給食（令和６年度）

　＜献立＞

　　・黒ごまきなこトースト　　・牛乳　　・和風ポテトサラダ

　　・ひよこ豆入りミネストローネ　　・かりっと小魚

　＜給食ひとくちメモ＞

　　　黒ごまきなこトーストは、給食室の手作りです。黒ごま・きなこ・マーガリン・さとうを混ぜた

　　ペーストを食パンにぬって、オーブンで焼きました。

　　　「きなこ」は、大豆を煎ってからすりつぶし、粉にしたものです。粉にすることで、大豆の栄養が

　　体の中に吸収されやすくなっています。

　　　黒ごまときなこの香ばしい香りを楽しんで食べましょう。

　＜献立＞

　　・みそかつ丼　　・牛乳　　・キャベツのじゃこ和え

　　・豆腐のすまし汁　　・バナナ

　＜給食ひとくちメモ＞

　　　「みそかつ」は、愛知県名古屋市が発祥のひとつとされていて、「名古屋めし」と呼ばれる

　　料理です。カラッと揚げたかつに、みそベースのたれをかけたものです。ごはんをのせて

　　「みそかつ丼」にして食べてください。

　※６月４日～１０日は、「歯と口の健康週間」です。きれいな歯でいるために、

　　かむことを意識してみましょう。

　＜献立＞

　　・ごはん　　・牛乳　　・しいらのチリソースかけ　

　　・チャプチェ　　・みそワンタンスープ　　・チーズ

　＜給食ひとくちメモ＞

　　　しいらのチリソースかけは、「しいら」という魚をカラッと揚げて、チリソースを

　　かけました。

　　　チリソースは、給食室の手作りです。ねぎ、にんにく、しょうが、ごま油、ケチャップ、

　　しょうゆ、みそ、さとう、トウバンジャンで作りました。

　　　白いごはんが進むメニューです。

　＜献立＞

　　・ごはん　　・牛乳　　・セレクトふりかけ（やさい・たまご）

　　・さばの塩焼き　　・おみ漬け　　・どさんこ汁

　＜給食ひとくちメモ＞

　　　今日はセレクト給食です。今回のセレクトは、たまごふりかけと野菜ふりかけです。

　　さて、たまごふりかけと野菜ふりかけは、どちらの方を選んだ人が多いでしょうか？

　　たまごふりかけを選んだ人は２３６人、野菜ふりかけを選んだ人は７３人でした。

　＜献立＞

　　・チャンポンうどん　　・牛乳　　・ジャーマンポテト

　　・黒糖蒸しパン　　・冷凍みかん

　＜給食ひとくちメモ＞

　　　今日は、チャンポンうどんです。ぶた肉や野菜・魚介類などを炒め、スープとうどんを入れて煮込みます。

　　チャンポンは、「いろいろなものを混ぜる」という意味があります。具だくさんのチャンポンうどん、

　　どんな食材が入っているか見てみましょう。

　＜献立＞

　　・ごはん　　・牛乳　　・手作り小松菜しゅうまい　　・かりかりナッツ

　　・もやしとコーンのおひたし　　・じゃがいものみそ汁

　＜給食ひとくちメモ＞

　　　「しゅうまい」は、ひき肉と、みじん切りにした野菜を、小麦粉でできたうすい皮で包んで

　　蒸したものです。「点心」と呼ばれる中国料理の一つです。

　　　今日は、調理員さんたちが一つずつ、ていねいに包んで作りました。作った数は３２０個です！

　　おいしく食べましょう。

　＜献立＞

　　・コッペパン　　・牛乳　　・チョコクリーム

　　・豆入りミートローフ　　・大根とのりのサラダ　　・米粉のシチュー

　＜給食ひとくちメモ＞

　　　今日は、「豆入りミートローフ」です。いんげん豆が入っています。

　　　いんげん豆にはたくさんの種類があり、その中で豆全体が白いものを「白いんげん豆」と呼びます。

　　いろいろな料理に使うことができ、また、和菓子の白あんの材料にもなります。

　＜献立＞

　　・ビビンバ　　・牛乳　　・わかめスープ　　・カルピスゼリー

　＜給食ひとくちメモ＞

　　　今日はビビンバです。韓国の料理です。

　　「ビビンバ」は、お肉と野菜、ごはんを混ぜて食べるという意味があるそうです。

　　　お肉も野菜も、バランスよく食べましょう！

　＜献立＞

　　・ごはん　　・牛乳　　・ししゃものパン粉焼き

　　・野菜の三色和え　　・キムチ入り豚汁　　・ばんかん

　＜給食ひとくちメモ＞

　　　野菜の三色和えは、黄色、赤、緑の色がきれいな和え物です。

　　　いりたまごで黃色を作り、にんじんの赤、小松菜の緑で三色です。

　　しょうゆやお酢、ごま油などで味付けしました。

　　　ぜひ、野菜も食べてほしいです。

　＜献立＞

　　・チリサンド　　・牛乳　　・鉄分たっぷりサラダ

　　・チーズスープ　　・あまなつ

　＜給食ひとくちメモ＞

　　チリサンドの具は、ひき肉・人参・玉ねぎ・大豆を炒め、ケチャップやソースを入れて

　コトコト煮込んで作りました。ピリッと辛い調味料（タバスコ）が入っています。

　パンにはさんで食べてください。