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2020年10月の記事一覧
今日の給食 10月20日
今日は、栗 についてのお話です。
栗は9月から10月が旬で、今がおいしい時期です。栗は約2000年前からあったと言われてます。栗は、ほくほくして甘く、味が少しさつまいもに似ています。栗にはビタミンCやビタミンB1、食物せんいが多くふくまれています。栗のビタミンCは熱に強いので、蒸したりゆでたりして加熱してもあまり減らないのが特徴です。そのためかぜ予防や美容に効果があります。その他にも成長を助けたり、疲れを回復させたりする効果もあります。
今日は、フルーツクリームの中に栗が入っています。
コッペパンに挟んでいただきましょう。
今日のメニュー
・ セルフフルーツ栗(くり)ームサンド
(コッペパン フルーツ栗(くり)ーム)
・ 牛乳 ・ ハムチーズピカタ
・ ポークビーンズ
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