今日の給食（R６）

本日のメニュー：牛乳　チキンライス　ツナとポテトのチーズ焼き　春キャベツとベーコンのスープ　はっさく

給食ゆうびん

今日は、鶏肉や玉ねぎ、人参などケチャップで味付けした具を混ぜた「チキンライス」を作りました。また、じゃがいもとツナを具にして、上からチーズをのせてオーブンで焼いた「ツナとポテトのチーズ焼き」を作りました。スープの中には、旬の春キャベツがたっぷり入って、ビタミンなどの栄養が満点のメニューです。新学期の疲れが出てくるころなので、毎日しっかりと給食を食べて栄養を十分に補給し、体調を崩さないようにしましょう。

本日のメニュー：牛乳　ご飯　ししゃものパリパリ揚げ　じゃが芋の金平　大根のみそ汁　ヨーグルトレーズン

給食ゆうびん

今日は、ししゃもをギョウザの皮でひとつずつはさんで油で揚げた「ししゃものパリパリ揚げ」を作りました。ししゃもは、頭から骨ごと食べられるのでギョウザの皮のパリパリ感を楽しみながらししゃもの骨もよく噛んで食べてください。毎日の給食で骨を成長させるカルシウムがたくさん補給できるので、自分の体がより大きく強く成長できるように、給食を良く味わって、残さずにしっかりと食べるようにしましょう。

本日のメニュー：牛乳　鶏そぼろごはん　ちくわの磯辺揚げ　さつま汁　オレンジ

給食ゆうびん

 今日は、甘く味付けした鶏のそぼろと炒り卵をご飯に混ぜた「鶏そぼろご飯」を作りました。ちくわは、青のりを入れた衣をつけて油で揚げて「磯辺揚げ」にしました。「さつま汁」のさつま芋、大根、長ねぎなどは千葉で採れた野菜です。千葉県では多くの作物が栽培され、農家の方が大事に育ててくれた野菜がたっぷりなので、ゴールデンウィークを元気いっぱい楽しく過ごせるように、今日の給食もよく味わって残さず食べるようにしましょう。

本日のメニュー：牛乳　中華丼　小魚大豆　カラフルフルーツポンチ

給食ゆうびん

今日は、豚肉、えび、いか、白菜、青梗菜など、具がたっぷりのあんをご飯にのせた「中華丼」を作りました。また、骨の成長に欠かせないカルシウムがたっぷり入った大豆と小魚を青のりと一緒に味付けした「小魚大豆」、赤・白・緑のカラフルボール入りの「カラフルフルーツポンチ」を作りました。今日の給食も多くの栄養が入っているので、風邪などを引かないために、しっかりと残さずに食べるようにしましょう。

本日のメニュー：牛乳　ご飯　厚揚げと豚肉の味噌炒め　むらくも汁　黒糖カシューナッツ

給食ゆうびん

 今日は、厚揚げや豚肉、キャベツなどの野菜をみそやトウバンジャンで味付けをした炒め物を作りました。少しピリ辛の味付けで、白いご飯が進むおかずです。また、溶き流した卵が汁の中に広がり、それが空にたなびく「むらくも」のように見えることから「むらくも汁」という名前がついたそうです。みなさんの体に大切な栄養がたっぷりと入った給食を残さずにしっかりと食べて、健康で丈夫な体を作るようにしましょう。

本日のメニュー：牛乳　黒糖ロール　大豆入りカレーシチュー　ツナサラダ　りんご

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今日は、ルーから手作りしたカレー味の「カレーシチュー」を作りました。「カレーシチュー」は、昔ながらの給食として代表的なメニューで、パンとの相性が良いので、ほんのり甘い黒糖パンと一緒に味わって食べてください。また、大豆と鶏肉はタンパク質が多く、体を作るもとになります。この時期は、暑さに体が慣れていなくて、環境の変化による疲れや気温の高低差により体調を崩しやすいので毎日残さずに給食を食べて、栄養をしっかりと取るようにしましょう。

本日のメニュー：牛乳　ごはん　鰆のチーズピカタ　ごま和え　豚汁　河内晩柑

給食ゆうびん

今日は、魚へんに春と書く旬の魚の鰆にチーズをのせて、オーブンで焼いた「チーズピカタ」を作りました。「ピカタ」とは、肉や魚、野菜などに小麦粉をまぶして、バターで焼いた料理のことを言います。また「豚汁」には千葉県産の大根やねぎなど沢山の具が入って栄養たっぷりです。大切な栄養がいっぱいの給食なので、できるだけ好き嫌いをしないで、今週も毎日残さず食べて元気に過ごすようにしましょう。

本日のメニュー：ごはん　手作りふりかけ　じゃが芋の南蛮煮　なめこのみそ汁　一口ぶどうゼリー

給食ゆうびん

 今日は、煮干しやかつお節、こんぶ、アーモンド、ごまが入った「手作りふりかけ」を作りました。カルシウムたっぷりで白いご飯が進む味なので、ご飯と一緒によく噛んで味わってみましょう。また、「じゃが芋の南蛮煮」は、鹿児島県産のじゃが芋と玉ねぎ、ごぼう、生揚げ、豚肉などを少しピリ辛の味付けに煮たものです。今日の給食にも皆さんの体に大切な栄養がたくさん入っているので、残さず食べて元気に午後も活動するようにしましょう。

本日のメニュー：牛乳　ごはん　さばの香り焼き　和風サラダ　絹さやのみそ汁　バナナ

給食ゆうびん

 今日は、さばに玉ねぎや山椒などで味付けをした「さばの香り焼き」を作りました。また「和風サラダには、今が旬の新鮮な春キャベツを、みそ汁には旬の絹さやをたっぷり使っています。旬の野菜には、風邪を予防するビタミンＣなどの栄養がたっぷり入っているので、今日の給食も旬の野菜を味わいながら、しっかり残さず食べて、風邪などひかないよう毎日元気に過ごせるようにしましょう。

本日のメニュー：牛乳　セサミトースト　ポークビーンズ　アスパラサラダ　グレープフルーツ

給食ゆうびん

今日の給食は、ゴマとシナモンシュガーを混ぜたペーストを塗って、1枚ずつ焼いた「セサミトースト」です。「セサミ」とは、ゴマのことですが、小さなゴマ一粒の中にビタミンなどの栄養がたくさん詰まっています。また「ポークビーンズ」の中の大豆や肉には体を作る材料になるたんぱく質が多く、サラダに入っている「アスパラガス」も今が旬の野菜で栄養たっぷりです。毎日を元気に過ごすために、今日の給食も残さずにしっかりと食べるようにしましょう。