今日のこんだて

今日のこんだて：牛乳・豆腐のうま煮丼・わかめスープ・ヨーグルト

　今日は８月のお誕生日給食です。８月生まれの子ども達と先生に､お祝いのマフィンを焼きました。ブルーベリーとストロベリー、２種類のベリーを入れたマフィンです。それぞれのクラスで、お誕生日のお祝いをしてもらいました。

今日のこんだて:牛乳・わかめご飯・鶏肉と野菜のごま煮・豆腐のみそ汁・すいか

　ごまをたっぷり使った､香ばしい煮物です。煮物の仕上げに､練りごまといりごまをたっぷり加えました。ごまには質の良い脂質の他、ビタミンＢ群、鉄、カルシウム、マグネシウムなどのミネラルや､食物繊維などが豊富に含まれています。子ども達にたくさん食べてほしい食材のひとつです。

今日のこんだて：牛乳・ビビンバ・とうもろこしのスープ・冷凍みかん

　韓国料理のビビンバです。「ビビンバ」には韓国語で「ご飯を混ぜる」という意味があり､ご飯の上にナムルやお肉などをのせて、それをご飯と一緒に混ぜながら食べる料理です。たっぷりの野菜がとれる､ヘルシーな丼物です。

今日のこんだて:カレーライス・福神漬け・ひじきのマリネ・オレンジ

　２学期最初の給食は､新木小人気メニューのカレーライスです。８月の暑い中での給食ですが、しっかり食べて、２学期も元気に乗りきってほしいと思います！

今日のこんだて：牛乳・ジャージャー麺・フライドポテト・フルーツ白玉

　今日はゆでとうもろこしを出す予定でしたが、天候の都合でとうもろこしの数がそろわなくなってしまったため、急きょ「フライドポテト」に変更させていただきました。

　今日は１学期最後の給食です。これから梅雨が明けると、暑い夏がやってきます。子ども達には夏休み中もしっかり食事をとって、元気に過ごしてほしいです！

今日のこんだて：牛乳・ハヤシライス・ごぼうサラダ・冷凍みかん

 今日は、デミグラスソースをたっぷり使ったハヤシライスです。ハヤシライスは「ハッシュドビーフ」ともいい、ハッシュ（細かく刻む）した牛肉を炒めて煮込む料理です。給食では牛肉でなく、豚肉を使って作りました。豚肉には、夏ばてを防ぐビタミンＢ群が多く含まれています。ぜひしっかり食べてほしいと思います。

今日のこんだて：牛乳・丸パン・タンドリーチキン・ボイルキャベツ・トマトシチュー・ひとくちゼリー

　完熟したトマトをたっぷり使ったシチューです。トマトの赤い色素「リコピン」には､抗酸化作用があり、病気を防ぐ働きがあるとして注目されています。一番おいしい旬のこの時期に、ぜひたくさん食べてほしい食材です。

今日のこんだて:牛乳・ターメリックライス・ドライカレー・サイダーポンチ

　ひき肉たっぷりのドライカレーです。ひき肉だけでなく､みじん切りの大豆もたっぷり加えたので、あっさりした仕上がりになりました。大豆を加えることで、お肉には少ないカルシウムや食物繊維なども、しっかりとれるカレーになりました。

今日のこんだて：牛乳・マーボー丼・トマトと卵のスープ・ヨーグルト

　今日は７月のお誕生日給食です。７月生まれの子ども達と職員だけに、お祝いのベリーマフィンを焼きました。それぞれの教室で､お誕生日のお祝いをしてもらいました。

今日のこんだて：牛乳・ナッツトースト・ポークビーンズ・こんにゃくサラダ・グレープフルーツ

ナッツをたっぷり使った､香ばしいトーストです。ナッツ類に多く含まれる「ビタミンE」には、血液の流れを良くしたり、様々な病気や老化などを防ぐ働きがあり、「若返りのビタミン」とも呼ばれています。病気に負けない元気な体をつくるために活躍する栄養素です。