カテゴリ:給食

今日は、こども未来部　保育課の管理栄養士と一緒に、「食べ物の仲間を知り、好き嫌いなく色々食べよう」という内容で食育教室を、第５保育所でしました。

食べ物は、体の中に入ってどのような働きをするかによって、「黄」「赤」「緑」の３つの色の仲間分けをします。この３つの仲間の食品を組み合わせて食べることで、バランスのよい食事になります。健やかな成長と健康を作るために、とても大切です。

これから成長期を迎えるこの大切な時期に、食べ物が体の中に入ってどうなるかについて知り、自分が生涯健康でいるために、好き嫌いをしないで色々な物をバランス良く食べることの大切さを知ってもらいたいと思い実施しました。

クイズをしたり、小松菜とほうれん草の違いを観察したり、みんな一生懸命に、活動をしました。

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