過去の学校の様子

カテゴリ:今日の給食

12月3日の給食です

ぶたどん、いそべあえ、豆腐と油揚げの味噌汁等です。
642kcalです。



今日の一口メモは「炭水化物の働き」についてです。炭水化物は、主にエネルギーになる栄養素です。米やパン、いもなどに多く含まれていて、1グラムあたり約4キロカロリーのエネルギーを生み出します。私たちが、おもに主食から毎日摂取(せっしゅ)する炭水化物は、体内でブドウ糖に分解され、体の各器官(かくきかん)へ運ばれます。特に、脳のエネルギー源はブドウ糖だけですので、集中力を高めて勉強するためにも、炭水化物はとても大切な栄養素なのです。

12月2日の給食です

揚げパン、トマトオムレツ、ツナサラダ、すい餃子スープ等です。
645kcalです。


今日の一口メモは「揚げパン」についてです。9月に実施した、揚げパン総選挙の結果の報告をします。

第5位は、コーヒー(11.2%)、第4位は、シュガー(11.9%)、第3位は、カフェモカ(14.6%)、第2位は、きなこ(15.2%)、そして第1位は、ココア(47.0%)です。

揚げパンは、1970年代から給食に登場しました。当時のコッペパンは、あまり美味しくありませんでした。そこで、子ども達になんとかパンを全部食べさせようとして、揚げたパンに砂糖を振り掛けたのが始まりだそうです。

12月1日の給食です

さばカレーしょうゆ漬けやき、きつねあえ、鶏団子汁等です。
666kcalです。


今日の一口メモは「かぜの予防」についてです。かぜを予防するためには、日ごろから免疫力(めんえきりょく)抵抗力(ていこうりょく)をアップする生活を心がけましょう。そのために大切なのが、1日3食、栄養バランスのよい食事をしっかり食べることと、適度(てきど)な運動をすること、そして十分な睡眠(すいみん)をとって休養することです。この3つがしっかりとれていれば、健康な体を保つことができます。また、免疫力アップには「笑うこと」も効果があるといわれています。毎日楽しく笑顔ですごし、かぜに負けない丈夫な体を作りましょう。

11月30日の給食です

納豆、おでん、ゆかりあえ等です。
641kcalです。



今日の一口メモは「納豆」についてです。納豆という名前は、昔、お寺の納所(なっしょ)というところで作られていたので、「納所(なっしょ)(まめ)」といわれたのが、納豆になったといわれています。納豆のねばねばは、納豆菌によるものです。納豆にはビタミンB(ビーツー)が多く含まれていて、成長を助けたり、体のつかれをとってくれる働きがあります。また、骨や歯を作るカルシウム、お腹の調子を整える食物繊維なども多く含まれています。