きょうのこんだて
今日のこんだて
ご飯
牛乳
鯖の南蛮焼き
ごまずあえ
ほうとう汁
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/2255/medium)
677キロカロリー
牛乳
鯖の南蛮焼き
ごまずあえ
ほうとう汁
677キロカロリー
今日のこんだて
ご飯
牛乳
春巻き
中華サラダ
マーボー豆腐
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/2254/medium)
717キロカロリー
牛乳
春巻き
中華サラダ
マーボー豆腐
717キロカロリー
今日のこんだて
ご飯
牛乳
ハンバーグのきのこソースかけ
酢の物
中華風おこげスープ
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/2253/medium)
718キロカロリー
牛乳
ハンバーグのきのこソースかけ
酢の物
中華風おこげスープ
718キロカロリー
今日のこんだて
セルフ野菜かき揚げ丼
牛乳
磯辺あえ
さつまいも汁
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/2193/medium)
717キロカロリー
牛乳
磯辺あえ
さつまいも汁
717キロカロリー
今日のこんだて
ごはん
牛乳
ほっけのぶんか干し
わかめともやしのナムル
生揚げと野菜の味噌炒め
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/2192/medium)
647キロカロリー
牛乳
ほっけのぶんか干し
わかめともやしのナムル
生揚げと野菜の味噌炒め
647キロカロリー
今日のこんだて
カレーうどん
牛乳
野菜いろいろ肉団子
かに風味サラダ
さつま蒸しケーキ
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/2191/medium)
712キロカロリー
牛乳
野菜いろいろ肉団子
かに風味サラダ
さつま蒸しケーキ
712キロカロリー
今日のこんだて
メロンパン
牛乳
白身魚のコーンチーズ焼き
コールスローサラダ
焼きそば
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/2187/medium)
647キロカロリー
牛乳
白身魚のコーンチーズ焼き
コールスローサラダ
焼きそば
647キロカロリー
今日のこんだて
セルフビビンバ
牛乳
キムチスープ
りんご
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/2189/medium)
658キロカロリー
牛乳
キムチスープ
りんご
658キロカロリー
今日のこんだて
ごはん
牛乳
子持ちししゃもフライ
切り干し大根の煮物
じゃがいもとわかめの味噌汁
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/2188/medium)
660キロカロリー
牛乳
子持ちししゃもフライ
切り干し大根の煮物
じゃがいもとわかめの味噌汁
660キロカロリー
今日のこんだて
ご飯
牛乳
ハンバーグのきのこソースかけ
ほうれんそうのツナサラダ
根菜汁
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/2186/medium)
734キロカロリー
牛乳
ハンバーグのきのこソースかけ
ほうれんそうのツナサラダ
根菜汁
734キロカロリー
今日のこんだて
さつまいもご飯
牛乳
エビカツ
ゆずかつおあえ
豚肉と大根の煮物
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/2184/medium)
708キロカロリー
牛乳
エビカツ
ゆずかつおあえ
豚肉と大根の煮物
708キロカロリー
今日のこんだて
バターロールパン
牛乳
レバーのケチャップ和え
かむかむ海藻サラダ
クラムチャウダー
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/2185/medium)
609キロカロリー
牛乳
レバーのケチャップ和え
かむかむ海藻サラダ
クラムチャウダー
609キロカロリー
今日のこんだて
麦入りご飯
牛乳
ひじきと豆のサラダ
エッグカレー
県産牛乳ヨーグルト
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/2183/medium)
719キロカロリー
牛乳
ひじきと豆のサラダ
エッグカレー
県産牛乳ヨーグルト
719キロカロリー
今日のこんだて
ごはん
牛乳
鶏肉の朝鮮焼き
こまつなのおひたし
きのこ汁
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/2182/medium)
609キロカロリー
牛乳
鶏肉の朝鮮焼き
こまつなのおひたし
きのこ汁
609キロカロリー
今日のこんだて
ごはん
牛乳
スタミナ焼き
かんぴょうのごまあえ
ニラ玉汁
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/2181/medium)
650キロカロリー
牛乳
スタミナ焼き
かんぴょうのごまあえ
ニラ玉汁
650キロカロリー
今日のこんだて
ごはん
牛乳
納豆
たくあんあえ
にくじゃが
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/2180/medium)
681キロカロリー
牛乳
納豆
たくあんあえ
にくじゃが
681キロカロリー
今日のこんだて
キムチチャーハン
牛乳
にらまんじゅう
ワンタンスープ
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/2179/medium)
618キロカロリー
牛乳
にらまんじゅう
ワンタンスープ
618キロカロリー
今日のこんだて
ごはん
牛乳
さばの味噌煮
きんぴら
むらくも汁
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/2178/medium)
628キロカロリー
牛乳
さばの味噌煮
きんぴら
むらくも汁
628キロカロリー
今日のこんだて
セルフゆば丼
牛乳
れんこんとえびの寄せ揚げ
かに風味サラダ
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/2240/medium)
682キロカロリー
牛乳
れんこんとえびの寄せ揚げ
かに風味サラダ
682キロカロリー
今日のこんだて
ご飯
牛乳
青椒肉絲
くらげサラダ
もずくの中華スープ
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/2239/medium)
635キロカロリー
牛乳
青椒肉絲
くらげサラダ
もずくの中華スープ
635キロカロリー