今日の給食

本日のメニュー：牛乳　ご飯　竹輪の磯辺揚げ　切干し大根のピリ辛炒め　お講汁　みかん

給食ゆうびん

　今日は『切干し大根のピリ辛炒め』です。

　切干し大根は，大根を干したものです。野菜は，干すだけで栄養価や，おいしさがアップします。干すことで，野菜のなかの「酵素」というものが元気になって，でんぷんを分解して糖を作り出すので甘みが増えます。今日の給食もよくかんで，もりもり食べましょう。

本日のメニュー：牛乳　ご飯　手作りひじきふりかけ　おでん　れんこんサラダ　りんご

給食ゆうびん

　今日は『手作りひじきふりかけ』です。

　ひじきには「鉄」が含まれています。「鉄」はみなさんの体の中を流れている真っ赤な「血液」の材料になります。「血液」は，私たちの体の中を走り回って全身に新鮮な酸素を届けます。体の中の「鉄」が足りなくなると疲れやすくなったり，元気に遊ぶことができなくなってしまいます。毎日元気に活動するために今日の給食ももりもり食べましょう。

本日のメニュー：牛乳　ご飯　あじのガーリックナッツ焼き　切干し大根のナムル　さといものみそ汁　スイートスプリング

給食ゆうびん

　今日は『あじのガーリックナッツ焼き』です。

　「あじ」などの背中の部分が青く見える魚には，血液サラサラ効果と，脳の働きを助ける種類のあぶらが含まれています。私たち人間の体の中では作れないので，「あじ」をしっかり食べて，よいあぶらをとりましょう。今日の給食もモリモリ食べて，午後の勉強も頑張りましょう。

本日のメニュー：牛乳　焼き肉チャーハン　ポテト春巻き　フォーの中華スープ　ひとくちみかんゼリー

給食ゆうびん

　今日は６年１組のみんなが夏にくれたリクエストメニュー『ポテト春巻き』です。間違えて６年生がいない日に出してしまったので再チャレンジしました。６年１組は，４月から今日まで残菜があった日がありません。からっぽになって返ってくる食缶をみると，とても嬉しい気持ちになります。みなさんの体をつくるのは，自分自身が食べたものだからです。丈夫な体で希望の未来へ。今日の給食もモリモリ食べて，丈夫な体をつくりましょう。

本日のメニュー：牛乳　ご飯　鱈のカシューナッツ炒め　中華風コーンスープ　オレンジ

給食ゆうびん

　今日は『あびこ産野菜』の日です。

　「にんじん」が中峠の大井勢子さん，「ねぎ」が布施の斉藤正江さんが育てた野菜です。とれたて野菜はビタミンたっぷり。ビタミンは，毎日生まれ変わるスベスベお肌や，ツヤツヤな髪の毛をつくるのに欠かせない栄養素です。鼻やのど，肺などの粘膜の材料となって，ウイルスからみんなの体を守ってくれる働きもあります。

　しっかり食べて，よりよい体をつくりましょう。