今日の給食

本日のメニュー：牛乳　チリコンカーネカレー風味　さつまいもサラダ　小魚アーモンド　夢オレンジ

給食ゆうびん

　みなさん、地中海料理って聞いたことありますか？地中海料理は、日本の和食と同じ「ユネスコの無形文化遺産」に登録されています。病気になる人が少ない地中海料理と健康長寿で知られる和食において、とても大切にされている食品が今日の給食にたっぷりと入っています。なんだと思いますか？それは豆類にあたる『大豆』です。大豆には、みなさんの成長に欠かせない「たんぱく質」や「ビタミン」「カルシウム」「鉄分」、お腹の中を掃除する「食物繊維」がたっぷり。苦手なものも一口チャレンジ。丈夫な体をつくりましょう。そして、デザートの「夢オレンジ」は夢のように甘いオレンジです。値段が高いので給食ではなかなか出せません。今日の給食も味わっていただきましょう。 

本日のメニュー：牛乳　五目ごはん　擬製豆腐　白菜のみそ汁　きなこナッツ

給食ゆうびん

　今日の給食も、みなさんの体づくりに欠かせない材料「栄養素」がたくさん含まれています。色々な料理に散りばめた「たんぱく質」は体をつくり、野菜に含まれる「ビタミン」は「たんぱく質」が体の中で筋肉などに変身するのを手伝います。たくさん走り、応援を頑張った体に栄養素をしっかりと補充しましょう。

本日のメニュー：牛乳胚芽ロール　ホワイトシチュー　わかめサラダ　りんご

本日のメニュー：牛乳　キムチチャーハン　ポテト春巻き　豆腐とキャベツのスープ　ラ・フランスゼリー

給食ゆうびん

　今日の給食のデザートは『ラ・フランスゼリー』です。秋から冬にかけて旬をむかえる山形県産のラ・フランスの果汁を使っています。ちなみにラ・フランスは西洋なしです。フランスのクロード・ブランシュ氏が発見して、そのおいしさに「わが国を代表するにふさわしい果物！」とし、ラ・フランスの名前がついたそうです。

本日のメニュー：牛乳　ご飯　鮭のねぎみそ焼き　茎わかめのきんぴら　お講汁　黒糖カシューナッツ

給食ゆうびん

　今日の給食は『鮭のねぎみそ焼き』です。鮭は「ビタミンD」という栄養素を多くふくんでいます。ビタミンDは、みなさんの骨や歯を丈夫にする栄養素「カルシウム」が体の中に吸収されやくすなるように助けたり、骨や歯に「カルシウム」を届けたりと、体の中で忙しく働きます。今日の給食も、しっかり食べて丈夫な体をつくりましょう。