おいしい給食

牛乳
ごはん
手作りふりかけ
肉豆腐
大根とわかめのみそ汁

牛乳
プルコギ丼
中華サラダ
豆腐のスープ
アセロラゼリー

牛乳
キーマカレー
コンソメスープ
りんご

牛乳
ごはん
鮭の和風ムニエル
小松菜と油揚げの煮浸し
野菜のごま汁

牛乳
大豆入りミートサンド
キャベツソテー
塩豚とじゃがいものスープ
スナックアーモンド

牛乳
ごはん
さばの文化干し
れんこんのきんぴら
秋野菜の豚汁

牛乳
豆乳坦々麺
厚揚げの野菜の炒め煮
はちみつゼリー

牛乳
コーンピラフ
いわしのカリカリフライ
レンズ豆と麦のリゾットスープ
冷凍みかん

牛乳
わかめごはん
大豆と鶏肉の甘辛煮
豆乳みそ汁
ぶどう

牛乳
テーブルロール
てりやきチキン
イタリアンサラダ
ポテトスープ

牛乳　
豚キムチ丼
スープフォー
あべかわいも

牛乳
こぎつねごはん
筑前煮
えのきたけのみそ汁

牛乳
ごはん
白身魚のヤンニョムがらめ
ナムル
千切り野菜の中華スープ
冷凍みかん

牛乳　
ココア揚げパン
ジャーマンポテト
米粉のクリームスープ

牛乳　
すき焼き丼
豆乳みそ汁
梨

牛乳　
きりぼしだいこんのビビンバ
とうふのスープ
さつまいもとくりのタルト

牛乳
ポークカレーライス
ゆで野菜のごまサラダ
アセロラゼリー

牛乳
ごはん
揚げ魚とナッツのいためもの
ワンタンスープ
れいとうりんご

牛乳　
はちみつパン
ナッツのサラダ
ポークシチュー
冷凍みかん

牛乳
鯛飯
里芋と昆布の煮物
かきたま汁
ヨーグルト

牛乳
マーボーナス丼
はるさめスープ
ぶどうゼリー

牛乳
カレーうどん
つくねとうずら卵の煮物
タピオカデザート

ごはん
さばのスタミナ焼き
野菜のごま和え
秋野菜の豚汁

レモンシュガートースト

マカロニソテー

ブラウンシチュー

牛乳　
芋栗ごはん
鮭の照り焼き
野菜の菊花和え
豆乳みそ汁

牛乳　
ソースやきそば
冬瓜の中華スープ
杏仁豆腐

ごはん（ふりかけ）
にくじゃが
とうふとなめこのみそしる
パインコンポート

牛乳
豚丼
ちゃんぽんみそ汁
わらびもち

牛乳
キムタクチャーハン
トックスープ
はちみつレモンゼリー

・なつやさいカレー

・ごまドレッシングサラダ

・デザート

　今日の給食は「夏野菜カレー」です。夏野菜は夏に収穫される野菜で、今日のカレーにはかぼちゃ、なす、ピーマンなどの夏野菜が入っています。夏野菜には、夏に必要な栄養素、ビタミンＣやビタミンＥ、カリウムなどがたっぷり含まれています。 

牛乳

うなぎのひつまぶし

とりにくとなすのさっぱり煮

ゆばのすまし汁

冷凍みかん

牛乳

えび塩焼きそば

水ぎょうざ

チュロス

牛乳

サフランライス

フリフリチキン

レモンドレッシングサラダ

ロングライススープ

パインコンポート

牛乳

ハムチーズトースト

コールスローサラダ

ポークビーンズ

牛乳

すきやき丼

豆乳みそ汁

わらびもち

・やきぶたチャーハン

・しゅうまい

・わかめスープ

・ヨーグルト

　今日は、焼豚をたっぷり使ったチャーハンです。焼豚はラーメンにのっているイメージですが、ごはんにもとてもよく合うので、こまかく切ってチャーハンに入れるのもおすすめです♪
　しゅうまいは、千葉県産の豚肉を使って千葉県でつくられた「ちばシューマイ」です。給食室のオーブンでていねいに焼きました。

・パリパリタコスどん

・とうにゅうのコーンスープ

・あまなつ

　「タコス」は、メキシコ料理のひとつです。肉や野菜などの具材を、とうもろこしの皮でつくった「トルティーヤ」という生地にのせて食べます。今日は、ひき肉やトマト、ピーマン、たまねぎなどを炒めて、ケチャップで味つけしました。サフランライスにのせて食べてみてください。ワンタンの皮を揚げたパリパリが、よいアクセントになりますね。

・スパゲッティペスカトーレ

・ふわふわたまごのコンソメスープ

・ブルーベリーのクレープ

・ごはん

・いかのカリンあげ

・やさいののりあえ

・とうにゅうみそしる

　「カリン揚げ」は、砂糖、しょうゆ、酒で作ったタレに、油で揚げたいかをからめています。出来上がりが“かりんとう”に似ていることから「カリン揚げ」という名前がつきました。
　野菜は、つぶした梅干しとおかかをまぜて味つけをしました。梅干しのすっぱさは「クエン酸」という成分です。胃腸のはたらきをよくする効果があります。さっぱりしているので、夏にぴったりですね。

・ココアあげパン

・ジャーマンポテト

・こめこのクリームスープ

　今日のあげパンはココア味です。ココアパウダーとスキムミルクをまぜて、揚げたパンにつけました。スキムミルクは牛乳からつくられる粉末なので、たんぱく質やカルシウムなどの栄養素がたくさん含まれています。
　「ジャーマンポテト」は、ゆでたじゃがいもと、ベーコンやたまねぎなどを一緒に炒めた料理です。

・ぶたキムチどん

・スープフォー

・なつみかんのあんにんどうふ

　今日は、スタミナ満点の「ぶたキムチどん」です。キムチには、乳酸菌がたくさん含まれいます。乳酸菌は腸内の環境をととのえたり、免疫力をアップさせるはたらきがあります。夏バテやかぜの予防に効果があるので、すすんで食べましょう。
　杏仁豆腐には「夏みかん」が入っています。さわやかな甘みが特徴の果物です。

・チキンカレーライス

・きりぼしだいこんのサラダ

・ブルーベリーゼリー

　今日は、鶏肉がたっぷり入った「チキンカレー」です。カレーの本場・インドでよく使われている「チャツネ」を入れました。チャツネは、野菜や果物などをよく煮てからつぶし、ペーストにしたものです。いろいろな野菜や果物のうまみがプラスされるので、カレーがぐっとおいしくなります。
　サラダには切り干し大根が入っているので、栄養たっぷりです。

・テーブルロール

・てづくりりんごジャム

・ソーセージ

・スタンポット

・ミートボールのトマトスープ

　今日は、６年生の「オランダ教室」に合わせたオランダメニューです。流山市は、東京オリンピック・パラリンピックにおけるオランダの「ホストタウン」に登録されました。約１３５年ほど前にオランダ人技師によって運河が開通されたことから、オランダと歴史的なつながりがあります。今日はオランダ料理をあじわってみてください♪