武里大枝公民館
「100歳まで自分の足で歩く! 健康寿命をのばすウォーキング講座」(1回目)を開催しました!
「健康寿命」という言葉が多くきかれるようになった中、いつまでも元気でいたい方募集✨と銘打って、
「100歳まで自分の足で歩く! 健康寿命をのばすウォーキング講座」を12月2日(金)に開催しました。
今回、効果的な歩き方を実践するためには、ウォーミングアップも同じくらい大事なため、
2回連続講座としました。
第1回目はウォーミングアップとして、健康効果の高い姿勢や呼吸法を学んでいただきます。
講師は、シャオレイ先生。市内外でヨガ講師として活躍されており、人体解剖学に精通し、
けがをしない体の使い方に詳しい方でもあります。
朗らかで楽しいシャオレイ先生に、参加者の方は一気にリラックスムード。
腹式呼吸や椅子でできるストレッチなど紹介される動きに、皆さん真剣に取り組んでいます。
自分で体を動かしてみる皆さん。その場で質問が次々と出てきます。
先生は「いい質問ですね!」と楽しそうに解説し、
さながらワークショップのような雰囲気になってきました。
疑問点をどんどん解決する講座、いいですね!
講座終了後も熱心に質問する参加者の方がおられました。
受講者の方からは、
「楽しかった」
「体が楽になった」
などの声をいただきました。
次回は12月16日(金)
「健康寿命アップ! 効果的な歩き方」を開催します。
「武里子ども司書講座」を開催しました!
みなさんこんにちは
段々と寒くなり、秋の終わりを感じる季節となりました。
そんな秋、つまり読書の秋をより一層楽しめるこの企画
「武里子ども司書講座」の様子をお届けいたします。
11月13日(日)に、武里図書館さんと共催で開催いたしました!
まずは武里図書館内の見学です。
本棚だけでなく季節のコーナーや雑誌、ビデオやCDのコーナーも
意識して見ると沢山の量で圧巻です
特別に普段は入れない、図書館のウラも見せていただきました!
次は武里図書館の歴史や本の並び方についてのお勉強タイム
そして、実際に本探しゲームをしてみましょう!うまく見つけられるかな?
探した本を使ってカウンターのお仕事体験です。
バーコードを「ピッ♪」とするのはみなさん憧れますよね
最後に、お気に入りの本の紹介「ポップ」の作り方を学びました。
後日、武里図書館にて飾られる予定です。楽しみですね!
最後まで頑張った参加者には、武里図書館長からの修了証書が贈られました。
来年もまた、本が好きな方・図書館のお仕事に興味がある
子どもの皆さんに出会えますように
今後とも武里図書館と、武里大枝公民館をよろしくお願いいたします!
プレゼントのお知らせ*『くす玉の会』展示
みなさんこんにちは!
現在、武里大枝公民館のフリースペースで展示中の
『くす玉の会』さんより素敵なお知らせをいただきました
10/16(日)の13:30~は、ぜひ公民館にお立ち寄りくださいね
展示も引き続き開催中ですので、お気軽にご覧ください!
よろしくお願いいたします
『くす玉の会』展示開催中!
みなさまこんにちは!
最近は夏の陽気と冬の寒さを行ったり来たり……
しかし季節は芸術の秋!ということで
現在絶賛開催中の『くす玉の会』さんの展示をご紹介いたします!
まず目を惹くのがサークル名にもなっている『くす玉』!
色も形も大きさも色とりどりで、見ていて飽きないかわいさです
ひとつ作るのに何十枚もの折り紙(ものによっては90枚!)が必要なんだとか
折り紙で作られた花は、まるで生花のようにいきいきとしています
たくさん連なった金魚たち、
よくよく見るとチラシらしきものでできている魚がいる……!?
ほかにも手のひらに乗るような小さなものまで、数え切れないほどの作品が
展示されています!が、なんと展示中もこっそりと増えているようです
写真では伝わりきらない迫力の数と繊細な作品たちを、
ぜひご覧くださいませ
期間:10/18(火)まで絶賛開催中!
場所:武里大枝公民館 フリースペース奥の展示スペース
時間:8:30~17:15
最終日のみ9:00まで
よろしくお願いいたします!
教養講座「春日部のあけぼの」を開催しました!
残暑の9月28日水曜日、今年度2度目となる教養講座「春日部のあけぼの~いつから春日部に人は住みはじめたのか~」を開催しました。
住んでいるのに意外と知らない「春日部の始まり」に興味のある方は多かったようで、申し込み時点で人気でした!
講師は、文化財保護課長であり自身も学芸員として活躍されている、中野達也氏です。
文化財保護課は令和2年に春日部市初の国史跡として指定された神明貝塚の発掘調査も行っています。
この規模の貝塚は全国的にもとても貴重なのだとか。
さて、かつての春日部は、針葉樹があった、つまり今よりとても寒い気候だったという説明から
講義がはじまりました。
体験も大事にしていただいた今回の講座。
先史時代に刃物として使っていたとされる黒曜石を模したものが参加者の席にまわってきます。
魚をさばくこともできるそうですが、今回は段ボールで試してみます。
コツはいりそうですが、ぐっと引くとざっくりと切れます。
「海なし県」と言われる埼玉県ですが、なんと過去2回、春日部は海におおわれたことがあったそうです。
12万年前と6000年前の地層の特徴や出てくる貝殻などからわかったものだとのこと。
これには参加者の方も、驚きの声をあげ、興味津々で聞いていらっしゃいました。
気候によっては今も春日部は海の中…なんてこともあったかもしれませんね。
土器や貝殻は展示だけではなく触ることもできます。休憩時間に皆さん集まり、
講師に気軽に質問をされていて楽しそうです。
最後はさらに場所を絞って、武里についてお話しいただきました。
「武里」という地名はどこからやってきたのか、昔は川が流れていた形跡もあり、遺跡はまだ見つかっていないけれど、武里にはポテンシャルがある、とわくわく感に満ちたまま講座は終了。
参加者の方も楽しそうに参加されているのが伝わり、アンケートでは、
「自分の住んでいるところを少しでも知ることができてよかった。海があったことにおどろきました」
「今まで知らなかった春日部の姿を知ることができ、地元への興味が増大した」
「面白く、以前より歴史に興味がわきました」
「わかりやすい解説でした。機会があればまた参加したいです」
「神明貝塚に行ってみたいです」
など多くのご意見をいただきました。
「地元をもっと知りたい」と思っていただくきっかけとなったかと思います。
わかりやすいパワーポイント資料やDVD、土器や貝殻などの出土遺物など、
様々なアプローチで楽しい時間をお届けくださった中野様、ありがとうございました!