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今日の給食(R6)

1月17日(金)

 今日は、アジ についてのお話です。
 アジは、味がいいから「アジ」という名前がついたと言われています。
 カルシウムやカリウムが多く、骨や歯を丈夫にしてくれます。ビタミンBも多く、体の疲れをとる働きがあります。また、魚の油には、血液をサラサラにしたり、脳を活性化する働きがあります。
 アジは、煮付けや焼き魚、フライなどいろいろな調理法で食べられます。今日はアジフライにしました。
 みなさん、今日も残さずにいただきましょう。


 ・ ごはん   ・ 牛乳
 ・ あじフライ ソース
 ・ いそべあえ
 ・ とうにゅうじたてのやさいじる
 給食のエネルギーは、634キロカロリーです。