け）3面に興味をひく記事がありましたので、紹介します。　
〇ＯＥＣＤ（経済協力開発機構）の国際比較調査（H23）では、日本人生徒の睡眠時間は「7時間４３分」で、世界で一番短いことが分かりました。　平成19年度から25年度までの文科省「全国学力・学習状況調査」の結果からも、すべての年度で中学3年の7割が、午後11時以降に就寝していました。

〇睡眠の乱れは生活習慣の乱れに結びつき、学習意欲や体力、気力の低下、そして「不登校」の要因にもなります。　このようなことから、子供たちの睡眠リズムを整え、生活習慣を改善することが求められいます。　生活習慣の改善に必要な取り組みの一つとして「眠育」が全国的にクローズアップされてきました。　中でも文科省が発行した「睡眠調査表」を活用した取り組みが全国に広がりを見せているようです。

〇福井県若狭町では、「睡眠調査表」を毎日記入し、その後担任と面接をしていくことで、睡眠時間が夜10時になった結果、「不登校」の割合が１０％減少したそうです。

＜今行事予定表＞今日の矢板市の最高気温は「1１度」ぐらいだったようです。　太陽は春の輝きで、日向は暖かかったです。しかし、矢中の桜の開花は、まだのようです。　私はこの土、日の2日間、私物をまとめ、車に積んで自宅に持ち帰りました。2年間の私の私物は、車で6往復分ありました。おおかた校長室内と職員室内の机はきれいになりました。
27日（日）サッカーマロニエ杯大会（矢中会場 ）　　　東部卓球大会　　　全国都道府県対抗ソフトボール大会（広島県尾道市）＊和氣さんが参加
28日（月）都道府県対抗ジュニアバスケットボール大会～30日　　　給食室害虫駆除（業者）　　　新入生交通安全物品受け取り（13時40分頃）　　　初任者事前研修（9時～）
29日（火）事前事務引き継ぎ（10時～）　　　
30日（水）特になし　　　年度末事務
31日（木）離任式（体育館　8時30分～9時30分）　　　退職者辞令交付式（10時30分　市生涯学習館）　
4月1日（金）辞令交付式　　　新任職員着任　　　運営委員会　　　職員会議
2日（土）　
　　　　　　　　

＜カウンセラーの眼「学力とスマホ使用時間との関係」＞　「読売新聞」（Ｈ２８，３，２１付け）の３１面に興味をひく記事があったので紹介します。
〇宇都宮市教育委員会が市内小中学校を対象に、「学習と生活についてのアンケート調査」を実施しました。その結果、学力の高い集団と低い集団で大きな差がある項目があることが分かったそうです。　一つ目は、「本や新聞を読んでいるか」という項目で、学力の高い集団は「はい７５，５％」。低い集団では「はいが５７，９％」でした。　二つ目は、「携帯やスマホの所持は」という項目で、学力の高い集団は「持っている３８，８％」。低い集団では「持っている４７，１％」で約１０％の差がでました。　三つ目は、「平日の携帯、スマホの使用時間は？」の項目で、中学３年で学力の高い集団では平均が「１時間」。学力の低い集団では平均が「１時間４５分」でした。　結果として、学力の高い集団では、携帯やスマホの所持率が低く、しかも使用時間も少ない。本や新聞も多く読んでいるということが分かりました。　学習習慣や生活習慣の改善につなげないといけない、とコメントしています。
＊＊＊一日１時間の携帯、スマホの使用時間の多少が、一年では３６５時間という大きな時間差になり、これが家庭学習時間の差、ひいては学力差になっていくことを親子で考えてほしいです。

＜食育コーナー「今日の献立」＞　今日の献立は、ごはん、牛乳、おろしソースハンバーグ、たくあんの和え物、豆腐と卵のスープでした。　平成２７年度最後の給食でした。
＊＊＊食育まめ知識「大根」・・・・・・「大根」は、土の性質などによって根の形が変化します。　日本に入ってきた「大根」は、日本人の好みや気候に合わせて交配を繰り返しているうちに、太さや丸さ、長さ、大きさなどの外観が変化しました。　さらに、色や味、収穫時期にもそれぞれの地方の特徴があり、「地大根」として各地に特産の味をもたらしています。　　　参考文献「給食ガイド」（H28,3,23）　伊藤敦子栄養教諭の資料から引用

＜校長室コラム「新入生オリエンテーションがありました」＞　おだやかで暖かな一日でした。内川の桜の開花もあと少しのように感じています。　
〇新入生オリエンテーション・・・・・・本日、13時30分から、新入生を対象の「新入生オリエンテーション」を行いました。　区域外の子供も含めると７つの小学校からの入学予定者184名で、6クラスのクラス編成を考えています。 加えて、特別支援学級の知的には1名。情緒には2名も入学することになっています。

〇最初に、校長からの話（Happinessの考え方とあいさつについて）を5分しました。その後、生徒指導と学習指導から資料に基づき話をしました。休憩後、「校歌練習」を約30分行い閉会となりました。　矢中70年目（７０’s anniversary）を迎える入学生徒の今日の私の印象は、礼儀正しく落ち着きがあり、よい子たちだなと感じました。　しかし、登校時のようすを見ていて自分からあいさつができない子が多いのかなとも思いましたが、帰る時には本校職員たちに子供たちが、笑顔で大きな声で「さようなら。」「お世話になりました。」などと言いいながら帰っていく姿を見て安心しました。
　　　　　　　

〇同時刻に、入学する子供たちの情報交換を、関係小学校の６年担任と養護教諭に来校いただき、実施しました。　各校長先生の御配意に感謝いたします。

〇「生徒の表彰（県彫刻造形協会展）」と「生徒の活躍（全日本ソフトボール大会）」の紹介コーナーの記事を「ログイン」画面から入り、「矢板中学校（ブログ：保護）」に掲載しました。ご覧ください。　
〇今朝の読書の前に救急車を要請しました・・・・始業前、生徒の一人が教室で倒れたことから、親への連絡及び大事をとって救急車を要請しました。　その後、生徒が通院している病院で治療を受け、元気に家に戻ったという連絡を受けました。
＊＊＊大きな病気ではなく、一安心、よかったです。　

＜食育コーナー「今日の献立」＞　今日の献立は、アップルパン、牛乳、マカロニグラタン、グリーンサラダ、ミートボールスープでした。　「マカロニグラタン」の表面の焦げ目が、何ともよい食感で美味しかったです。　
＊＊＊食育まめ知識「マカロニ」・・・・・・「マカロニ」は、イタリア料理で使われるパスタの一つです。　小麦粉で作った押し出し麺で、直径５mmぐらいの管状のものをさします。 ２ｍｍぐらいの棒状のものを「スパゲティ」。 これよりさらに細いそうめん状のものを「バーミセリー」と呼び区別されます。　　　参考文献「給食ガイド」（H28,3,22）　伊藤敦子栄養教諭の資料から引用
　

＜今週の行事予定表＞　東京では、今日、桜の「開花発表」がありました。昨年より２日はやい開花だそうです。矢板市もあと数日で、「開花」すると思います。
２０日（日）春分の日
２１日（月）休日　　那須高原杯卓球大会（県北体育館）
２２日（火）あいさつ運動（登校時）　　新入生オリエンテーション　　特別支援学級入級生徒保護者事前説明会（８組教室　１５時～）　　火曜①②③④⑤⑥
２３日（水）運営委員会（①校時）　　水曜①②③④⑤
２４日（木）修了式　　内示（１３時～）　　学校給食会計監査（校長室　１５時３０分）　　木曜①儀式・②学活・③学活・下校（１１時３０分）　④⑤⑥は欠時　
２５日（金）学年末休業～　　
２６日（土）市中学生海外派遣事業帰国報告会（１４時　市文化会館小ホール）　　吹奏楽部定期演奏会（１３時３０分～　市文化会館大ホール）　　
２７日（日）マロニエ杯サッカー大会（本校会場）　

＜カウンセラーの眼「授業はライブと同じだ」＞　みなさんは、音楽のライブやコンサートに出かけたことがあるでしょうか？　２月２２日付けの「日本教育新聞」（日本教育新聞社）３面に、興味深い記事があったの紹介します。
〇「ライブ」とは、演奏者と観客が一体となる場だ。　伝えたい何かがある演奏者が、それを直接伝えてほしいと観客と一体となる場だ。　そんな生き生きとした時間と空間を共有し、実感できる場。　それが「ライブ」であり、だからこそ「ＬＩＶＥ」と言うのであろう。　

〇生徒にどうしても伝えたいこと、伝えなくてはいけないことがある教師が、それを子供たちに伝える時間と空間が「授業」である。　それは教師に直接伝えてもらいたい子供たちが、教師と一緒になって学ぶワクワク（ドキドキ）するような期間と空間が「授業」である。　つまり、「授業」は「ライブ」と同じであるといえよう。

〇「ライブ」は観客にとっては一生に一度きりの貴重な体験の場であり、演奏者にとってはやり直しのきかない一度きりの勝負の場である。　同様にこの１時間の「授業」は、子供たちにとっては一生に一度きりの貴重な「学びの時間」であり、教師にとってもやり直しのきかない一度きりの真剣勝負の場だ。

〇結論として、教師のやるべきことはただ一つ。　子供たちの期待に応えられる授業を行うことだけだ。
＊＊＊私は、初任者の時に、先輩から「授業は真剣勝負だ。」と何度も言われたことを思い出しました。　事前の教材研究や生き生きワクワクっするような授業構想や展開、発問などを考えながら、日々自己研修と精進をしないといけないと考える機会となりました。　　　

＜カウンセラーの眼「働けない大人の量産！？」＞　花まる学習会の高濱　正伸先生の話から、再度、紹介させていただきます。
〇近年、我が国は働けない大人を量産している・・・・・・例として、１言われたことはやるが、自ら考え行動することができない。　２社会に出ても、継続して働くことができない。　３人とのコミュニケーションができない。　４自己主張ができない。　５引きこもりが増えている。など、特に男子が多くこの傾向が見られる。

〇原因として、幼児期に好奇心や冒険心といった男子の「角（つの）」を折ってしまうお母さんにあるのではないか。我が子のことが心配なあまり、つい手をかけすぎて危険な行為を排除する母心ではないか。

〇危険なことやトラブルを避けて子育てをすることは、将来子供が社会に出てからの自立心を損なわせる行為である。友達や集団、人と関わる中で、嫌な場面に遭遇しても自ら立ち向かうことが、その子供にとって将来役に立つ。もめ事や失敗は、将来のための「肥やし」ととらえることが大事である。
＊＊＊高濱正伸先生のこの話を読んで、ちょっとでもいいので「子育て」を見直す機会になればと考えます。　参考文献「とちぎＰＴＡ新聞１９２号」1面　栃木県ＰＴＡ連合会　2016,3,1から引用　

＜カウンセラーの眼「タレント　ヒロミさんと学校とは？」＞３月14日（月）付け、「毎日新聞」（23面）の「学校と私」というコーナーが興味深かったので、紹介します。
〇タレント　ヒロミさんの中学、高校時代の記事が掲載されていました。　ヒロミさんと言っても分からない方がいると思います。1986年に「Ｂ２１スペシャル」（ミスターちん、デビット伊東とヒロミ）という３人お笑いトリオを結成し人気を集めました。　奥さんは、歌手の松本伊代さんです。

〇ヒロミさんは、東京八王子生まれ。父親は大工。小学校時代は、「山学校」をして野や山を駆け回る野生児だったそうです。　中学校時代は、「ツッパリ」で、高校は工業高校に進学します。高1でオートバイの免許をとり、改造バイクで警察によく追いかけられたそうです。　暴走族ではないが、らしき集団で暴走していたそうです。　

〇高校時代は不良だったそうですが、「不良の社会は縦社会で、理不尽な先輩の要望にも答えないといけない。　でも、そういうのは社会に出たら山ほどあるから、社会に出てから役に立った部分がすごくある。　不良は、いい加減に生きてると思われるかもしれないけれど、結構ルールが厳しいんです。」とヒロミさんはインタビューに答えています。　

〇今後のヒロミさんの夢は、「おじさんのために、遊びの学校」を作ることだそうです。
＊＊＊人の生き方や人生は、まっすぐ一直線ではないと思います。　立ち止まったり、迷ったり、逆戻りしたり、横道、路地に入り込みながら、今の自分があるのだと思います。　ヒロミさんの記事から、こんなことを考えてしまいました。　

＜食育コーナー「今日の献立」＞　今日の献立は、ごはん、牛乳、信田煮、ほうれん草のおひたし、ピリ辛肉じゃがでした。　「信田煮」は、年に数回出ています。油揚げを使った煮物で、大阪が発祥なのかもしれません。　「ピリ辛肉じゃが」は、私好みの味付けで、美味しくいただくことができました。
＊＊＊食育まね知識「じゃがいも」・・・・・・今では、ロシアやドイツなどで、「じゃがいも」を使った名物料理がたくさんあります。　日本では、肉じゃがや粉ふきいも、ポテトサラダ、いももちなど、「じゃがいも」を主材料にする料理がある他、カレーやシチュー、グラタン、おでん、味噌汁などの具としても広く用いられています。　　　参考文献「給食ガイド」（H28,3,18）　伊藤敦子栄養教諭の資料から引用

＜食育コーナー「今日の献立」＞　今日の献立は、ミニチーズパン、牛乳、焼きそば、カレーロールフライ、こんにゃくサラダでした。　私が楽しみにしていた「焼きそば」が出ました。今日の「焼きそば」は薄味に仕上がっていました。
＊＊＊食育まめ知識「焼きそば」・・・・・・「焼きそば」は、日本で一般的な軽食としてよく知られていて、縁日や売店などでよく売られています。　鉄板を使ったバーベキューメニューとしても多く作られています。　　　参考文献「給食ガイド」（H28,3,17）　伊藤敦子栄養教諭の資料から引用

＜カウンセラーの眼「15歳の心に届け！」＞　3月16日（水）今日の「下野新聞」1面「雷鳴抄」に広島の中学3年男子の自殺に関する内容が書いてありましたので、紹介します。
〇♫今、負けそうで　泣きそうで　消えてしまいそうな　僕は誰の言葉を　信じて　歩けばいいの・・・♫。　アンジェラ・アキさんの「手紙～拝啓十五の君へ」の歌詞が、思い浮かぶような事件が起きてしまいました。
〇中３の男子は、「どうせ先生は話を聞いてくれない。」と家で話していたという。　先生（担任）の言葉が信じられない絶望感はいかばかりか。　教師は生徒の進路を開くことが仕事だと言うことを肝に銘じたい、と新聞には手厳しく書いてありました。
＊＊＊本校の3年担任たちは、個々の生徒のより良き進路を考えて、言葉かけや支援を行ってきました。　明日１７日は、県立定時制一般試験が行われます。3年担任2名は矢板東高校に出向いて受付の確認と、受検生徒たちへの励ましをすることになっています。　本校でも、「進路指導」の在り方について、再確認をしながら、次年度に向かっていきたいと強く感じています。

＜食育コーナー「今日の献立」＞　今日の献立は、ごはん、牛乳、とろあじの一夜干し、小松菜のごま和え、豚汁でした。　「とろあじ」は、身が厚くてこんな美味しい「あじ」ははじめてです。
＊＊＊食育まめ知識「とろあじ」・・・・・・「ままじ」の中でも、特に脂（あぶら）ののったものを「とろあじ」と呼んでいます。　「あじ」の語源は、「味がいい」から由来すると言われていて、日本各地でも美味しい「あじ」がとれますが、もっとも脂ののっているのは、３月から８月にかけてです。　「あじ」は唐揚げや南蛮漬け、フライ、干物、つみれなど幅広く料理に利用されています。　　参考文献「急速ガイド」（H28,3,16）　伊藤敦子栄養教諭の資料から引用　
　

＜食育コーナー「今日の献立」＞　今日の献立は、丸パン、牛乳、手つくりコロッケ（２年）、豚肉コロッケ（Ⅰ年）、花野菜サラダ、ミネストローネスープでした。　　私の「手つくりコロッケ」（検食用）の形は、「ミッキーの顔」になっていてビックリしました。　
＊＊＊食育まめ知識「ミネストローネ」・・・・・・「ミネストローネ」は、主にトマトを使ったイタリアの具沢山野菜スープです。　　イタリアでは、使う野菜も季節や地方によって様々で、トマトを入れないものでも「ミネストローネ」と呼ばれることもあります。　

＜カウンセラーの眼「不登校が増加」＞今日の「毎日新聞」２３面に、女性初の民間出身公立中学校長の平川　理恵先生（横浜市）の記事が気になりました。不登校の状況と対策の部分を引用します。
〇　文科省の調査では、２０１４年度の小中学生の不登校は、「１２万２９０２人」で、２年連続増加しています。　無理に学校へ行かなくても構わないと考える保護者が増えたことが一因と指摘されている。　不登校の受け皿の１つの「フリースクール」は、全国に３１９カ所の民間施設に「４１９６人」が通級している（文科省調べ）。　

〇文科省は、今年度の補正予算に低所得層の子どもを対象に「フリースクール」の通学費などを支援するモデル事業を盛り込んだ。

〇一方、来年度予算案で、不登校対策にあたる教員１９０人の増員を求めたが、５０人増が認められただけであった、という記事でした。　
＊＊＊「登校拒否」から「不登校」という用語に呼び方を変えた時代（約２５年前）から、私は学校へ行けない子供たちへの関わりや支援をしてきました。　国や教育委員会では、不登校対策に色々な施策を講じていますが、私はもっと子供たちの根っこの部分、育ち上がりの過程に問題があるようにも感じています。　「不登校」の特効薬が、こんなに近代的で進化した日本にあっても見つからないのが、残念です・・・。　　

＜食育コーナー「今日の献立」＞　今日の献立は、ごはん、牛乳、えびの水晶包み、春雨サラダ、鶏肉と卵のスープでした。　今日の献立は、中華風の３品でした。
＊＊＊食育まめ知識「ドンミンピィ（餃子や飲茶の皮）」・・・・・・「えびの水晶包みの皮」は、透明でモチモチしています。　この皮は、小麦デンプンの浮き粉で作られていて、「澄麺皮（ドンミンピィ）」と呼ばれています。　「ドンミンピィ」は、コシが強く弾力性があり、伸ばすと半透明になる広東点心独特のものです。　　　参考文献「給食ガイド」（H28,3,14）　伊藤敦子栄養教諭の資料から引用
＊＊＊今日は、給食の写真はありません。

＜今週の行事予定表＞今夜から雨が降り、明日はまた「真冬の寒さ」だそうです。明日朝は、暖かい服装で登校してください。
１３日（日）　県北中学校バスケットボール大会（黒羽体育館）　
１４日（月）　月曜①②③④⑤⑥
１５日（火）　あいさつ運動（登校時）　　２年、救急救命講習（武道場）　　市教育支援員来校　
矢板高附属中卒業式（１０時）　　火曜①②③④⑤⑥
16日（水）　学年朝会　　運営委員会（①校時）　　現職教育　　第2回学校評議員会（11時～校長室）　　水曜①②③④⑤
17日（木）　県立高校定時制一般選抜　　2年進路学習・進路説明会（体育館　⑤⑥）　　特設（非常災害時）公衆電話設置工事（体育館）　　木曜①②③④⑤⑥
18日（金）　ＰＴＡ生活指導部下校指導（17時40分）　　市内小学校卒業式参列（10時～　5校）　　金曜①②③④⑤⑥
19日（土）
20日（日）　
＊＊＊今週末の18日（金）は、市内各小学校で卒業式が行われます。卒業式（入学式）参列は、私の方針で小学校、高等学校とも順番で回ることにしていますので、今回は西小学校に参列させていただきます。
　　

＜カウンセラーの眼「箱根駅伝優勝の秘策とは?」＞　　箱根駅伝で2連覇を果たした青山学院大学陸上競技部監督の原　晋先生に、チーム強化の秘策を聞くと２つあると答えています。
〇一つ目は「生活の改善」。「規則正しい生活の徹底」だそうです。　24時間、学生を束縛するのではなく、自覚をうながし、監督から信頼されていると思えば、自分で考えて行動すると、言っています。
〇２つ目の秘策は、「言葉の力」だそうです。　原監督は、毎年、キャッチフレーズを決めます。「ワクワク大作戦」や『ハッピー大作戦』など、「言葉の力」を使って選手たちが自発的に目標を定めモチベーションを上げていくと答えています。
＊＊＊加えて、原監督の別の著書を読むと、ちょっと努力すれば達成できるスモール・ステップの目標を立てさせる、ということもあります。　監督を「親」「担任」に、学生を「我が子」「子ども」に直して上の文章を読み直してみると、子育て、教育のヒントがつかめると思います。　  　　参考文献「栃教協教育新聞　601号」栃木県教職員協議会　平成28年2月20日　1面から引用　　

＜食育コーナー「今日の献立」＞　セルフ混ぜごはん、牛乳、豆腐のふんわり寄せ、味噌ワンタンスープでした。　　「豆腐のふんわり寄せ」は、あんかけがかかっていて、ふんわり柔らかな豆腐料理でした。
＊＊＊食育まめ知識「ワンタン」・・・「ワンタン」は、中国のダンプリングの１つです。 ダンプリングとは、小麦粉をねってゆでた団子や果物入り焼き団子などで、シチューやスープの「浮き実」のことです。　「ワンタン」が、中国から日本に伝来し、うどんやほうとうができたとされています。 また栃木県の郷土料理「はっと」も「ワンタン」がルーツとされています。　　＊＊＊参考文献「給食ガイド」（H28,3,11）　　伊藤敦子栄養教諭の資料から引用