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今日の給食(R2)
今日の給食 8月17日
夏休みが終わり、今日から学校がスタートし、給食も始まりました。夏休みに朝ご飯を食べなかったり、暑いからと冷たいものばかり食べたり飲んだりして、ごはんが食べられないという事はなかったですか?きっとそんな人は胃や腸が少し弱っているかもしれません。
主食、主菜、副菜がそろった食事をしっかりと取り、規則正しい生活をすることが大切です。
毎日、朝ご飯をしっかり食べて登校し、元気に学校生活をおくりましょう。
今日のメニュー
・ ごはん ・ 牛乳
・ ハヤシライス
・ コーンサラダ
・ みかんゼリー
今日の給食 7月31日
今日は、夏休みの食生活 についてのお話です。
明日から夏休みですね。夏休みだからといって、夜ふかしや朝寝坊をして、朝食を食べなかったり、好きな時間に食事をとったりすると生活リズムが乱れてしまいます。また、間食は時間と量を決めて、だらだら食べることのないようにしましょう。暑い夏でもしっかり食欲がわいてくるように、早寝、早起き、朝ごはんを心がけて生活するようにしましょう。
今日のメニュー
・ セルフひじきごはん
(ごはん ひじき煮)
・ 牛乳 ・カレーコロッケ
今日の給食 7月30日
今日は、キャベツ についてのお話です。
キャベツは、せんぎりにしたり、サラダ、つけもの、いためもの、スープなどいろいろな料理でかつやくする野菜の人気者です。
春先から初夏にかけてのものを春キャベツ、11月以降のものを冬キャベツとよび、季節によって葉のかたさや味わいにちがいがあります。
キャベツは今から2000年以上前から食べられている野菜です。昔は、お腹の調子を良くする健康食として食べられていました。日本でキャベツが食べられるようになったのは、明治時代になってからです。
サラダにたくさんキャベツが入っています。
・ 丸パンスライス ・ 牛乳
・ えびカツ タルタルソース
・ フレンチサラダ
・ ブラウンシチュー
今日の給食 7月29日
今日は、いわし についてのお話です。
いわしは鮮度が落ちるのが早く、日持ちがしないため、漢字で「魚へん」に「弱い」と書きますが、「頭の薬」といわれるほど栄養的にはとても良い働きがあります。いわしは骨や歯を作るのに必要なカルシウムがたくさんあり、またカルシウムの吸収を助ける、ビタミンDが含まれています。成長期のみなさんには必要な食品です。
今日のメニュー
・ セルフとりそぼろごはん
(ごはん とりそぼろ)
・ 牛乳 ・ ごまあえ
・ いわしのつみれ汁
今日の給食 7月28日
今日は、きゅうり についてのお話です。
日本にやってきたのは奈良時代だそうです。最初は「きいろい瓜」ということで「き・う・り」と言っていましたが、それがなまって「きゅうり」と呼ばれるようになりました。一年中見かけますが夏が旬の野菜です。
今日のメニュー
・ カレーうどん ・ 牛乳
・ プレーンオムレツ
・ ひじきと豆のサラダ
・ 米粉パン