給食ブログ
6月14日の給食
春日部産トマトのボロネーゼ風パスタ
牛乳
ほうれん草とじゃこのサラダ
こまちゃん蒸しパン
6月13日の給食
ごはん
牛乳
鶏のから揚げ
切り干し大根の和え物
田舎汁
6月9日の給食
ごはん
牛乳
さわらの南蛮漬け
小松菜のごま和え
凍り豆腐の煮物
6月8日の給食
山型食パン
いちごジャム
牛乳
かぼちゃのミートソース焼き
グリーンサラダ
クラムチャウダー
6月7日の給食
ごはん
牛乳
いかのねぎ味噌焼き
しゃきしゃきサラダ
豆腐とひき肉の煮込み
6月4日から6月10日は、「歯と口の健康週間」です。歯と口を健康に保つ第一歩は、よく噛んで食べることです。そこで今日は、よく噛む必要のある献立にしました。
よく噛んで食べると、どんなよいことがあるか紹介します。
1.だ液がたくさん出て、むし歯の菌から歯を守ります。
2.味がよく分かるようになります。
3.あごが発達し、歯並びがよくなります。歯並びがよいと、歯磨きがしやすくなり、虫歯になりにくくなります。また、発音がよくなって言葉がはっきりします。
4.あごの筋肉が動くことで、脳への血の流れが良くなり、脳の働きが活発になります。
5.食べ物の消化がよくなり、お腹の調子もよくなります。
6.歯をくいしばって、いろいろなことに全力投球できます。
よく噛んで食べると、いいことがいっぱいありますね。