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＜カウンセラーの眼「幼児の虐待死に思うこと」＞　１２月２８日（日）付け、読売新聞の２７面に「布団巻き２時間放置」「３歳虐待死容疑の母ら　飲み物こぼし立腹」という見出し、小見出しが目にとまりました。

３歳の女児が、「ジュースをこぼした」という理由で、叱った上、母親と内縁の夫の妹が、両手をしばり布団でぐるぐる巻きして約２時間放置して「窒素死」させた事件です。全国的に見ると、月に１回程度、このような幼児が「虐待死」する事件を目にします。人として、親としてやってはいけないことだと、いたたまれない思いを感じます。

犬や猫、猿などのほ乳類の世界では、親が自ら、幼い子どもを殺すということはないそうです。

＜校長室コラム「雪にならず、よかったです」＞　「天気予報」や「栃木県防災メール」では、今日の午前中は県内平地でも「降雪」の予報がありました。朝から、冷たい小雨で、何時頃から雪に変わるのかと、様子を見ていましたが「雨」のままで、午後２時ごろにはあがりました。

ひとまずは一安心です。　今日は、小川教頭先生に校舎内外の巡回をお願いし、私は夕方まで市街に私用で出ていました。明日は、私も校内外の巡回を行います。　生徒たちは、事故やけが、病気等にかかっていないでしょうか？　暦の上では、あと２日で「大晦日」になります。

＜カウンセラーの眼「意味の親と育ての親」＞　今日の１８時～２１時までの３時間、TBSテレビで「徳光和夫の感動再会！逢いたい３時間SP！」を気になって視聴してしまいました。私と同じようにご覧になった方も多くいたと思います。

「逢わせ屋」と称して、逢いたい人を捜し当て、テレビ局で逢わせるという企画です。その中で、何か理由があって産まれて子を置いて母親が家を出て、それ以降、音信不通、所在不明。その後は父親や育ての母と幸せに過ごしていっても、「産みの母親」に逢いたいという思いが募っていきます。

番組では、産みの母親とは、すんなり逢えずに、逢えない（死亡したとか）場合の方が多くありました。

「母子の縁」「母子の絆」を改めて強く感じさせてくれる番組でした。

＜カウンセラーの眼「人生の金メダルを目指してほしい！」＞　「日本PTA新聞」（第３４６号　Ｈ２６，１２，１９）の中に、元全日本女子バレーボールチーム監督の柳本　晶一さんの講演記事がのっていたので転記させていただきます。

〇演題「人生、負け勝ち」

〇講演内容　１世界のトップを目指すには？・・・目標は常に高く、明確でなければ課題も見えてこない。

２目標があれば・・・挫折もプラスになり、ポジティブになれる。

３選手育成は・・・・十人十色の選手育成は、子育てと同じ。必ず伸びる時はある。そのために、個性や個の違いを見極め、伸びた瞬間を見逃さず褒めることで、自信を持たせることが大切。

４子育て・選手育ての極意は？・・・手を離しても目を離すな！　　目を離しても心を離すな！

５最後に・・・スポーツをとおして技術だけでなく、人間性を磨いてこそ人生に活かせる。　子どもたちには、人生の金メダルを目指してほしい。

＊＊＊「子育て」と「選手育成」は同じ。「手を離しても・・・」「目を離しても心を離すな！」という言葉、たいへん勉強になりました。

＜食育コーナー「今日は弁当の日でした」＞　２学期前期最終日です。今日は当初予定のとおり「給食なしの日」で、生徒たちは愛情たっぷりの「お弁当」を持参してきました。

いつもの給食とは、気分や雰囲気が異なり、グループの話もはずんでいました。

＜カウンセラーの眼「ひとのために何かしてごらん。」＞　今、程度は異なりますが、悩み、苦しんでいる子どもたちがいます。　私が把握していないだけで、矢中にも受験や進路のことなどで、悩んでいる生徒もいると思います。

このような生徒たちにカウンセリングでは、よく本人の話を聞いて援助やアドバイスをします。本人が決められない時は、こちらが選択肢を提案することもあります。

ただし、夜回り先生の水谷　修先生は、悩み、苦しみ切羽詰まった子どものメールに対して次のような返事をするそうです。

「水谷です。人のために何かしてごらん。返ってくるありがとうの言葉や優しさが、君の明日を拓きます。君の生きる力になります。自分の意見と、自分のことだけを考えるのはやめて、誰かの笑顔のために生きてごらん。」と。

私が過去に、関わってきた生徒に対して、水谷先生のようなアドバイスをしたことは一度もなかったように記憶しています。自分という小さな世界から、抜け出してちょっとまわりの人に視点を切りかえかえさせる点など、参考にしたいと思います。

＊＊＊引用文献　水谷　修「Beyond　雨の向こうはいつも晴れ」日本評論社　２０１４年　P116、P117

＜校長室コラム「１２月２４日、それぞれ楽しい夜を」＞　世の中では、今日は「クリスマス・イブ」ということで、英語圏＋α（アルファー）の子どもたちや人間たち、家族が一喜一憂、感動と笑顔の日です。　「我が家は、何もないわ。」という家庭もあると思いますが、今日は、家庭の中で親子で楽しい話題や語らいの時間がもてるといいなと感じます。　今まで以上に、「父親の出番」を期待しています。

さて、学校はというと、今日は通常日課で５校時、「部活動」がありました。

＜私立高校受験事前指導（５校時）＞今日の５校時、３年生を格技場に集めて「事前説明会」を行いました。　最初に校長の話をしてほしいという依頼を受けたので、私の方からは「合格の方程式」という内容で、「合格」のための勉強法ややり方や方法、生活のこだわりなどについて話しました。　受験する限りは、３年生徒全員が志望の私立高校に「合格」できることを願っています。

その後、磯谷学年主任と塚原進路指導主事から、細かな準備や前日、当日の心構え、諸注意などを確認しながら話をしてくれました。生徒たちの眼は、今までと違い「真剣な眼差し」でした。

＜食育コーナー「今日の献立」＞　ご飯、牛乳、おろしソースハンバーグ、ほうれん草の磯辺和え、豆乳味噌汁、レアチーズいちご（デザート）でした。　先週「ケーキ」が出たので、今日は「レアチーズいちご」になっていました。　お家の晩ご飯で、「ケーキ」が出ると思ってのメニューでだと思います。　「おろしソースハンバーグ」は醤油味の和風のおろしだれで、美味しいハンバーグに仕上がっていました。

＊「豆乳」まめ知識＊　「豆乳」は大豆を加工した食品で、９２～９８％が体の中で消化吸収されます。

三大栄養素であるタンパク質や炭水化物、脂質のうち、「豆乳」は特に良質なタンパク質と脂質を多く含んでいます。

他にも、肌の健康を保つために効果的な「美容ビタミン」と言われるビタミンB１やビタミンB２、ビタミンB６、ビタミンEなども豊富に含まれています。栄養満点の「豆乳」は、世界でも注目されている食品の一つです。

＊＊＊この「まめ知識」の情報は、「給食ガイド」（伊藤栄養教諭）から引用しています。

＜カウンセラーの眼「夫婦げんかは子どものいないところで･･･」＞　「家庭」は子どもにとって、安心できる場所、やすらぎの場所でなくてはいけないということは、どなたもお分かりだと思います。　ただし、日々の仕事の疲れやストレスなどから、子どもの前で言葉を荒げたり、口論になったりすることが起こると思います。私も子育て時代を振り返ると、何度かありました。

夫婦は、子どものいる前では、お互いがいたわり合っている姿や気づかっている姿をたくさん見せてあげてください。

それが、子どもの情緒が安定し、優しい心も育っていきます。人を信じることの大切さや愛し合うことの美しさなどが感じられる人間に育っていくのです。　なお、逆にけんかの絶えない父親と母親の中で育った子どもはどうなるのかは･･･、書かずともお分かりのとおりになります。

＊＊＊参考文献　水谷　修「子育てのツボ」　日本評論社　２０１０年

＜校長室コラム「今日は天皇誕生日でした」＞　　今日は天皇誕生日でした。　天皇陛下は８１歳のお誕生日をお迎えになりました。テレビでは「特番」を放送していました。

私は、お昼前に矢中へ行きました。　野球部とソフトボール部が校庭で練習（試合）をしていました。　卓球部は栃木市総合体育館で大会でした。　あと２日間、登校し、２６日（金）から冬休みになります。

（PDF　賞状をクリックすると横長に拡大します）

＜校長室コラム「子ども科学賞を受賞」＞　今週の２５日（木）で２学期前期が終了し、「冬休み」に入ります。

今日は、北風も弱く過ごしやすい一日になりました。

さて、標題のとおり、ソニー教育財団が主催する「ソニー子ども科学教育プログラム」において、矢板中学校が「子ども科学賞」に選定されました（上の賞状参照）。

この賞には副賞がついていて、ソニーの「デジタルビデオカメラ」１台をいただけることになっています。理科等の学習で活用していきたいと思います。

＜食育コーナー「今日の献立」＞ご飯、牛乳、ミートカボチャのコロッケ、じゃこのサラダ、里芋とこんにゃくの味噌汁でした。　今日は二十四節気の「冬至」です。「冬至」の日は「かぼちゃ」を食べると病気にならないと言い伝えられています。今日の給食では、「ミートかぼちゃのコロッケ」がでました。

＊「冬至」まめ知識＊　冬至といえば、一年のうちで昼間が一番短く、夜が一番長い日です。またこの日を境に日が長くなっていくため、「冬至」が太陽が生まれ変わる日ととらえ「冬至の祝祭」を行う国もあります。

日本では、「冬至」に「かぼちゃ」を食べる風習があります。これは江戸時代頃にはじまったとされています。昔は、冬場、野菜が不足したので栄養価が高く、比較的保存性のある「かぼちゃ」を食べて寒い冬を乗り切ろうという知恵が由来となっているようです。

＊＊＊この情報は、「給食ガイド」（伊藤栄養教諭）を引用させていただきました。

＜今週の行事予定＞　２１日（日）茨城県中体連ソフトボール練習会（２日目）　　こはる記念ウインドオーケストラ・チャリティコンサート（矢文大ホール　１４時～）

２２日（月）琴の実技実習３回目（１年２、４、５組）

２３日（火）㊗天皇誕生日　　栃木オープン第２３回あすなろ卓球大会（栃木市総体）　　県アンサンブルコンテスト（芳賀町民会館）　　えりのあクリスマスライブ（矢文１３時３０分～）

２４日（水）琴の実技実習４回目（１年１，６組）　　私立高校事前指導（３年　５校時）　　学年部会

２５日（木）弁当の日　　全校集会　　木１２３４６全の順　　第２学期前期最終日

２６日（金）冬季休業～１月６日　　　実力テスト（２年、３年）　　生徒会校内美化ボランティア（午後）　　やしお苑訪問（１３時３０分～福祉委員会、吹奏楽部、合唱部）矢板暮れ市

２７日（土）県体育協会講演会（宇都宮市体　９時～）

＜カウンセラーの眼「夜回り先生　水谷　修先生講演から」＞　本日、午後１３時３０分から、さくら市氏家公民館ホールにて講演会が開催されました。チラシやポスター等で確認していたので、出かけました。

約３００名の親や子ども、学校関係者、一般の方々などが参加していました。

最初に水谷先生は「私と皆さん（聴衆）は、住んでいる場所が違うんです。」「皆さんは昼間の太陽のあたる場所。私は夜の世界に生きています。」という言葉で話がはじまりました。　最初から、聴いている私たちを引き込むような導入でした。

講演の中から、インパクトのあった言葉を一つ、引用します。

「健全な体が、健全な心と作ります。」（健全な身体に健全な精神が宿る　ローマの詩人ユベナリスを引用）　子どもたちが、毎日帰りがけに、校庭１０周、２０周、･･･１００周として帰れば、いじめや不登校はなくなりますよ、と言っていました。

＊＊＊家の中で、「ゲーム」や「スマフォ」「LINE」をやっていないで、運動をすることや体を鍛えれば、「心」も育つし「学力」も上がることを訴えていました。

＊＊＊この３月まで勤めていたさくら市の教育委員会の方々や生涯学習課の方々、少年指導センターの方々、保護者など、懐かしい方々とお話をさせていただきました。

この中で、「矢板中のブログ」、特に「カウンセラーの眼」を楽しみにしていて勉強になります、と言ってくださる方がいて、とっても嬉しくなりました。

＜協会長杯塩谷地区バレーボール大会　開催＞　本日、９時００分から氏家中学校体育館で「協会長杯バレーボール大会」が開催されました。

私は男子の部、氏家中戦の応援に行きました。地区中体連バレーボール部会長の配慮によりベンチに入って応援することができました。

地区新人戦以降、練習試合で勝てなかった相手に果敢に挑戦し、接戦の末、１，２セットとも勝利し、地区で「優勝」に輝きました。男子バレー部の７名は、「何かプラスαの力を持ってる」「やれば力がついていくチームだな」と実感しました。

女子の試合は、都合があり応援できませんでした。「ごめんなさい。」

結果は後日、掲載します。

今日は、他にも「ダブルスチームカップ県卓球大会」や「矢板市バスケットボール協会長杯」、「茨城県中体連祖ソフトボール練習会」（～２１日）などがあり、矢中生徒たちは校外に出ていました。

＜カウンセラーの眼「人間の気質は９タイプに分かれます」＞　人間が本来持っている「気質」に注目して、人間の性格をタイプ分けするツールがあることを知りました。それが、「エニアグラム」です。

日本でも法務省などの官公庁やホンダ、ソニー等の企業の人事研修でもこのツールを導入しているようです。

インターネットで検索してみると、「日本エニアグラム学会」という団体があり、９０項目の文章を読んでチェックすると、自分の性格タイプが無料で判定できます。

「さて、あなたは何タイプでしょうか？」　＊＊＊私は、チェックリストを用いた判定によると、「タイプ２（ドラえもん）と７（サザエさん）」のタイプのようです。

***引用文献　「PRESIDENT」２０１４，１０，１３　１３５頁～１３６頁

＜食育オーナー「今日の献立」＞ご飯、牛乳、あっぷるカレー、ほうれん草のポン酢和え、ヨーグルト寒天でした。　「あっぷるカレー」、今回のカレーにはリンゴの実を刻んだ果肉がたくさん入っているカレーでした。私には初めて食べる、歯ざわりと食感、辛みと甘みがあるカレーでした。

＊「あっぷるカレー」まね知識＊　矢板市商工会では「カレーによる町おこし」事業を平成１５年度から進めています。

矢板市の特産品である「リンゴ」を使い、地元矢板高校の協力連携のもと、「あっぷるカレー」を創りました。

矢板市内の飲食店では、それぞれのお店のスタイルに合わせた「あっぷるカレー」が楽しめます。「甘いのに辛い」「辛いのに甘い」という不思議な味が魅力です。

今日は矢板市商工会の「あっぷるカレー」をベースに矢中オリジナルのカレーになっています。

＜中学校説明会に東小へ＞本日、１４時００分から東小学校から「中学校説明会」の依頼により、私と舩山先生で出向かせていただきました。

最初に、私の方から小学校との相違点を明示しながら中学校の概要をお話させていただきました。

次に、舩山先生の方は、中学校の教科や部活動の紹介、生徒会活動や学校行事について映像で紹介。最後に制服や体操着、上履き等の価格などについて説明させていただきました。

東小学校の６年生は全員が礼儀正しく、私たちの説明をよく聞いていました。

＜音楽科「琴の授業　２日目」＞　今日も午前中、宮永先生にご来校をいただき、「琴の授業」を行いました。

写真は、３校時、１年５組の授業のようすです。　１時間の授業で、ほとんど全員が「さくら」を琴の譜面を見ながら弾けるようになり、びっくりしました。

＜食育コーナー「今日の献立」＞　レーズンパン、牛乳、ミートグラタン、ビーンズサラダ、オニオンスープ、セレクトデザートでした。　今日の矢中の給食は１週間早い「クリスマス・メニュー」になっていました。今年は、「クリスマス」を２度楽しめそうです。

＊「グラタン」まね知識＊　グラタンは発祥は、「フランス」（ドフィーネ地方）です。この地方の郷土料理が発達した料理です。

日本では、ベシャメルソースを用いたものを「グラタン」と呼ぶイメージが強いですが、オーブンなどで料理の表面を焦がすように調理するという調理法、及びその調理法を用いて作られた料理の両方を意味します。

この調理法を用いたものは、すべて「グラタン」で、デザート用に作られたものなどもあります。

今日はトマト味の「ミートグラタン」にしました。

＊＊＊この情報は、伊藤栄養教諭の「給食ガイド」から引用しました。

＜食育コーナー「今日の献立」＞ご飯、牛乳、マーボ豆腐、中華風もやし和え、黄桃缶（１個）でした。　今日は中華２品＋デザートでした。　私は、「マーボ豆腐丼」が食べたいな、と思っていた時だったので、嬉しくなってしまいました。

＊「もやし」まめ知識＊　「もやし」はおもに穀類、豆類の種子を発芽させた新芽です。関東では「緑豆」や「大豆」を使った色が白く太めでシャキシャキ感のあるものが好まれています。

「豆苗（とうみょう）」、かいわれ大根、ブロッコリー、赤キャベツも発芽した状態なので、「もやし」の一種といえます。　このような新芽野菜は、「スプラウト」とも呼ばれ、ビタミンやミネラルなどが含まれています。　＊＊＊先日のニュースで、「緑豆」や「豆苗」の品薄と円高で「もやし」の価格が上がっているという放送がありました。「もやし」の値段が上がらないことを願っています。

＊＊＊この情報は、伊藤栄養教諭の「給食ガイド」から引用しました。

＜校長室コラム＞朝、起きて外を見ると、うっすら雪が積もっていました。矢板では「初雪」です。日本にかかっている寒波の影響で、明日、明後日まで気温が上がらず、県内山沿いでは「雪」の予報がでています。

「雪」による影響が心配です。「雪」と「寒波」　の影響もあり、今日は終日、各教室では「ストーブ」を使用していました。

＊「教育」ミニ情報＊　鹿児島県教育委員会は、新年度から月に１回、土曜授業をするように各市町に通知を出しました。　原則、毎月第２土曜日を授業日として、年間１０日間、年間３０時間をうみだし、県全体の学力向上を目指すようです。他県の教育委員会の反応が気になります。　これから先、「教育」が大きく変わる時代に入っていきます。

＜音楽科「琴の授業」＞　今日から２４日までの間の４日間、１年生の音楽科の授業で「琴の授業」を行います。

講師には、例年、市内の宮永　文知映（ふみちえ）先生にお願いしています。２校時に３組、３校時に１組、４校時に６組が授業を受けました。１時間で、「さくら」の曲を弾けるくらいになりました。

琴の音色が第３棟に、響き渡っていました。

＜食育コーナー「今日の献立」＞食パン（２枚）、フルーツクリーム、牛乳、チキンチーズ焼き、トマト味ポトフでした。　「フルーツクリーム」カロリーが高いのですが、私が好きなメニューの一つです。食パンにはさんで「フルーツクリームサンド」で食べるのが楽しみです。

＊「とり肉」まめ知識＊　　１８世紀頃には、鶏肉一羽が１週間分の給料に匹敵するほど、とても高価な食べ物でした。

１９５０年頃には、価格が下がり脂肪が少なめで、タンパク質が多く健康によいと言われ、人気が高まりました。

鶏肉はあっさりした味なので、焼き物や揚げ物などの料理や淡泊さを生かした蒸し物でも美味しく食べられます。

今日は九州産の「安心咲鶏（あんしんさきどり）」の柔らかいむね肉に赤ピーマンやパセリを混ぜたパン粉をまぶし、プロセスチーズをのせ、カツレツ風に焼きました。

＜生徒会コーナー「募金やクリスマスカードがたくさん集まりました」＞写真１枚目（左側）は、「歳末助け合い募金」のために生徒会が募金を呼びかけ集まったものです。

私も〇百円、募金させていただきました。

写真２枚目（右側）は、市教委からの依頼で、陸前小野駅仮設住宅の方々へ「クリスマスカードを贈ろう」企画に賛同し、生徒会の呼びかけに

集まった「クリスマスカード」です。　クリスマスイブ前には、これらの「カード」が小野仮設住宅に届く予定です。

＜食育コーナー「今日の献立」＞ご飯、牛乳、鶏肉のから揚げ（２個）、五目きんぴら、豆腐とワカメの味噌汁、ヨーグルトでした。　生徒たち大好きな「鶏から」でした。外側がカラッと揚がっていて、中の肉がジューシーで、専門店の味がしました。

＊「ヨーグルト」まめ知識＊　ヨーグルトは、乳に乳酸菌や酵母を混ぜて発酵させて作る発酵食品です。

使われる乳は、「牛」のほかに「水牛」、「羊」、「山羊」などがあります。

気温の高い地方では、生乳のままだと腐りやすい状態ですが、乳酸菌で発酵させると保存性がよくなります。また、イランでは、乳を発酵させた後で乳脂肪分を分離し「バター」も作られていました。

地域のより「種」として使われるヨーグルトの「菌」が違うことで、出来上がりも違ってきます。

＊この情報は、伊藤栄養教諭からのものです。

＊＊＊我が家ではどの「菌」を使っているか分かりませんが、毎朝食卓に「手作りヨーグルト」が出てくるのでありがたいです。

＜今日の矢中のようすをスナップ＞　体育館内が工事のため、投票所を昇降口に変更させていただいたことで、ご不便をおかけしました。　校庭ではサッカーのトレセン会場になつていました。　多目的室では、小・中学生を集めた「理科教室」の会場でした。写真にもありますが、「栃木県子ども観光大使」が来校し、子どもたちに指導やアドバイスをしていました。　美術部が活動していました。

東北

（PDF　上の８４ページをクリックすると拡大します）

＜水越先生、「下野教育」に投稿＞水越　彩先生が今回、「下野教育」NO７４７号（栃木県連合教育会　下野印刷　Ｈ２６，１１，２０）に投稿した記事が掲載されました。　矢中職員をはじめ、県内の学校関係者が一読したものと思います。

内容は、初任者として矢中に赴任してからのようすや繋がりを通して、「教員の輪」を感じたことを３５０字にまとめた文章でした。

＜今週の矢中の行事予定＞１４日（日）衆議院選挙　投票所（２年昇降口）

１５日（月）Ⅱ期時間割開始　　清掃強化週間～１９日　　居住地交流（７組　①②）　　大島正子講師着任

入学説明会（１４時００分　安沢小へ　舩山、校長）

１６日（火）和楽器（琴）実習（外部講師来校）　　市子供環境会議（１３時３０分　市文化会館小ホール）　　生徒会専門委員会

１７日（水）現職教育（放課後）　　学校集金日

１８日（木）和楽器（琴）実習（外部講師来校）　　地区合同カレンダー配布へ（塩谷教育事務所他　⑤⑥７，８組生徒）　　入学説明会（東小へ　舩山、校長）

１９日（金）清掃コンクール（放課後）

２０日（土）市バスケットボール協会長杯大会（～２１日）　　バタフライ・ダブルスチームカップ県中学校卓球大会（清原体育館）

「２０１４年の１文字漢字」

＜校長室コラム「２０１４年、今年の世相を表す１文字漢字」＞　昨日、夕方のニュースで、今年の世相を表す「１文字漢字」（日本漢字能力検定協会）が報道されました。　京都清水寺の森　清範管主が書いた文字は「税」でした。　「なるほど、そうか！」と思いつつ、「税」を見た瞬間、何か日本の夢や将来を展望するような文字でないことに落胆してしまいました。

今日から矢板中では、時間割がⅡ期（矢中では年間を２つに区切って時間割を編成）に入ります。新しい時間割を担任から配付されていると思いますので、来週月曜日からの時間割、十分気をつけてください。

今日も野球部や剣道部などは校外で、錬成大会や強化練習会、他の部でも練習があったと思いますが、風邪や発熱、体調不良等の生徒が出ていないでしょうか？　「インフルエンザ」が増えないことを願っています。

＜カウンセラーの眼「家のお手伝い　今昔」＞　「家の中で、お子さんは毎日、お手伝いをしていますか？」

NHK放送文化研究所「国民生活時間調査」では、今の子供たちは夕刻から夜にかけて家庭の手伝いをしているのは５％（２０人に１人）という結果が出ています。我々５０代の世代では、家族の一員として、必ず家の「手伝い」がありました。「雨戸を閉める」「洗濯を取り込む」「お風呂洗い」「お風呂に水を入れる」「洗濯をたたむ」「夕飯作りを手伝う」「配膳する」「食べた食器を片付ける」「洗濯をする」「掃除をする」「弟、妹を面倒みる」「大掃除の手伝い」等、私が幼少期にやった手伝いを羅列してみました。

「家庭」、「家族」は一番小さな社会集団であり、「ミニ社会」でもあるので、子供に家の「役割」や「仕事」を決めてやらせることは、学校や一般社会に出ていく前の事前準備（シュミレーションの場）になります。

＜食育コーナー「今日の献立」＞ご飯、牛乳、ビビンバの具（豚肉炒め、もやしのナムル）、エビ餃子スープでした。　今日は、韓国料理２品、久しぶりの「ビビンバ」で美味しくいただきました。

＊「ビビンバ」まめ知識＊　ビビンバは、韓国の混ぜご飯です。「ビビン」が「混ぜる」、「バ」が「ご飯」という意味の朝鮮語です。

どんぶりや専用容器にご飯とナムル、肉、卵などの具を入れよくかき混ぜて食べる料理です。「コチュジャン」や「胡麻油」などの調味料をかけて「スッカラク」（柄が長く非常に便利なスプーン）でよくかき混ぜてから食べます。

ご飯の上の具は、本来５種類とされ、手前、奥、右、左、中央に分けて盛られています。今日の給食の「ビビンバ」の具は、豚肉、ぜんまい、もやし、ほうれん草、人参の５種類の具をアレンジして使用しています。

＜学区内小学６年生　学校見学会　開催＞　　「中１ギャップ」の解消や入学する矢板中を直接「学校内探検」をすることで、中学入学への適応指導を推進することをねらって、「学校見学会」を開催しました。

１３時５５分から「日程等の説明」を行い、約４０分間、校舎内を回りながら「授業を見学」しました。

１４時５０分から、「全体会」で、校長、学習指導主任、生徒指導主事から話をして閉会となりました。

「百聞は一見にしかず」という諺がありますが、今日参観した６年生たちの目に矢中が好印象で映ってくれたら嬉しいです。

市内８つの小学校から、２３９名の児童が参加しました。

＜食育コーナー「今日の献立」＞コッペパン、牛乳、リンゴ＆マーガリン、チリコンカン、シーザーサラダ、クリームシチューでした。　「チリコンカン」はメキシコ料理だそうですが、遠くから見ると鮭と酒粕を加えれば「しもつかれ」に煮ていることに気づきました。

＊「チリコンカン」まめ知識＊　「チリコンカン」は南米のメキシコ料理の一つです。メキシコ料理はアステカ族やマヤ族など先住民族の料理をもとに、スペイン料理の影響を受けてできてきました。

トウモロコシやインゲン豆などを使い、唐辛子の辛みを効かせた料理で知られています。

「チリコンカン」は、チリパウダーをきかせた豆の煮込み料理で、水にもどしたインゲン豆を柔らかくなるまで煮て、ひき肉、玉ねぎ、トマト、チリパウダーなどを加えて作ります。　＊＊＊この「まめ知識」の情報は、伊藤栄養教諭からのものです。

（PDF　上の通知をクリックすると画面が拡大します）

＜インフルエンザ予防、防止にご協力をお願いします＞　本日付けで、上のような通知をお子様をとおして各家庭に配布いたしました。

本校で現在、２名の生徒がインフルエンザに罹患しています。　是非、家庭の中でも「うがい」、「手洗い」「マスク」をつけるなど、予防に努めていただけると幸いです。　職員にも罹患しないよう、今日放課後の職員会議の中で、周知しました。

＜朝のあいさつ運動＋登校指導＞毎週、水曜日の朝は「職員打ち合わせ」をなくして「あいさつ運動」と「登校指導」を行っています。　生徒会役員と無担（４学年）職員は、分担して校門で「あいさつ運動」や校外に出て「交通指導」を行います。　１年から３年までの職員は、各昇降口や廊下、教室に立って「あいさつ運動」を行います。

私は、体育館南の手押し信号のところで、交通指導をしました。　自転車で登校する生徒は、「ヘルメット」を９９％かぶって登校していました。　ただし、時折「並進」が目に付き注意しました。　５５８名の生徒たちは、大きな交通事故もなく９ヶ月が経過していたことを嬉しく感じています。

＜食育コーナー「今日の献立」＞ご飯、牛乳、ソースカツ、小松菜のツナ和え、かんぴょうの味噌汁でした。　普通は「豆腐とワカメ」の味噌汁でも十分に美味しいところを今日は、「かんぴょう」まで入れた具だくさんの味噌汁でした。「一回で二度」美味しい味噌汁を十分に味わいました。　柔らかい「ヒレカツ」は全体にソースがしみていて、キャベツはありませんが「ソースカツ丼」にしていただきました。

＊「牛乳」まめ知識＊　牛乳は、栄養的に優れた食品で、古くから世界中で親しまれていました。　日本で初めて「牛乳」が飲まれるようになったのは６世紀半ばのことで、「薬用」として貴族や大名でしか飲めませんでした。

牛乳には日本人が不足している栄養素「カルシウム」が豊富で、骨や歯などを形成する材料のほか、神経や筋肉の働きにも重要な役割をはたしています。　毎日、飲み残しをしないで、しっかっり飲み、病気や色々な菌にも負けない体を作ってほしいです。

＜カウンセラーの眼「日本と欧米の子育ての違い」＞　日本の子育ては、傾向として「欠点」を指摘して直させようとする傾向があります。それで、「欠点」が改善できる子はいいのですが、どうしてもできない子や、すぐには変われない子もいます。ずっと叱られ続けられた子は、何をするにも自信がなくなり、子供の成長に大切な「自己肯定感」（自己有能感とも言います）が育たないで育ってしまいます。

一方、欧米の子育ては、「長所」を伸ばそうとするのが主流です。苦手な部分の克服よりも、とにかく子供の「良いところ」をほめます。すると、「自信」がついて「意欲」もわいてきます。結果的には、苦手なことにもチャレンジして、自然とできるようになるのです。

欧米の子育てがすべてよいとは思いませんが、何か見習いたいところもあるようです。

＜校長室コラム「朝夕、冷えてきました」＞「師走」と言われるように、１２月に入ると一日一日が駆け足で進んでいく感じです。

今週は、ほとんどの私立高校で「願書提出」の期間となっています。月曜日は矢板中央高、火曜日は作新学院高と宇短附高、日々輝学園高、木曜日は文星芸大附高と文星女子高などに、職員が各高校に出向いて出願しています。他に受験希望する私立高校や専修学校等の願書についても、ミスのないよう出願をしていきますので、ご安心ください。

写真１枚目・・・朝夕、冷えてきました。今日は高原山にも「雪雲」がかかっています。体を冷やして、体調をくずさないように注意してほしいと思います。

「インフルエンザの予防接種はしましたか？」特に、３年生は受験を控えていますので、インフルエンザ予防のためにも「予防接種」をおすすめします。

写真３，４枚目・・・体育館内のバスケットゴールの取り外し工事のようすです。２組の「櫓」を組み、職人さんが手作業で重い鉄骨を一つ一つ取り外していました。

写真５，６枚目・・・職員室掃除の３年生たちです。黙々と仕事を見つけて掃除をしてくれています。

＜食育コーナー「今日の献立」＞米粉パン、牛乳、とちおとめジャム、チーズ入り肉団子、チキンサラダ、キムチうどんでした。　私は私立高の願書提出事務で宇都宮市内に出ていた関係で、残念ながら「キムチうどん」をいただけませんでした。

＊キムチに入っている「にら」まめ知識＊　「にら」には、カロテンの他にビタミンB1、B2、C、カリウム、カルシウム、リン、鉄など多くのミネラルが含まれています。

「にら」独特の臭いは、「硫化アリル」によるものですが、この成分には整腸作用があります。

「にら」の細長い葉は、加熱すると柔らかくなり、和食では「汁物」、「おひたし」などの料理になっています。＊＊＊この情報は、伊藤栄養教諭からのものです。

＜生徒会役員選挙　投票日＞本日、１校時から３校時までの時間を利用し、クラスごとに投票を行いました。事前に市役所の選管から「記載台」と「投票箱」を借用してありましたので、生徒たちは成人（大人）になった気分で選挙を行ったと思います。

「開票」は、今日の放課後行い、明日のお昼の放送で「選挙結果」をお知らせします。立候補した９名は、今日、そして明日の給食時までドキドキだと思います。

＜食育コーナー「今日の献立」＞ご飯、牛乳、いかのチリソースがけ、中華春雨（サラダ）、豚汁でした。今日の献立は、中国料理と日本料理のコラボメニューで、食べていても色々な味を楽しめました。

＊「チリソース」まめ知識＊　赤唐辛子の辛みの効いた中にも、甘みと酸味のあるトマトソースを総称して「チリソース」と言います。

「チリソース」は魚介類によく合い、ベトナム風生春巻きや揚げ物のタレとして、アジアの国々で使われています。

私は、「チリソース」は南米のチリが原産地と考えていましたが、違うことが分かりました。

＊＊＊この情報は伊藤栄養教諭からのものです。

（PDF上の１面、２面をクリックすると画像が拡大します）

＜市福祉まつりボランティア生徒の写真が掲載されました＞１１月３日（月）に開催されました、「市福祉まつり」に生徒会から１５名がボランティアで参加しました。このときの生徒ようすが「やいた社会福祉協議会だより　第８２号」の表紙と２面に写真が掲載されました。この日は、泉中と片岡中もボランティアに参加していました。　矢中生徒会（生徒たち）が、市や地域へ貢献するボランティア参加は、昨年にも増して活発に行われています。

＜今週の行事予定＞７日（日）県中学生ソフトテニス大会男子本選の部（栃木市総運）　　塩谷地区駅伝競走大会（塩谷町役場～高根沢町民広場）　　今市ジュニア体操フェスティバル（今市中）　　矢板市長杯バスケットボール大会（矢板中体育館　２日目）　　矢板市ロータリー杯サッカー大会（矢板中校庭　２日目）

８日（月）生徒会選挙　投票日　　　体育館工事により使用不可（～２４日）　　出願（矢板中央高）　　中学校説明会（川崎小）

９日（火）出願（宇短附高、作新学院高）　　教育相談研修（３年職員１６時３０分～）

１０日（水）出願（文星芸大附高、文星女子高）　　　職員会議

１１日（木）矢中新１年生学校見学会（１３時５５分～格技場）　　　年末の交通安全市民総ぐるみ運動～３１日（７時３０分～立哨指導、校長、教頭、舩山）　　　ＰＴＡ執行部会（１６時３０分　校長室）　　　金曜日課

１２日（金）木曜日課　衆議院選挙投票所準備（第２棟昇降口　１７時００分）

１３日（土）関東剣道錬成大会（県南体育館）　　学校説明会（日々輝学園高）　　野球強化育成（塩谷町野球場）

＜カウンセラーの眼「イマジネーションうぇお持ち続け実現を目指して･･･」＞「相対性理論」を発見したアインシュタインは、「知識よりもイマジネーション（想像、想像力）がだいじ（大切）だ。」という名言を残しています。

科学技術が追いつけば、イマジネーションの世界が現実になります。例えば、空を鳥のように飛びたいとイメージした人々の願いをライト兄弟が実現しました。現在では、超音速のジェット機が数百人を乗せて世界中の空を飛ぶことができるようになりました。

ネズミのアニメーション製作から実業家として成功したウォルト・ディズニーは、イメージ、空想した「夢の世界」を思い描き、ついに実現したのがアメリカの「ディズニーランド」でした。

人間は、知識理解が高いことは必要ですが、子供心に感じたり思ったり、想像したりしたこと（映像）を、ディズニーのように持ち続け、実現できたら素晴らしいことだと考えます。

＜校長室コラム「午後、矢中へ行きました」＞日本海沿岸や東北、北海道では、「雪」が降り始めている天気予報を見ていて、午前中は自分と家内の車のタイヤ交換をしました。これで、雪対策万全ですが、我が家ではあと２台、タイヤ交換の車があります･･･。

午後、矢中へ行くと、サッカーとバスケットボールの大会会場になっていて、校庭は車で満車状態でした。　両方の試合を１試合観戦、応援して帰ってきました。

＜食育コーナー「今日の献立」＞ご飯、牛乳、さばの南蛮焼き、野菜いため、なめこの味噌汁、矢板のりんごでした。　これまでは、「南蛮焼き」の意味も分からずに、「この味付けは何かな？」と感じつつ食べていたのですが、今日は辞書で調べてみました。意味は、魚（肉）を油で揚げ、それを酢漬けしたものが「南蛮漬け」で、それをもう一度焼いたものを「南蛮焼き」というようです。

＊「りんご」まめ知識＊　リンゴの「ふじ」は１個、３００～４００ｇぐらいの重さがあり果汁たっぷり、味のバランスも良く甘みと香りがしっかりとしたリンゴです。歯ざわりがシャキシャキしていて人気の高い品種です。

リンゴは貯蔵性が高く、低温庫で保存すると半年以上、品質を保つことができます。今年は太陽に恵まれ「減農薬」「減化学肥料」にもこだわった矢板のリンゴが出ています。

＊＊＊この情報は、伊藤栄養教諭からのものです。