平成29年度

みなさんこんにちは。
春らしい穏やかな天気で本来ならば気持ち晴れやかになるところ、この時期の大敵花粉に悩まされて若干憂鬱気味ですが、
昨日に引き続きボランティアさんの活動をご紹介しますよ～。
本日は常連のボランティア団体である「山部」さんから6名、そして常々神奈川から福島を支援していただいている
「かながわ「福島応援」プロジェクト（kfop）」さんから7名、個人参加のボランティアさんに4名の総数17名の方々に
参加いただきました！

今回作業現場を2班に分けて同時進行で作業を進めていきますよ！

1か所目は昨日の現場である梅林の伐採の続きを、kfopさんと個人ボランティアの方々の共同作業で行いました。

見てくださいこの積みあがった樹木を！

わずか2日でこの状態、本当に人間の力ってすごい！

2か所目は依頼者の方が所有する倉庫敷地内の樹木の剪定と伐採で、この現場は山部の皆さんに担当してもらいました。

こちらのお宅では依頼者自ら重機を運転して山部さんと共同で作業を進めていました。

一方通行のお手伝いで終わらず、支援される側も一緒に作業をするというこの制度の趣旨が形になったなと思いました。

3か所目は以前から引き続きの現場で、竹の伐採を行っていただきました。

こちらの依頼主の方は浪江町内で食堂を始めるとのことで、町内の復興が一歩一歩進んでいる気がします。

本日参加された皆さんお疲れさまでした！
また機会がありましたら参加よろしくお願いいたします。<(_ _)>

本日の町内、気温は低いものの、快晴！元気にボランティア活動です！

今日は、毎月定期的に町内で活動してくれるおなじみ頼れる団体ボラさん「藤岡災害ボランティアサークル」の皆さん１４名と、個人ボラさん２3名！

初参加のボランティアさんも６名♪　ありがとうございます<(_ _)>

37名での活動となりました!

全員で１か所の現場へ!!

まずは、依頼主さんの挨拶と、活動希望の説明を。高齢となり、梅の木の管理が出来なくなり、近隣に帰還された住民さんの迷惑にならないようにとのことで、高さが2～3ｍの木を中心に伐採と集積活動です。

かなりの敷地の広さでしたので、1日でどのくらい進むか見当がつきませんでしたが、皆さん、現場でしっかりとグループ分け、役割分担をして、想像以上に活動が進んでいきます。

今日の活動は、皆さんの頑張りで、16：00過ぎとなりました！！

お陰様で、ほとんどが終了です!!あと、半日掛からない程度で終了見込みですね♪

遅くまで、本当にありがとうございました<(_ _)>

帰りも気をつけて！また、よろしくお願いします(^^)/~~~

(*ﾟ▽ﾟ)みなさまこんにちわ！ 布団がフカフカになりそうなお天気ですね☀

さて、そんなあたたかな日和の今日は「働く人のメンタルヘルス～ストレスと上手につき合う～」という事で

福島県産業保健総合支援センターの臨床心理士、茶谷　穣治氏を講師におよびし職員研修を行いました。

まず最初に軽くウォーミングアップに体を動かし、自分の体にかかる負荷の認識を行いました。

ストレス反応による心身に現れる影響は人それぞれで、ストレスを感じると心身が緊張します。

それにより、不安やイライラ、不眠や体のコリ・痛みなどの症状があらわれるそうです。

また捕食者（サメ）と狙われる獲物（イルカ）はそれぞれにストレスを抱くというご説明をぬいぐるみを使用してお話いただきました。

後半は各テーブルごとにグループワークをおこないストレス発散法を付箋に記入しあい、お互いに意見交換をしました。

私がいたグループではDVD鑑賞や睡眠、ショッピングなどのストレス発散法を上げる職員が多くいました。

ほかのテーブルではストレス発散法を１６個も上げた方がいたそうで茶谷氏も驚いていました。

茶谷氏によると「嫌だなぁと思う感情にとらわれすぎない」「忘れるのが難しい時でも感情をいったん別の場所に置く」

ということが大切なのだそうです。

落ち込んでいるときに、前向きにすぐに立ち直れる人はなかなかいませんが

ストレスを受け流すこと、溜め込まないで発散し上手につき合うことが必要なのだと感じました。

本日はメンタルヘルスについて講義していただき、本当にありがとうございました。

今日の浪江町、天気は快晴！

元気にボランティア活動です！

本日は、個人ボランティアさんが１５名！団体ボランティアの「N電」さんが４０名と大所帯です！

うち、浪江での活動が初めてというボランティアさんが７名！団体ボラさんは、長野県から初参加です！

ありがとうございます<(_ _)>

まずは、個人ボラさんグループ♪

3件の現場で活動してもらいました！

１件目は、庭木伐採です。難しそうな木が２本あったんですが、ベテランボラさんの活躍により、あっという間に伐採終了です！

前中いっぱいは掛かるだろうと想定していた現場でしたが、２時間弱で終了!!

安全第一に活動して頂き、本日のリーダーが、とても気持ちよくスムーズにまとめて頂き、本当にありがとうございます(^_-)-☆

そして、２件目へ。

２件目も同じく、庭木の伐採でした。

なんと、ここも１時間で終了!!

急遽、午後は想定外の３件目の現場です！

町内に住んでいるお宅の裏庭の竹林の伐採。次のボランティアさんが活動しやすいように、空間を作るように綺麗にしてもらいました!

１日で３件の活動♪　本当にお疲れ様でした<(_ _)>

そして、団体ボラさんの「N電」さんは、相双ボランティアさんと一緒に活動です!

杉や竹の伐採をフレコンに詰めたり、回収場所まで移動したり、マイチェンソーで切ったりと!

相双ボランティアさんは、富岡町にありますが、浪江町内での活動も多くしています。そこの代表さんのリーダーシップは、ボラセンを運営していく中で、自分自身も大変勉強になりましたヽ(^。^)ノ

「N電」さんの長野からの熱い思いと活動で、一気に作業が進んだ現場となりました!!

「N電」さん、遠くから本当にありがとうございました<(_ _)>

また、会えることを楽しみにしています♪

来週の土曜日も、活動予定です！！

ご興味ある方は、お気軽にご連絡ください(^^)/~~~

明日　3月9日のボランティア活動は、雨の予報となっており、降水量も多いようです。

また、風も強くなるようで、活動内容も野外で、危険を伴う活動にもなっていましたので、中止とします。

ご準備頂いていたボランティア様には、ご迷惑をおかけしますが、ご理解のほど、よろしくお願いします<(_ _)>

3月10日に関しましては、中止の場合のみ、明日のブログでお伝えします！