きょうのこんだて
今日のこんだて
ご飯
牛乳
さばのみぞれ煮
切り干し大根の煮物
キムチスープ

655キロカロリー
牛乳
さばのみぞれ煮
切り干し大根の煮物
キムチスープ
655キロカロリー
今日のこんだて
中華風混ぜご飯
牛乳
唐揚げのネギソースかけ
磯辺和え
春雨スープ

618キロカロリー
牛乳
唐揚げのネギソースかけ
磯辺和え
春雨スープ
618キロカロリー
今日のこんだて
アップルパン
牛乳
トマトミートオムレツ
マカロニサラダカレー味
ポトフ

642キロカロリー
牛乳
トマトミートオムレツ
マカロニサラダカレー味
ポトフ
642キロカロリー
今日のこんだて
麦入りご飯
牛乳
サンマの磯辺フライ
野菜と卵の和え物
なめこ汁

684キロカロリー
牛乳
サンマの磯辺フライ
野菜と卵の和え物
なめこ汁
684キロカロリー
今日のこんだて
味噌ラーメン
牛乳
くしあげかまぼこ
わかめサラダ
原宿ドックメープル味

700キロカロリー
牛乳
くしあげかまぼこ
わかめサラダ
原宿ドックメープル味
700キロカロリー
今日のこんだて
ご飯
牛乳
野菜入り焼き肉
にらのごま和え
ゆばの味噌汁

673キロカロリー
牛乳
野菜入り焼き肉
にらのごま和え
ゆばの味噌汁
673キロカロリー
今日のこんだて
米粉パン
牛乳
野菜いろいろ肉団子
ひじきと豆のサラダ
白菜とうずら卵のクリーム煮

666キロカロリー
牛乳
野菜いろいろ肉団子
ひじきと豆のサラダ
白菜とうずら卵のクリーム煮
666キロカロリー
今日のこんだて
麦入りご飯
牛乳
エビシュウマイ
ゆずかつおあえ
きのこ汁
納豆

637キロカロリー
牛乳
エビシュウマイ
ゆずかつおあえ
きのこ汁
納豆
637キロカロリー
今日のこんだて
麦入りご飯
牛乳
モロの照り焼き
ごまあえ
秋のカレー
ブルーベリーゼリー

744キロカロリー
牛乳
モロの照り焼き
ごまあえ
秋のカレー
ブルーベリーゼリー
744キロカロリー
今日のこんだて
ご飯
牛乳
鶏肉の朝鮮焼き
キャベツのごま和え
つみれ汁

624キロカロリー
牛乳
鶏肉の朝鮮焼き
キャベツのごま和え
つみれ汁
624キロカロリー
今日のこんだて
あげパン
牛乳
スコッチエッグ
カリフラワーサラダ
ビーンズクリームスープ

737キロカロリー
牛乳
スコッチエッグ
カリフラワーサラダ
ビーンズクリームスープ
737キロカロリー
今日のこんだて
ごはん
牛乳
回鍋肉
棒々鶏サラダ
麻婆豆腐

715キロカロリー
牛乳
回鍋肉
棒々鶏サラダ
麻婆豆腐
715キロカロリー
今日のこんだて
ナン
牛乳
ロングウインナー
ポテトサラダ
ドライカレー
巨峰ゼリー

662キロカロリー
牛乳
ロングウインナー
ポテトサラダ
ドライカレー
巨峰ゼリー
662キロカロリー
今日のこんだて
ご飯
牛乳
いか明太マヨネーズ焼き
キムチ和え
韓国風味噌汁

634キロカロリー
牛乳
いか明太マヨネーズ焼き
キムチ和え
韓国風味噌汁
634キロカロリー
今日のこんだて
ハムチーズトースト
牛乳
海藻サラダ
ポークビーンズ

700キロカロリー
牛乳
海藻サラダ
ポークビーンズ
700キロカロリー
今日のこんだて
ご飯
牛乳
ししゃもフリッター
いそか和え
生揚げとひき肉の味噌炒め

658キロカロリー
牛乳
ししゃもフリッター
いそか和え
生揚げとひき肉の味噌炒め
658キロカロリー
今日のこんだて
麦入りご飯
牛乳
モロザンギ
高野豆腐の煮物
なす入り味噌汁

662キロカロリー
牛乳
モロザンギ
高野豆腐の煮物
なす入り味噌汁
662キロカロリー
今日のこんだて
マーボーラーメン
牛乳
にらまんじゅう
ゆで野菜サラダ
クリームブッセ

623キロカロリー
牛乳
にらまんじゅう
ゆで野菜サラダ
クリームブッセ
623キロカロリー
今日のこんだて
キャロットピラフ
牛乳
トマトオムレツ
マカロニサラダ
肉団子スープ

632キロカロリー
牛乳
トマトオムレツ
マカロニサラダ
肉団子スープ
632キロカロリー
今日のこんだて
セルフえびカツバーガー
(まるパン、えびカツ)
牛乳
コーンサラダ
クラムチャウダー
冷凍みかん

644キロカロリー
(まるパン、えびカツ)
牛乳
コーンサラダ
クラムチャウダー
冷凍みかん
644キロカロリー