きょうのこんだて
9月1日のこんだてです。
なつやさいのカレー(むぎいりごはん)
牛乳
イタリアンサラダ
ひゅうがなつゼリー
680キロカロリー
ごちそうさまでした。
7月20日のこんだてです。
しおラーメン
牛乳
はるまき
くらげサラダ
メープルドック
674キロカロリー
ごちそうさまでした。
7月19日のこんだてです。
セルフビビンバ(やきにく・ごまあえ・きんしたまご)
牛乳
わかめスープ
フレッシュパイン
627キロカロリー
ごちそうさまでした。
7月18日のこんだてです。
むぎいりわかめごはん
牛乳
ぎょうざのあまずあんかけ
もやしのちゅうかあえ
しるビーフン
638キロカロリー
ごちそうさまでした。
7月11日のこんだてです。
ごはん
牛乳
しろみざかなのフライ・ソース
はるさめサラダ
たまねぎとふのみそしる
658キロカロリー
ごちそうさまでした。
7月10日のこんだてです。
ごはん
牛乳
いかのカレーマヨネーズやき
ひじきとこうやどうふのにもの
こんさいのごまじる
646キロカロリー
ごちそうさまでした。
7月4日のこんだてです。
ごはん
牛乳
ぶたにくとキャベツのみそいため
くきわかめとにらのちゅうかあえ
ワンタンスープ
623キロカロリー
ごちそうさまでした。
7月3日のこんだてです。
ごもくごはん
牛乳
あつやきたまご
こまつなとごぼうのサラダ
とんじる
663キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月30日のこんだてです。
ドライカレー(むぎいりごはん)
牛乳
ウインナーとやさいのスープ
ヨーグルト
708キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月29日のこんだてです。
はちみつパン
牛乳
ハンバーグのトマトソース
ハムとだいこんのマリネ
コーンシチュー
760キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月28日のこんだてです。
わかめごはん(むぎいりごはん)
牛乳
レバーのケチャップあえ
ブロッコリーとツナのあえもの
だいこんのみそしる
646キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月27日のこんだてです。
ごはん
牛乳
にくだんご②
くらげサラダ
マーボはるさめ
666キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月26日のこんだてです。
ごはん
牛乳
いわしのうめに
ささみとやさいのサラダ
なつやさいのみそしる
ふりかけ(のりこうみ)
622キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月21日のこんだてです。
てまきずし
(ツナマヨ・たまご)
牛乳
ぐだくさんじる
655キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月20日のこんだてです。
キムチチャーハン
牛乳
にらまんじゅう②
かんこくふうみそしる
662キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月19日のこんだてです。
さんしょくごはん
(とりそぼろ・たまごそぼろ・ごまあえ)
牛乳
どさんこじる
634キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月16日のこんだてです。
ごはん
牛乳
やさいいりやきにく
にらのわふうあえ
なめこのみそしる
678キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月15日のこんだてです。
けんちんうどん
牛乳
やさいかきあげ
アスパラのごまあえ
けんみんのひデザート
640キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月14日のこんだてです。
セルフゆばどん
牛乳
もろのてりやき
かんぴょうサラダ
609キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月13日のこんだてです。
にらごはん(むぎいりごはん)
牛乳
とりにくのみそやき
いそべあえ
すましじる
583キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月12日のこんだてです。
むぎいりごはん
牛乳
なっとう
じゃがいものそぼろに
のっぺいじる
692キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月9日のこんだてです。
ハヤシライス(むぎいりごはん)
牛乳
ハムのマリネ
あじさいゼリー
721キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月8日のこんだてです。
はちみつレモントースト
牛乳
シーザーサラダ
チキントマトクリームシチュー
714キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月6日のこんだてです。
ごはん
牛乳
にくしゅうまい②
もやしのすのもの
ちゅうかおこげスープ
681キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月5日のこんだてです。
ごはん
牛乳
やさいコロッケ・ソース
ひじきとこうやとうふのいために
たまねぎとふのみそしる
659キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月2日のこんだてです。
歯と口の健康習慣献立 *よくかんで食べましょう*
むぎいりごはん
牛乳
あつやきたまご
かむかむかいそうサラダ
よしのに
618キロカロリー
ごちそうさまでした。
6月1日のこんだてです。
セルフホットドック
(ウィンナー・ケチャップ)
牛乳
マカロニサラダ
クラムチャウダー
713キロカロリー
ごちそうさまでした。
5月29日のこんだてです。
セルフかきあげどん(やさいかきあげ・てんどんのたれ)
牛乳
ひじきとコーンのサラダ
ぐだくさんじる
699キロカロリー
ごちそうさまでした。
5月25日のこんだてです。
バターロールパン
牛乳
とりにくのチーズやき
コールスローサラダ
スパゲッティナポリタン
634キロカロリー
ごちそうさまでした。
5月24日のこんだてです。
ビビンバ
(やきにく・ごまあえ・きんしたまご)
牛乳
もずくのちゅうかスープ
601キロカロリー
ごちそうさまでした。
5月22日のこんだてです。
ごはん
牛乳
ハンバーグのわふうあえ
こまつなのみそしる
642キロカロリー
ごちそうさまでした。
5月18日のこんだてです。
カレーうどん
牛乳
ちくわのいそべあげ
こんにゃくサラダ
チーズドック
679キロカロリー
ごちそうさまでした。
5月16日のこんだてです。
ごはん
牛乳
メンチカツ・ソース
くきわかめともやしのちゅうかあえ
マーボーどうふ
725キロカロリー
ごちそうさまでした。
5月15日のこんだてです。
だいずひじきごはん
牛乳
たらのバターやき
ごまずあえ
みそけんちん
600キロカロリー
ごちそうさまでした。
5月12日のこんだてです。
ごはん
牛乳
とうふハンバーグのきのこソース
ささみとやさいのサラダ
こまつなとたまごのスープ
656キロカロリー
ごちそうさまでした。
5月11日のこんだてです。
あげパン
牛乳
ツナサラダ
はるのシチュー
アセロラゼリー
710キロカロリー
ごちそうさまでした。
5月10日のこんだてです。
ごはん
牛乳
チンジャオロース
くらげサラダ
ワンタンスープ
621キロカロリー
ごちそうさまでした。
5月9日のこんだてです。
ごはん
牛乳
モロフライ・ソース
かんぴょうサラダ
とんじる
674キロカロリー
ごちそうさまでした。
5月8日のこんだてです。
ごはん
牛乳
やさいいりやきにく
こまつなのちゅうかあえ
にらたまじる
668キロカロリー
ごちそうさまでした。
5月1日のこんだてです。
キャロットピラフ
牛乳
ササミチーズフライ・ソース
ザワークラフト
にくだんごとこまつなのスープ
643キロカロリー
ごちそうさまでした。
4月28日のこんだてです。
ハヤシライス(むぎいりごはん)
牛乳
イタリアンサラダ
ヨーグルト
711キロカロリー
ごちそうさまでした。
4月27日のこんだてです。
はちみつパン
牛乳
ハンバーグデミグラスソース
ささみとやさいのサラダ
かぼちゃのポタージュ
737キロカロリー
ごちそうさまでした。
4月26日のこんだてです。
ごはん
牛乳
やさいいりやきにく
かいそうサラダ
にらたまじる
698キロカロリー
ごちそうさまでした。
4月25日のこんだてです。
ごはん
牛乳
アジフライ・ソース
たまごとやさいのあえもの
なまあげとぶたにくのみそいため
706キロカロリー
ごちそうさまでした。
4月24日のこんだてです。
ごはん
牛乳
なっとう
かんぴょうサラダ
のっぺいじる
628キロカロリー
ごちそうさまでした。
4月21日のこんだてです。
チキンライス
牛乳
モロナゲット②
ブロッコリーサラダ
ベーコンとやさいのスープ
698キロカロリー
ごちそうさまでした。
4月20日のこんだてです。
バターロールパン
牛乳
にくだんご②
ポテトサラダ
やきそば
652キロカロリー
ごちそうさまでした。
4月19日のこんだてです。
ごはん
牛乳
あおうおのてりやき
ひじきとコーンのサラダ
にくじゃが
669キロカロリー
ごちそうさまでした。
4月18日のこんだてです。
ごはん
牛乳
ポークしゅうまい
わかめともやしのナムル
マーボはるさめ
692キロカロリー
ごちそうさまでした。
4月17日のこんだてです。
いりこなめし
牛乳
ポテトコロッケ・ソース
アスパラのごまあえ
けんちん汁
698キロカロリー
ごちそうさまでした。