きょうのこんだて
今日のこんだて
セルフビビンバ
(焼き肉、ごま和え、錦糸卵)
牛乳
フォー・ガー
みかんゼリー
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/2444/medium)
665キロカロリー
(焼き肉、ごま和え、錦糸卵)
牛乳
フォー・ガー
みかんゼリー
665キロカロリー
今日のこんだて
シュガートースト
牛乳
マカロニサラダ
ミートボールシチュー
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/2443/medium)
737キロカロリー
牛乳
マカロニサラダ
ミートボールシチュー
737キロカロリー
今日のこんだて
麦入りご飯
牛乳
メンチカツ
ゆでキャベツ
ビーンズカレー
いちご
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/2442/medium)
735キロカロリー
牛乳
メンチカツ
ゆでキャベツ
ビーンズカレー
いちご
735キロカロリー
今日のこんだて
ご飯
牛乳
しのだ煮
おかかあえ
かわりきんぴら
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/2441/medium)
658キロカロリー
牛乳
しのだ煮
おかかあえ
かわりきんぴら
658キロカロリー
今日のこんだて
ご飯
牛乳
ほっけ朝鮮焼き
ナムル
麻婆春雨
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/2440/medium)
634キロカロリー
牛乳
ほっけ朝鮮焼き
ナムル
麻婆春雨
634キロカロリー
今日のこんだて
手巻き寿司
(ツナ和え、卵焼き、ハム)
牛乳
道産子汁
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/2439/medium)
699キロカロリー
(ツナ和え、卵焼き、ハム)
牛乳
道産子汁
699キロカロリー
今日のこんだて
セルフじゃこバーガー
(まるパン、じゃこカツ、チーズ)
牛乳
かに風味サラダ
コーンポタージュ
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/2438/medium)
608キロカロリー
(まるパン、じゃこカツ、チーズ)
牛乳
かに風味サラダ
コーンポタージュ
608キロカロリー
今日のこんだて
ご飯
牛乳
鮭ネギ味噌焼き
ほうれんそう中華和え
筑前煮
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/2437/medium)
619キロカロリー
牛乳
鮭ネギ味噌焼き
ほうれんそう中華和え
筑前煮
619キロカロリー
今日のこんだて
カレーうどん
牛乳
えびシュウマイ
ミックスビーンズサラダ
マーラーカオ
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/2436/medium)
705キロカロリー
牛乳
えびシュウマイ
ミックスビーンズサラダ
マーラーカオ
705キロカロリー
今日のこんだて
セルフ野菜かき揚げ丼
(麦入りご飯、野菜かき揚げ)
牛乳
磯辺和え
豆乳みそ汁
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/2435/medium)
724キロカロリー
(麦入りご飯、野菜かき揚げ)
牛乳
磯辺和え
豆乳みそ汁
724キロカロリー
今日のこんだて
えびピラフ
牛乳
ハンバーグ
グリーンサラダ
野菜のスープ
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/2434/medium)
625キロカロリー
牛乳
ハンバーグ
グリーンサラダ
野菜のスープ
625キロカロリー
今日のこんだて
コッペパン
牛乳
ミルメーク
ロングウインナー
ゴボウサラダ
焼きそば
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/2433/medium)
747キロカロリー
牛乳
ミルメーク
ロングウインナー
ゴボウサラダ
焼きそば
747キロカロリー
今日のこんだて
赤飯
ごましお
牛乳
鶏肉の南部焼き
しもつかれ
にらたま汁
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/2432/medium)
682キロカロリー
ごましお
牛乳
鶏肉の南部焼き
しもつかれ
にらたま汁
682キロカロリー
今日のこんだて
ご飯
牛乳
ホキのりごまフライ
大根サラダ
インド煮
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/2431/medium)
662キロカロリー
牛乳
ホキのりごまフライ
大根サラダ
インド煮
662キロカロリー
今日のこんだて
ご飯
牛乳
厚焼き卵
じゃこ和え
豚肉と生揚げの味噌炒め
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/2430/medium)
665キロカロリー
牛乳
厚焼き卵
じゃこ和え
豚肉と生揚げの味噌炒め
665キロカロリー
今日のこんだて
ご飯
牛乳
野菜入り焼き肉
キュウリとわかめのサラダ
ワンタンスープ
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/2429/medium)
647キロカロリー
牛乳
野菜入り焼き肉
キュウリとわかめのサラダ
ワンタンスープ
647キロカロリー
今日のこんだて
大豆ひじきご飯
牛乳
いわしのごま味噌煮
菜の花和え
ゴボウ汁
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/2428/medium)
673キロカロリー
牛乳
いわしのごま味噌煮
菜の花和え
ゴボウ汁
673キロカロリー
今日のこんだて
ご飯
牛乳
鶏肉の竜田揚げ
和風サラダ
白菜といか団子のスープ
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/2427/medium)
622キロカロリー
牛乳
鶏肉の竜田揚げ
和風サラダ
白菜といか団子のスープ
622キロカロリー
今日のこんだて
セルフおにぎり
(五穀ご飯、のり、ごましお)
牛乳
焼き魚(鮭)
サツマイモ汁
たくあん和え
栃木県産いちご
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/2426/medium)
646キロカロリー
(五穀ご飯、のり、ごましお)
牛乳
焼き魚(鮭)
サツマイモ汁
たくあん和え
栃木県産いちご
646キロカロリー
今日のこんだて
ごはん
牛乳
モロのケチャップ和え
かんぴょうのごま酢和え
中華風けんちん汁
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/2354/medium)
646キロカロリー
牛乳
モロのケチャップ和え
かんぴょうのごま酢和え
中華風けんちん汁
646キロカロリー