給食のページ

2023年5月の記事一覧

5月26日(金)今日の給食

<今日の給食>

はちみつパン 牛乳 ハムチーズピカタ 海藻ゼリー

ミートソーススパゲティー はちみつレモンゼリー

 

 

 

 

 

 

 

 

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                

 

明日はいよいよ運動会です。生徒は一生懸命練習に取り組んできました。

保護者の皆様、明日は、応援よろしくい願いいたします。

 

今日は「海藻について」です。(給食一口メモより)

海藻と言っても色々な種類がありますが、今日のサラダには、わかめ、くきわかめ、赤とさか、白とさかの4種類の海藻が入っています。 

海藻は脂質が少なく、食物繊維が非常にたくさん含まれてまれています。また、キャベツやレタスなどの野菜と比べても食物繊維が多く、カルシウムが2倍、ビタミンAやカロテノイドは2倍から、多いもので15倍も含んでいます。
海藻のすばらしい効能が分かって頂けたかと思いますが、重要なのは、体にいいからといってそれだけを食べるのではなく、バランス良く食べるのが一番いいです。