過去の学校の様子

12月1日の給食です

さばカレーしょうゆ漬けやき、きつねあえ、鶏団子汁等です。
666kcalです。


今日の一口メモは「かぜの予防」についてです。かぜを予防するためには、日ごろから免疫力(めんえきりょく)抵抗力(ていこうりょく)をアップする生活を心がけましょう。そのために大切なのが、1日3食、栄養バランスのよい食事をしっかり食べることと、適度(てきど)な運動をすること、そして十分な睡眠(すいみん)をとって休養することです。この3つがしっかりとれていれば、健康な体を保つことができます。また、免疫力アップには「笑うこと」も効果があるといわれています。毎日楽しく笑顔ですごし、かぜに負けない丈夫な体を作りましょう。