きょうのこんだて
7月3日のこんだてです。
手巻き寿司
(ツナ和え、卵焼き、ハム)
牛乳
白菜とたこボールのスープ
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/5529/medium)
647キロカロリー
ごちそうさまでした。
(ツナ和え、卵焼き、ハム)
牛乳
白菜とたこボールのスープ
647キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月30日のこんだてです。
ツナピラフ
牛乳
具入りオムレツ
イタリアンサラダ
クラムチャウダー
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/5528/medium)
748キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
具入りオムレツ
イタリアンサラダ
クラムチャウダー
748キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月29日のこんだてです。
アーモンドトースト
牛乳
ソフトサラミのマリネ
ミネストローネスープ
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/5527/medium)
612キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
ソフトサラミのマリネ
ミネストローネスープ
612キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月28日のこんだてです。
ご飯
牛乳
さばのスタミナ焼き
かむかむ海藻サラダ
生揚げのそぼろ煮
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/5526/medium)
754キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
さばのスタミナ焼き
かむかむ海藻サラダ
生揚げのそぼろ煮
754キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月27日のこんだてです。
しょうゆラーメン
牛乳
国産豚肉シュウマイ
磯辺和え
シューチーズ
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/5525/medium)
627キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
国産豚肉シュウマイ
磯辺和え
シューチーズ
627キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月26日のこんだてです。
ナン
牛乳
ロングウインナー
ポテトサラダ
ドライカレー
さくらんぼゼリー
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/5524/medium)
670キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
ロングウインナー
ポテトサラダ
ドライカレー
さくらんぼゼリー
670キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月23日のこんだてです。
ご飯
味付きのり
牛乳
カレイの照り焼き
ごま和え
五目いり豆腐
700キロカロリー
ごちそうさまでした。
味付きのり
牛乳
カレイの照り焼き
ごま和え
五目いり豆腐
700キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月22日のこんだてです。
メロンパン
牛乳
国産ポークミンチカツ
コールスローサラダ
コーンクリームスープ
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/5523/medium)
624キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
国産ポークミンチカツ
コールスローサラダ
コーンクリームスープ
624キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月21日のこんだてです。
セルフゆば丼
牛乳
県産ニラ入り餃子の甘酢かけ
かんぴょうサラダ
あじさいゼリー
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/5521/medium)
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/5522/medium)
★あじさいゼリー、きれいです。
723キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
県産ニラ入り餃子の甘酢かけ
かんぴょうサラダ
あじさいゼリー
★あじさいゼリー、きれいです。
723キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月20日のこんだてです。
ご飯
牛乳
鶏肉の香味焼き
切り干し大根の煮物
根菜汁
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/5520/medium)
694キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
鶏肉の香味焼き
切り干し大根の煮物
根菜汁
694キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月19日のこんだてです。
ご飯
ふりかけ
牛乳
あじフライ
ナムル
豚キムチスープ
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/5519/medium)
619キロカロリー
ごちそうさまでした。
ふりかけ
牛乳
あじフライ
ナムル
豚キムチスープ
619キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月16日のこんだてです。
麦入りご飯
牛乳
ごまだれ肉団子
ごま酢和え
豚肉と生揚げの味噌炒め
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/5518/medium)
681キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
ごまだれ肉団子
ごま酢和え
豚肉と生揚げの味噌炒め
681キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月15日のこんだてです。
県産小麦まるパン
牛乳
県産豚肉コロッケ
県産ゴボウ入りサラダ
カレー風味スープ
県民の日デザート
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/5517/medium)
★県民の日献立です。
642キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
県産豚肉コロッケ
県産ゴボウ入りサラダ
カレー風味スープ
県民の日デザート
★県民の日献立です。
642キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月14日のこんだてです。
ご飯
牛乳
ハンバーグのバーベキューソースかけ
大根のきんぴら
むらくも汁
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/5347/medium)
646キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
ハンバーグのバーベキューソースかけ
大根のきんぴら
むらくも汁
646キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月13日のこんだてです。
ご飯
牛乳
さけのにらねぎソース
おかかあえ
麻婆茄子
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/5346/medium)
642キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
さけのにらねぎソース
おかかあえ
麻婆茄子
642キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月12日のこんだてです。
ご飯
牛乳
スタミナ焼き
大根サラダ
じゃがいもとかんぴょうのみそ汁
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/5345/medium)
638キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
スタミナ焼き
大根サラダ
じゃがいもとかんぴょうのみそ汁
638キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月9日のこんだてです。
ご飯
牛乳
いわしのおかか煮
わかめサラダ
イカと野菜の吉野煮
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/5344/medium)
632キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
いわしのおかか煮
わかめサラダ
イカと野菜の吉野煮
632キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月8日のこんだてです。
米粉パン
牛乳
ホワイトグラタン
ゆで野菜サラダ
スパゲッティミートソース
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/5343/medium)
705キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
ホワイトグラタン
ゆで野菜サラダ
スパゲッティミートソース
705キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月7日のこんだてです。
セルフ野菜かき揚げ丼
(国産野菜かきあげ)
牛乳
しゃきしゃき野菜の梅昆布和え
じゃがいもとわかめのみそ汁
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/5342/medium)
722キロカロリー
ごちそうさまでした。
(国産野菜かきあげ)
牛乳
しゃきしゃき野菜の梅昆布和え
じゃがいもとわかめのみそ汁
722キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月6日のこんだてです。
麦入りご飯
牛乳
食物繊維たっぷりカレー
フルーツヨーグルトあえ
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/5341/medium)
701キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
食物繊維たっぷりカレー
フルーツヨーグルトあえ
701キロカロリー
ごちそうさまでした。