本日の献立は、ごはん　◆ぎゅうにゅう　なっとう　■ほうれんそうのごま和え　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
にくじゃが　です。　◆■はアレルゲンです。　◆乳　■ごま
　今日は「さとう」についてです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　さとうは、体の中に入ってとても早く消化吸収されてエネルギーになります。また、体や脳の発達にとても大切なのです。
　さとうは、料理をおいしくするためにも必要な材料のひとつです。お菓子やジュースの材料としてなくてはならないのがさとうです。煮物やごま和えなどで、少しの量のさとうがおいしい味を作り出してくれています。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　今日のほうれん草の胡麻和え、肉じゃがにもさとうが使われています。