きょうのこんだて
今日のこんだて
麦入りごはん
牛乳
ひれカツ
ゆで野菜サラダ
ビーンズカレー
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/1624/medium)
734キロカロリー
牛乳
ひれカツ
ゆで野菜サラダ
ビーンズカレー
734キロカロリー
今日のこんだて
ご飯
牛乳
レバーのケチャップ和え
ほうれん草のおひたし
中華風けんちんスープ
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/1623/medium)
652キロカロリー
牛乳
レバーのケチャップ和え
ほうれん草のおひたし
中華風けんちんスープ
652キロカロリー
今日のこんだて
ごはん
牛乳
鶏肉の香味焼き
ひじきの炒め煮
あさりの味噌汁
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/1616/medium)
637キロカロリー
牛乳
鶏肉の香味焼き
ひじきの炒め煮
あさりの味噌汁
637キロカロリー
今日のこんだて
ご飯
牛乳
厚焼き玉子
ゆずかつお和え
生揚げと豚肉の味噌炒め
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/1539/medium)
668キロカロリー
牛乳
厚焼き玉子
ゆずかつお和え
生揚げと豚肉の味噌炒め
668キロカロリー
今日のこんだて
手巻きずし
(ツナ和え、きゅうりづけ、ハム)
牛乳
どさんこ汁
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/1535/medium)
658キロカロリー
(ツナ和え、きゅうりづけ、ハム)
牛乳
どさんこ汁
658キロカロリー
今日のこんだて
ツイストパン
ジャム
牛乳
じゃこカツ
マカロニサラダ
ベーコンのスープ
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/1534/medium)
628キロカロリー
ジャム
牛乳
じゃこカツ
マカロニサラダ
ベーコンのスープ
628キロカロリー
今日のこんだて
セルフ中華そぼろ丼
牛乳
春雨サラダ
中華風コーンスープ
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/1533/medium)
660キロカロリー
牛乳
春雨サラダ
中華風コーンスープ
660キロカロリー
今日のこんだて
ご飯
牛乳
かにかまサラダ
ポークカレー
ふくじん漬け
ヨーグルト
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/1532/medium)
710キロカロリー
牛乳
かにかまサラダ
ポークカレー
ふくじん漬け
ヨーグルト
710キロカロリー
今日のこんだて
米粉パン
牛乳
ミルメーク
具入りオムレツ
根菜サラダ
焼きそば
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/1531/medium)
686キロカロリー
牛乳
ミルメーク
具入りオムレツ
根菜サラダ
焼きそば
686キロカロリー
今日のこんだて
ご飯
牛乳
さばのみそ煮
おひたし
高野豆腐と大根の煮物
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/1464/medium)
670キロカロリー
牛乳
さばのみそ煮
おひたし
高野豆腐と大根の煮物
670キロカロリー
今日のこんだて
ご飯
牛乳
野菜入り焼き肉
磯辺あえ
ワンタンスープ
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/1463/medium)
648キロカロリー
牛乳
野菜入り焼き肉
磯辺あえ
ワンタンスープ
648キロカロリー
今日のこんだて
セルフフルーツクリームサンド
牛乳
ハンバーグきのこソース
野菜スープ
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/1462/medium)
648キロカロリー
牛乳
ハンバーグきのこソース
野菜スープ
648キロカロリー
今日のこんだて
あげパン
牛乳
スコッチエッグ
カリフラワーサラダ
ビーンズクリームスープ
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/1461/medium)
710キロカロリー
牛乳
スコッチエッグ
カリフラワーサラダ
ビーンズクリームスープ
710キロカロリー
今日のこんだて
セルフ三色丼
牛乳
けんちん汁
オレンジ
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/1460/medium)
669キロカロリー
牛乳
けんちん汁
オレンジ
669キロカロリー
今日のこんだて
ご飯
牛乳
ポークシュウマイ
中華風サラダ
マーボー豆腐
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/1459/medium)
670キロカロリー
牛乳
ポークシュウマイ
中華風サラダ
マーボー豆腐
670キロカロリー
今日のこんだて
麦入りわかめご飯
牛乳
さばのみそ煮
野菜と卵のあえもの
豚汁
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/1402/medium)
694キロカロリー
牛乳
さばのみそ煮
野菜と卵のあえもの
豚汁
694キロカロリー
今日のこんだて
食パン
ジャム
牛乳
野菜いろいろ肉団子
アスパラガスのサラダ
うずら卵のクリーム煮
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/1401/medium)
707キロカロリー
ジャム
牛乳
野菜いろいろ肉団子
アスパラガスのサラダ
うずら卵のクリーム煮
707キロカロリー
今日のこんだて
ご飯
牛乳
鶏肉の南部焼き
ほうれんそうの豆あえ
肉じゃが
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/1400/medium)
702キロカロリー
牛乳
鶏肉の南部焼き
ほうれんそうの豆あえ
肉じゃが
702キロカロリー
今日のこんだて
広東風ラーメン
牛乳
あげぎょうざ
カニカマサラダ
いちごのタルト
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/1399/medium)
718キロカロリー
牛乳
あげぎょうざ
カニカマサラダ
いちごのタルト
718キロカロリー
今日のこんだて
ご飯
牛乳
ふりかけ
ささかまの石垣揚げ
わかめサラダ
たけのこの煮物
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/1398/medium)
660キロカロリー
牛乳
ふりかけ
ささかまの石垣揚げ
わかめサラダ
たけのこの煮物
660キロカロリー