今日の給食

○カレー肉じゃが

○ひじき佃煮ごはん

○かき玉汁

今日のひじき佃煮は給食室で作りました。ひじきだけでなくツナも入っているので、うまみアップでとてもごはんに合います。

○ぶたにくどん

○いもにじる

○みかん

いもにじるの中には里芋が入っています。里芋は今がおいしいいもですが、皮をむいたり、切るときがヌルヌルしてかゆくなり大変です。

○ごはん

○豚汁

○マスの塩焼き

○切り干し大根煮

10月になり新米が出てきました。甘みがあってピカピカ瑞々しい、

今だけの美味しいお米です。よく噛んで味わって食べたいですね。

○わかめごはん

○カレースープ

○チキンチキンごぼう

チキンチキンごぼうは、鶏肉とごぼうを揚げて作りました。

甘辛い味付けで、噛み応えのあるメニューです。

○胚芽パン

○野菜のトマト煮

○ビーンズサラダ

○アーモンド

ビーンズサラダには3つのお豆が入っています。お豆は

苦手という児童も多いですが、体の成長や健康のための

栄養がたくさん入っています。

○ねぎにんにくチャーハン

○ユイミータン

○フルーツゼリー和え

「ユイミータン」はトウモロコシと卵のスープです。

鶏肉も入っていて、うまみと甘みのある美味しいスープです。

体も温まりますね。

○中華丼

○わかめスープ

○ブルーベリーゼリー

10月10日は目の愛護デーです。今日は目に良い栄養を含んでいるというブルーベリーゼリーがデザートです！

○カレーなんばんうどん

○かぼちゃのだいずに

○手作りスイートポテト

朝からつくるのが大変だった手作りスイートポテトパイ。１４８０人分を１つ１つ心を込めて作りました。残さず全部食べましょう。

○いわしのかばやきどんぶり

○カブの味噌汁

○にんじんのごま和え

昨日、10月4日は「イワシの日」でした。それにちなんで今日は、イワシを使ったメニューです。魚なのでよくかんで食べましょう。

○チキンライスオムレツのせ

○ABCスープ

○プルーン

今日のデザートは果物のプルーンです。今しか食べられません。皮は食べられますが、中に種があるので気をつけましょう。

○食パン

○秋の香りシチュー

○枝豆サラダ

今日から10月になりました。食欲の秋です。

好き嫌いを少なくして、しっかり食べましょう。

○カレーピラフ

○さつまいも米粉スープ

○ししゃもフライ

給食ではししゃもがたくさん出ます。これは骨ごと食べられる魚なので、

カルシウムをとれたり、よく噛むことができるからです。

○肉じゃが丼

○具だくさん味噌汁

○ぶどうゼリー

今日は意外なおいしさで密かに人気がある「肉じゃが丼」

です。ご飯と肉じゃがの新しい食べ方ですが、とても良いですよ。

○コッペパン

○手作りジャム

○チリビーンズ

○ゆで野菜ごまサラダ

今日は給食室でジャムを作りました。りんごといちごのミックスジャムです。

大きな回転釜でじっくりコトコト煮たので、美味しく仕上がりました。

○サンマひつまぶしごはん

○さわにわん

○キュウリのさっぱり和え

○きょほう

きょほうは秋の果物です。皮をむいてよくかんで食べましょう。サンマも秋の魚です。小さく切ってありますが、よくかんで食べましょう。

○のざわなチャーハン

○ワンタンスープ

○やわらかあんにん

今日はみんなが大好きなチャーハンです。チャーハンとワンタンスープ、デザートに杏仁豆腐。うれしい組み合わせですね。

○チキンのナシソースかけ

○スパゲティソテー

○ごはん

○ぶたじる

今日のチキンソテーには、今が旬の果物のナシを使っています。さっぱりとした甘さがチキンソテーによく合います。ごはんと一緒に食べましょう。

○肉うどん

○野菜かき揚げ

○フルーツ白玉

○アーモンド

うどんを全校分作るには、大きな回転釜を3つ使います。

汁の中にうどんを入れることで、焦げないように混ぜながら作ります。

○ごはん

○なすの中華煮

○根菜豆乳汁

○冷凍桃

子どもたちにはあまり好かれていない茄子ですが、夏から秋が旬の

野菜です。柔らかくて食べやすいように煮込んであります。

○黒パン

○ミネストローネ

○アジフライ

○粉ふきいも

2学期が始まり、約2週間が経っています。お子様の生活リズムは整って

きましたでしょうか。しっかり食べてしっかり寝ることを大切にしてください。