2025年4月の記事一覧

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　日用心法
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安岡先生の説かれた「日用心法」という、
日々の生活と心得を説いた教えがあります。

十五項目ありますので、
ここでまとめてご紹介します。
　
第一、毎日の飲食を適正にやっているか。

第二、毎晩よく眠れるか。

第三、自分の心身に
　　　影響を与えているような悪習慣はないか。

第四、適当な運動をしているか。

第五、日常生活上の出来事に
　　　一喜一憂しやすくないか。

第六、精神的動揺があっても、
　　　仕事は平常どおり続け得るか。

第七、毎日の仕事に自分を打ち込んでいるか。

第八、自分は仕事にどれだけ有能か、
　　　自分は仕事に適するか。

第九、現在の仕事は
　　　自分の生涯の仕事とするに足りるか。

第十、仮に自分の仕事がどうしても自分に合わぬ、
　　　自分の生活が退屈であるとすれば、
　　　自分の満足は何によって得るか。

第十一、自分が絶えず追求する
　　　　明確な問題を持っているか。

第十二、自分は人に対して親切か、誠実か。

第十三、自分は人格の向上に
　　　　資するような教養に努めているか。

第十四、特に何か知識技術を修めているか。

第十五、自分は何か信仰・信念・哲学を持っているか。

自分の中に常にこうした
指針のようなものを持つことは
とても大切だと思います。